القولون العصبي وأبرز أسبابه

متلازمة القولون المتهيج، المعروفة أيضًا بالقولون العصبي (IBS)، تعتبر من أكثر الاضطرابات شيوعًا بين الأمراض الوظيفية في الجهاز الهضمي. يمكنك التعرف على أهم المعلومات والتفاصيل المتعلقة بها في هذا المقال .  

محتاج دكتور جهاز هضمي ومناظير؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء جهاز هضمي ومناظير في القاهرة و أطباء جهاز هضمي ومناظير في الجيزة

معلومات هامة عن القولون العصبي :

تتميز أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية ومتلازمة القولون المتهيج بطابعها المزمن، حيث تتناوب فترات تفاقم الأعراض مع فترات من الهدوء. وهذا الأمر يؤدي إلى معاناة كبيرة تؤثر سلباً على جودة حياة المريض.عادةً ما تكون نتائج الفحص للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية طبيعية، مما يعني أنها لا تُظهر أي دليل موضوعي على وجود خلل في التشريح أو اضطراب في الكيمياء الحيوية ومن المعروف أن حركة الأمعاء وحدود الإحساس بالألم يتم تنظيمها من خلال تواصل متبادل بين الجهاز الهضمي والجهاز العصبي المركزي والدماغ، وهذا ما يعرف بمحور الدماغ - الأمعاء.يعاني بعض مرضى متلازمة القولون العصبي من الاكتئاب أو القلق، لكن الرأي السائد بين الخبراء حاليًا هو أن هذه الحالات ليست السبب الرئيسي لمرض القولون المتهيج. ومع ذلك، يمكن أن يُسهم الاكتئاب أو القلق في زيادة حدة أعراض هذا المرض.

أعراض القولون العصبي :

تشمل الأعراض العامة للمرض، إلى جانب الأعراض التي تستوجب زيارة الطبيب، ما يلي :

• أعراض المرض العامة : تتميز أعراض القولون العصبي بما يأتي : آلام مزمنة في البطن و إسهال مزمن ,إمساك مزمن , إسهال وإمساك بالتناوب , زيادة الغازات ,الانتفاخ في البطن.
• أعراض تستدعي المراجعة الطبية : تتمثل هذه الاعراض بالآتي :

1. فقدان الوزن ونزيف من المستقيم.
2. فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
3. ألم متواصل في البطن يخف فقط عند التبرز أو إخراج الغازات.
4. القيء غير معروف السبب وصعوبة في البلع.

أسباب وعوامل خطر القولون العصبي :

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تسبب متلازمة القولون العصبي، وهي كما يلي :

• مسببات القولون المتهيج العصبي : هناك العديد من العوامل التي قد تُسبب متلازمة القولون العصبي، مثل :

1. انقباضات العضلات في الأمعاء: تؤدي التقلصات الهضمية الشديدة والمستمرة لفترات طويلة إلى حدوث الإسهال والانتفاخ والغازات، بينما التقلصات البطيئة تسبب الإمساك والبراز الصلب .
2. مشكلات الأعصاب المرتبطة بالجهاز الهضمي: تؤدي الاضطرابات العصبية بين الدماغ والجهاز الهضمي إلى ظهور مشاكل هضمية، مثل الإمساك، الإسهال، وآلام البطن.
3. بعض العدوات الميكروبية الحادة التي تؤدي إلى الإسهال: قد يظهر القولون العصبي بعد إصابات حادة في الجهاز الهضمي أو نتيجة نمو مفرط للبكتيريا.
4. ضغوطات الحياة : الأفراد الذين يواجهون ظروفاً مليئة بالتوتر والقلق يكونون أكثر عرضة لظهور أعراض القولون العصبي مقارنةً بالآخرين.
5. اختلال توازن البكتيريا الموجودة في الأمعاء : أظهرت الدراسات أن تركيبة البكتيريا والفطريات التي تتواجد بشكل طبيعي في الأمعاء تختلف بين مرضى القولون والأشخاص الأصحاء.

• الفئات المعرضة للخطر : في ما يلي أبرز الفئات التي قد تكون عرضة للإصابة بالقولون العصبي :

1. الأفراد الأقل من 50 عامًا.
2. النساء أكثر عرضة من الرجال، خاصةً عند تلقي العلاج بالإستروجين خلال فترة انقطاع الطمث.
3. وجود تاريخ عائلي مرضي ومرضى الاكتئاب والقلق ومن الآثار الجانبية للإصابة بالقولون العصبي ما يلي : سوء جودة الحياة و الاضطرابات النفسية المتعلقة بالمزاج، مثل: الاكتئاب والقلق.

