يحدث التهاب الكبد نتيجة لعدة عوامل، مثل العدوى الفيروسية، واستخدام بعض الأدوية، وشرب الكحول، بالإضافة إلى السمنة. يشكل التهاب الكبد خطرًا على الصحة، لكن الجيد هو أنه يمكن الوقاية من معظم أنواعه !كيف يمكن الوقاية من التهاب الكبد؟ وهل توفر اللقاحات حماية ضد جميع أنواع التهاب الكبد؟ وما هو تأثير تناول الكحول على هذه الحالة؟ سوف تجد الإجابات على هذه الأسئلة ومعلومات أخرى هامة في هذا المقال.
كما أشرنا سابقًا، فإن بعض أنواع التهاب الكبد الفيروسي تنتقل من خلال تناول الأطعمة والمشروبات الملوثة، بينما تنتقل أنواع أخرى عن طريق التعرض لسوائل جسم الشخص المصاب، مثل الدم لذلك، اتبع النصائح التالية لتقليل احتمالية الإصابة بأنواع التهاب الكبد بنصج بالاتى :
تُعتبر اللقاحات من أبرز وسائل الحماية ضد بعض أنواع التهاب الكبد الفيروسي وأكثرها فاعلية، خصوصًا التهاب الكبد الوبائي أ والتهاب الكبد الوبائي ب، وهذان النوعان هما الأكثر انتشارًا. بالنسبة للأنواع الأخرى، فلا توجد لقاحات متاحة لها حتى الآن، وللوقاية منها يتوجب اتباع نصائح أخرى.
يجب الابتعاد عن ممارسة العلاقات الجنسية عند الإصابة بفيروس التهاب الكبد الوبائي ب و فيروس التهاب الكبد الوبائي ج، لذلك ننصح الأزواج بما يلي لا تتردد في الاستفسار من شريكك قبل الزواج عن إصابته بفيروس التهاب الكبد الوبائي واستشر الطبيب بشأن ممارسة العلاقة الحميمة إذا أصيب شريكك بالتهاب الكبد الوبائي بعد الزواج، فقد يُوصي الطبيب بتجنب الجماع أو استخدام الواقي الذكري.
يمكن أن ينتقل التهاب الكبد الوبائي A من خلال تناول طعام أو شراب ملوث ببراز شخص يحمل الفيروس، لذا ينصح باتباع الإرشادات التالية :
احذر عند استخدام الحقن، حيث يمكن أن تنتقل بعض أنواع التهاب الكبد الوبائي عبر الدم. لذلك، تجنب مشاركة الإبر، وتأكد من التخلص منها فور استخدامها. يمكنك وضعها في زجاجة محكمة الغلق للتخلص منها بشكل آمن.
قد يطلب منك الطبيب إجراء بعض الفحوصات إذا كنت في خطر الإصابة بالتهاب الكبد، خصوصًا الفحوصات التي تكشف عن فيروسات الكبد من المعروف أنه في بعض الدول، يُطلب من الطبيب إجراء فحص التهاب الكبد الوبائي ب والتهاب الكبد الوبائي ج للحامل كجزء من الإجراءات الروتينية.
شرب الكحول قد يؤدي إلى العديد من الأمراض، بما في ذلك التهاب الكبد الكحولي، الذي يتطور تدريجيًا على مر السنين، دون أن تظهر له أي علامات أو أعراض واضحة مع الاستمرار في تناول الكحول، قد يتطور الالتهاب ليؤدي إلى تليُّف الكبد أو فشل الكبد أو سرطان الكبد، بالإضافة إلى أضرار دائمة على الكبد، لذا يُنصح بالتوقف عن شرب الكحول، حيث يمنح ذلك الكبد فرصة للشفاء.
من المهم أن تراعي النقاط التالية إذا كنت تخطط للسفر إلى مناطق يتواجد فيها التهاب الكبد الوبائي :
يمكن أن تؤدي بعض الأدوية إلى التهاب الكبد، خصوصًا عند تناولها بكميات كبيرة أو لفترات طويلة، مثل:
من النصائح المهمة لصحة الكبد التي تساهم في تقليل خطر التهابه :
أستاذ الباطنه العامه و الكبد و الجهاز الهضمى و المناظير أستاذ و رئيس قسم الباطنه و الكبدو الجهاز الهضمى و المناظير بمستشفى الزهراء الجامعى دكتوراه الباطنه و [...]
سعر الكشف: 600 جنيه
استشاري الكبد و الجهاز الهضمي و الحميات والأمراض المعدية
سعر الكشف: 400 جنيه
اخصائي في مستشفيات القوات المسلحة
سعر الكشف: 500 جنيه
استشاري جهاز هضمى وكبد. زميل كلية الاطباء الملكية بلندن
سعر الكشف: 250 جنيه