أخصائية اسراء فهمي

بقالي فتره كبيره مش بنام خالص وبيجيلي نوبات هلع وعصبيه وتوتر ومش هادئه خالص مفرطه بدون سبب واضح

​تشتت الانتباه: صعوبة الحفاظ على التركيز وسرحان العقل أثناء المهام.
​الملل السريع: عدم القدرة على إكمال المهام الروتينية والرغبة الدائمة في التغيير.
​التسويف المفرط: استنزاف الطاقة في التفكير الزائد (Overthinking) قبل البدء في أي عمل.
​قفز الأفكار: انتقال السريع بين الأفكار وفقدان تسلسل المهام، مما يسبب إرهاقاً ذهنياً مستمراً.


ماهي الاعراض دي مأثرة علي حياتي اوووي؟؟

انا متشخص بثنائى القطب فعليا ، وحصل نوبه هوس فعلا أكدت الاصابه بيه ، وناسي علي علاج بقالي ٧ سنين، بس مش قادر احقق حاجه ومفيش وظيفه مستقره ودائما يجيلي افكار احباط وخوف شبه دائم وقلق وسيناريوهات سوداويه.
متابع مع دكتوره بس مش بتعمل حاجه غير أنها تكتب علاج.
انا عاوز حد يخليني اقدر تتحكم في سلوكى وحاليا بقرء عن العلاج السلوكي المعرفى.

هل الكشف على Adhd بيتم عن طريق الدكتور النفساني ولا اي تخصص