أخصائي اسراء علي

كل شويه خناق مع جوزي ومش حاملي كلمة وانا مش عارفه اتعامل معاه وبيعامل اهله كويس وبطريقه اوفر وانا بضايق

ازاي اعرف انا اضطراب قلق عام ولا ADHD

أنا عندي ألتهاب مزمن بالمعده والقولون عصبي وأرتجاع مريء ، بمجرد أفكر فشيء أو أتعصب أو أتوتر أتعب جدا بترجيع وألام بالبطن وأعاني من أفكاري وألام بطني
هل أنا كده محتاجه علاج نفسي ولا باطني فقط؟

اتعامل ازاى مع الضغط النفسى
ومع مشاكل اهلى

السلام عليكم
ممكن سؤال لحضرتك
انا بقالى فتره كبيره قلبى وجعنى مش عارفة اتنفس مش عارفه اعيط حاسة ان فى حاجه تقيلة على قلبى بقيت انطوائيه طول الوقت مش عايزه اتكلم قاعدة لوحدى فى الاوضه لما بيحصل موقف والمفروض ادافع عن نفسى مبعملش كده لو مشيت فى الشارع لوحدى ببقى خايفه اوى خوفي الزياده مبيخلنيش استمتع بحاجة خالص حاولت اخلص منه مش عارفه عصبيتى زادت اوى