تشخيص القولون العصبي :

تم تشخيص أعراض القولون العصبي في السابق بطريقة تتطلب من المريض إجراء العديد من الفحوصات قبل تأكيد الإصابة بالقولون المتهيج. ومع ذلك، خلال العقد الماضي، تم نشر مؤشرات تُعرف بمؤشرات روما، والتي تُستخدم لتسهيل تشخيص القولون العصبي.تشير مؤشرات روما إلى مجموعة من الأعراض النموذجية التي يتم تشخيصها من خلال عدد قليل من الفحوص الأساسية، مثل: فحوصات الدم والبراز، التصوير بالأشعة السينية، اختبارات عدم تحمل اللاكتوز، فحص التنفس لقياس فرط نمو البكتيريا، تحليل البراز، وبعض الفحوصات الباضعة في القولون كتنظير القولون، في حال وجود الأعراض المناسبة وعدم وجود دلائل مرضية أو علامات تحذيرية تتطلب المزيد من البحث والفحص، مثل: فقدان الوزن الحاد، الحمى، وفقر الدم وقد يعاني الأفراد الذين يعانون من متلازمة القولون المتهيج أحيانًا من مشكلات وظيفية في أجزاء أخرى من الجسم، مثل آلام المفاصل والعضلات، والألم العضلي الليفي، ومشاكل النوم، ومتلازمة التعب المزمن.يمكن تأكيد تشخيص متلازمة القولون العصبي بدقة تصل إلى 98%، وقد تبين في السنوات الأخيرة أن حوالي 17% من حالات القولون المتهيج نشأت بعد تعرضها لعدوى بكتيرية حادة في الأمعاء. وتصبح الأعراض لدى هؤلاء المرضى مزمنة، حيث أظهرت الفحوصات الخاصة، مثل الخزعة من الأمعاء، وجود التهاب حاد.

طرق علاج القولون العصبي :

إن معالجة الأمراض الوظيفية في الأمعاء تعتبر مهمة معقدة وصعبة، حيث لا توجد آلية واحدة تفسر سبب متلازمة القولون العصبي، كما أنه لا يوجد دواء سحري وحيد لعلاجها. بوجه عام، يتضمن علاج القولون العصبي المحاور الأساسية التالية:

1- العلاج المنزلي للقولون العصبي : المقصود هنا هو إجراء تغييرات في النظام الغذائي أو العادات اليومية، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة حدة الإصابة. ومن أبرز هذه التغييرات :

• تجنب الأطعمة التي تزيد من الأعراض.
• الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية.
• تناول الكثير من السوائل وممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
• الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا.
• محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
• تجنب أطعمة الغلوتين في بعض الأحيان.
• استشارة خبير تغذية يمكن أن تساعدك في إعداد نظام غذائي مناسب يتناسب مع حالتك الصحية.

2- العلاج بالأدوية : في بعض الأحيان، قد يصف الطبيب مجموعة من الأدوية التي تستهدف معالجة أعراض القولون العصبي، ومن بينها :

• مكملات الألياف الغذائية، مثل تلك التي تحتوي على بذور القطن أو قشور السيلليوم.
• الأدوية المساعدة على التبرز، مثل: هيدروكسيد المغنيسيوم أو غليكول بولي إيثيلين.
• أدوية لعلاج الإسهال، مثل: لوبراميد.
• مسكنات الألم مثل بريغابالين أو غابابنتين.
• مضادات الاكتئاب من النوع ثلاثي الحلقات، أو مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية. بالطبع، يعتمد طبيبك في اختيار الأدوية على صحتك العامة والأعراض المرتبطة بإصابتك بالقولون العصبي.

طرق الوقاية من القولون العصبي :

يمكن تجنب الإصابة بأعراض القولون العصبي من خلال اتباع التوجيهات التالية :

• تناول الألياف الغذائية وتجنب الأطعمة التي تسبب تهيج القولون لديك.
• احرص على ممارسة الرياضة.
• تناول الوجبات بشكل منتظم ولا تتجاهل أي منها.
• ابتعد عن عوامل التوتر والقلق.
• العلاجات البديلة : لا يمكن علاج القولون العصبي باستخدام الأعشاب، ولكن يمكن تقليل أعراضه من خلال تناول شاي الأعشاب التالية شاي النعنع وشاي اليانسون وشاي الشمر ,شاي البابونج و شاي الكركم.

النزلة المعوية وطرق الوقاية منها

يعاني العديد من الأشخاص من نزلة معوية، أو ما يعرف أيضًا باسم التهاب المعدة والأمعاء، والتي تظهر معها العديد من الأعراض المزعجة، بما فيها القيء ... إقرأ المقال كامل

منظار القولون والآثار الجانبية له

يلجأ عدد كبير من الأفراد حاليًا إلى إجراء تنظير القولون، والذي يعد من الإجراءات التشخيصية الشائعة والتي لا ترتبط عادة بمخاطر كبيرة. وقد يوجه الطبيب ... إقرأ المقال كامل

سلائل القولون وكيفية الحماية منه

ماذا تعرف عن سلائل القولون ؟ وما العوامل التي تؤدي لظهورها وما هي علاماتها؟ وهل يمكن لهذه السلائل أن تتطور إلى سرطان؟ سنتناول تعريف سلائل القولون ... إقرأ المقال كامل