الوسواس القهري هو نوع من اضطرابات القلق، حيث يتميز بتواجد أفكار ومخاوف غير منطقية تجعل الشخص يتصرف بشكل قهري. بعض الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ... إقرأ المقال كامل
هل سبق وشعرت بعدم قدرتك على حركة جسمك أو عدم قدرتك على التحدث لبضع ثوانٍ أو دقائق إذا استيقظت في منتصف الليل بشكل مفاجئ؟ بالتأكيد، ستشعر بالخوف ... إقرأ المقال كامل
هناك العديد من الأمراض النفسية المتنوعة التي تتطلب التزام المرضى بجدول ثابت لتناول الدواء خلال اليوم، مثل الفصام والاكتئاب واضطرابات القلق ... إقرأ المقال كامل
مع بداية كل سنة، نبدأ بأحلام وآمال جديدة وأفكار لتغيير المشاكل التي واجهناها في العام السابق. لهذه الأسباب، نهتم بتخطيطنا للعام الجديد واستقباله ... إقرأ المقال كامل
الاضطرابات النفسية الجسدية تشير إلى حالة نفسية يظهر فيها أعراض جسدية وعادة ما تفتقر إلى تفسير طبي. يمكن للأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة أن يكون ... إقرأ المقال كامل
الموسيقى تسهم في تحسين مزاج الأفراد، على سبيل المثال، عندما يشعر الشخص بالغضب أو القلق الشديد، بإمكانه الاستماع إلى أنواع محددة من الموسيقى ... إقرأ المقال كامل
اضطراب الشخصية الحدِية هو حالة عقلية تتميز بعدم الاستقرار وتتضمن جانبين رئيسيين، الأول يتعلق بتفكير المريض تجاه نفسه والثاني يتعلق بشعوره تجاه ... إقرأ المقال كامل
الهلع يعتبر أحد اضطرابات القلق الشديد التي قد تصيب أي فرد، حيث يُشعر بالخوف والرعب المفاجئ أو بالانزعاج الشديد والقلق من الموت وعدم الارتياح، ... إقرأ المقال كامل
تعاني من إدمان الإنترنت؟ كم مرة تستخدم هاتفك يوميًا؟ وكم وقت تقضيه على وسائل التواصل الاجتماعي؟ هل تلعب ألعاب الفيديو عبر الإنترنت بكثرة؟ وهل ... إقرأ المقال كامل
من الممكن أن يكون الحزن والتعب الذي تشعر به منذ بداية فصل الشتاء أكثر من مجرد تقلبات المزاج، فربما تعاني من اضطراب الاكتئاب الشتوي إذا كنت تعاني ... إقرأ المقال كامل
يُطلق على الشيزوفرنيا أيضًا اسم الفصام أو انفصال الشخصية، وهو اضطراب عقلي مستمر وشديد يؤثر على الشخص في طريقة تفكيره وسلوكه وتعبيره عن مشاعره، حيث ... إقرأ المقال كامل
نقص النوم هو مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الأشخاص بسبب التوتر النفسي والجسدي، أو لأسباب أخرى، وهذه المشكلة منتشرة في جميع أنحاء العالم. ولها ... إقرأ المقال كامل
