أخصائي نفسي ولا يعالج بالادوية أو الجراحة
سألت فتاة (تبلغ عمرها 21 سنة) 3 June, 2026
إزاي اقدر اتعامل مع تروما الفقد والخوف من ان الشخص اللى بحبه ممكن يحصله اي حاجة وميبقاش موجود زي ما حصل مع بابا وسابني(مات على ايدي)
أخصائية سمر الملا
6095 18 مقدّرة جدًا حجم الألم اللي مريتِ بيه مع والدكِ، ربنا يرحمه ويغفر له. اللي شوفتيه وقتها كان موقفًا صادمًا ومؤلمًا، ومن الطبيعي إن أثره يفضل موجود ويظهر في صورة خوف شديد على الأشخاص اللي بتحبيهم.
أحيانًا العقل بيحاول يحمينا من تكرار التجربة المؤلمة، فيخلينا نتوقع الأسوأ أو نقلق بشكل زائد، لكن مهم نفتكر إن الماضي شيء، والحاضر شيء آخر. حاولي ترجعي نفسك للواقع الحالي وتفرقي بين ما حدث وقتها وما يحدث الآن.
تقدري تتواصلي معايا لنبدء خطه التعافي
أحيانًا العقل بيحاول يحمينا من تكرار التجربة المؤلمة، فيخلينا نتوقع الأسوأ أو نقلق بشكل زائد، لكن مهم نفتكر إن الماضي شيء، والحاضر شيء آخر. حاولي ترجعي نفسك للواقع الحالي وتفرقي بين ما حدث وقتها وما يحدث الآن.
تقدري تتواصلي معايا لنبدء خطه التعافي