سألت فتاة (تبلغ عمرها 22 سنة) 19 October, 2026
101 انا كل شويه ببقي متوتره وقلقانه وخايفه من كل الناس وعلى طول حزينه ومخنوقه ويفكر في حاجات سلبيه كل ده حصلى بسبب الصدمات إلى في حياتي ومش عارفه أرجع زي الأول وبدخل في علاقات موذيه
اللي بتمري بيه ممكن يكون نتيجة تأثير الصدمات النفسية على إحساسك بالأمان وثقتك في الناس، وده ممكن يأثر على اختياراتك في العلاقات. محتاجة نفهم جذور المشكلة ونشتغل على تجاوز آثار الصدمات وبناء حدود صحية تحميكي من العلاقات المؤذية. أنصحك بجلسات دعم نفسي، وتقدري تيجي نشتغل سوا على استعادة توازنك النفسي.
أخصائية يارا محمود عبد اللطيف ما تمرين به الآن من توتر، خوف، حزن مستمر وافكار سلبية هو تفاعل طبيعي لجسم وعقل الإنسان عندما يتعرض لضغط أو صدمة تفوق قدرته على التحمل في وقتها وعقلك وجهازك العصبي ما زالا عالقين في نفس التأثير…هذا ليس ضعف بل هو إنذار من جسمك أنه يحتاج للمساعدة والاحتواء
دكتور محمود اسماعيل الصدمات ممكن تسيب آثارًا على الثقة والعلاقات والشعور بالأمان، لكن تقدري تتجاوزيها تدريجيًا بالعلاج النفسي. شرفيني في العيادة أو نبدأ جلسات أونلاين لمساعدتك على التعافي وبناء علاقات صحية.
أخصائية هالة عاشور انتي محتاج تعمل سيشن مع اخصائي نفسي سلوكي علشان تعرفي تعمل مع مشاعر السلبية
وان شاء الله خير
وان شاء الله خير
أخصائي حاتم بيرم عبد اللطيف يفضل التوجة لمختص نفسي لتحديد شدة الاعراض و مدتها و وضع بروتكول العلاجي المناسب
أخصائية لورا ماجد حمدي غرابة 
