سألت أنثى (تبلغ عمرها 15 سنة) 18 September, 2026
163 انا كان عندي ثقب في قلبي وانا صغيره المهم يعني انا عندي ضغط نفسب كبير جدا وكل شويه احس اني هموت دع معنه اي بظبط
الف سلامه عليك شفاك الله وعافاك
طبيعي تقلقي وتخافي لكن خوف عادي ميتحولش للشعور اللي انت حاسة بيه دلوقتي لان كده معناه انك دخلتي في مرحلة اصعب شويه ومخك كبر الفكرة اللي جتلك وانت سمحتي ليه انها تكبر وتبقي عائق ليكي ممكن نشخص الموضوع بانه قلق الموت الناتج عن احداث كتير مريتي بيها سببلك فكرة وسواسية بتراودك فالعلاج بيكون معرفي سلوكي او علاج بالتقبل
طبيعي تقلقي وتخافي لكن خوف عادي ميتحولش للشعور اللي انت حاسة بيه دلوقتي لان كده معناه انك دخلتي في مرحلة اصعب شويه ومخك كبر الفكرة اللي جتلك وانت سمحتي ليه انها تكبر وتبقي عائق ليكي ممكن نشخص الموضوع بانه قلق الموت الناتج عن احداث كتير مريتي بيها سببلك فكرة وسواسية بتراودك فالعلاج بيكون معرفي سلوكي او علاج بالتقبل
أخصائية ايمان زغلي طبيعى تحسى بقلق وخوم وأنك هنموتى لكن ان الشعور ده يتحول لشكل مرَضِى ويأثر على حياتك ويعطلك ف هنا محتاجين جلسات علاج نفسى
وهتلاقى نفسك بتعملى حاجات معينة لما تجيلك الأفكار دى زى انك تتجنبى أى نشاط فيه مجهود كبير مثلا
وهتلاقى نفسك بتعملى حاجات معينة لما تجيلك الأفكار دى زى انك تتجنبى أى نشاط فيه مجهود كبير مثلا
أخصائي إسلام وليد عزت حبيبتي، إحساسك إنك ممكن تموتي وقت الضغط النفسي الشديد ممكن يحصل مع القلق والخوف، والإحساس نفسه بيكون مخيف جدًا، لكن مش معناه بالضرورة إن في حاجة خطيرة بتحصل.
بس بما إنك قلتي إن كان عندك ثقب في القلب وإنتِ صغيرة، محتاجة أعرف منك شوية حاجات علشان أطمن عليكِ: الثقب اتقفل لوحده ولا عملتي عملية أو قسطرة؟ وهل بتتابعي مع
دكتور قلب؟
هنفهم مع بعض سبب الإحساس ده بهدوء، ولو محتاجين نطمن على القلب الأول هنعمل ده، وبعدها نتعامل مع الضغط والخوف خطوة خطوة.
بس بما إنك قلتي إن كان عندك ثقب في القلب وإنتِ صغيرة، محتاجة أعرف منك شوية حاجات علشان أطمن عليكِ: الثقب اتقفل لوحده ولا عملتي عملية أو قسطرة؟ وهل بتتابعي مع
دكتور قلب؟
هنفهم مع بعض سبب الإحساس ده بهدوء، ولو محتاجين نطمن على القلب الأول هنعمل ده، وبعدها نتعامل مع الضغط والخوف خطوة خطوة.
دكتورة شيماء سعد الدين ابراهيم مفيش علاقه بثقب القلب و ما تشعرين به الان ولكن له علاقه بالضغط النفسي
يفضل التواصل مع معالج نفسى لدراسة دقيقه لأعراضك ومساعدتك في تصحيح افكارك لتقليل الضغط النفسي
يفضل التواصل مع معالج نفسى لدراسة دقيقه لأعراضك ومساعدتك في تصحيح افكارك لتقليل الضغط النفسي
أخصائية لورا ماجد حمدي غرابة ممكن يكون نوبات هلع من كتر الضغط النفسي
لازم تفريغ مشاعر أو تخفيفي من الضغط النفسي
لازم تفريغ مشاعر أو تخفيفي من الضغط النفسي
أخصائي حاتم بيرم عبد اللطيف الإحساس المستمر إنك هتموت مع الضغط النفسي ممكن يكون مرتبطًا بالقلق، لكن مع وجود تاريخ مرضي بالقلب الأفضل أيضًا الاطمئنان طبيًا. احجزي جلسة في العيادة عشان نتكلم بالتفصيل ونقيّم حالتك ونساعدك في التعامل مع الخوف والضغط النفسي.
أخصائية هالة عاشور ألف لا بأس عليكِ .. يُفضل التوجه لمعالج نفسي لأن الي بتعاني منه نوع من أنواع القلق .. المعالج هيساعدك تتعاملي معاه
أخصائية علا السيد ابراهيم عيسي 
