متاح خريطة جوجل عند الحجز سألت فتاة (تبلغ عمرها 27 سنة) 19 October, 2026
عندي ضعف في عضلات الركبة الشمال مع ارتشاح والتهابات بسيطة، وكمان عندي ألم مع الوقوف أو الحركة لفترة طويلة ومبقدرش اطلع بيها على حاجه عالية مبقدرش وبحس مفيش توازن وبحس انها بترجع لورا لو ضغط عليها جامد ..
في حالتي الأفضل أبدأ جيم لتقوية العضلات، ولا أبدأ تأهيل حركي/علاج طبيعي الأول؟ ولا اشتغل تمارين توازن وتقوية مع بعض عادى ؟
دكتور عبد الله كميل احمد
602 3 اولا مين قالك بضعف العضلات
ثانيا لابد من الكشف للاطمنان على الاربطة حتى لا تكون هناك اصابة باي منهم ويؤدي اهمالها الى اضرار
ثانيا لابد من الكشف للاطمنان على الاربطة حتى لا تكون هناك اصابة باي منهم ويؤدي اهمالها الى اضرار