كيف يؤثر نقص اليود على نمو وتطور الأطفال؟

يمكن أن يؤثر نقص اليود لدى الأطفال بشكل سلبي على صحتهم، وقد يعرضهم لمشاكل خطيرة تؤثر على نموهم. وعلى الرغم من أن الأطفال يحتاجون إلى كميات صغيرة من اليود، إلا أنه من المهم التأكد من حصول الطفل على الكمية الموصى بها، والتي تختلف وفقًا لمراحل نموه. تعرف فى هذا المقال على أعراض نقص اليود لدى الأطفال و الأسباب وراءه وكيف يمكن معالجته والوقاية منه .

محتاج دكتور اطفال وحديثي الولادة؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء اطفال وحديثي الولادة في القاهرة و أطباء اطفال وحديثي الولادة في الجيزة

أهمية اليود عند الأطفال :

 يحدث نقص اليود لدى الأطفال عندما لا يتلقى الجسم الكمية اللازمة من اليود، ويعتبر اليود عنصرًا أساسيًا لنمو الأطفال، نظرًا لكونه ضروريًا لإنتاج هرمونات الغدة الدرقية، وهي نوعان: ثلاثي يودوثيرونين (T3) وثيروكسين (T4). هذه الهرمونات تقوم بتنظيم عملية الأيض، ومعدل ضربات القلب، والعديد من الوظائف الحيوية الأخرى، بالإضافة إلى أهميتها في نمو الدماغ والأعصاب والعظام. عادة ما يحصل الجسم على احتياجاته من اليود من خلال الغذاء، وخصوصاً من المأكولات البحرية وملح الطعام المعالج باليود. ولذلك، فإن نقص اليود يعد أكثر شيوعاً بين الأطفال حديثي الولادة بسبب اعتمادهم على الرضاعة، وكذلك بين الأطفال الذين لا يتناولون كميات كافية من الأطعمة الغنية باليود. 

أسباب وخطورة نقص اليود عند الأطفال : 

يحدث نقص اليود لدى الأطفال نتيجة لعدة عوامل، وأهمها : 

• عدم توفر كميات كافية من اليود للأم أثناء الحمل أو الرضاعة يؤدي إلى نقص اليود لدى الجنين أو الرضيع. 
• عدم حصول الطفل على كمية كافية من اليود من الطعام، خصوصاً عند بداية تناوله للأطعمة الصلبة.
• احتواء التربة على كميات ضئيلة من اليود يؤدي إلى تقليل نسبة اليود في المحاصيل الزراعية مثل الخضروات والفواكه. 
• حاجة الأطفال المصابين بالتوحد إلى اتباع نظام غذائي يركز على تقليل كمية الملح.
•  انتقائية الطفل في الغذاء، أو  اهتمامه بتناول أصناف محددة فقط من الأطعمة مثل الأرز، والموز، وحبوب الإفطار، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة بنقص اليود والمعادن بصفة عامة. 

أهم أعراض نقص اليود عند الأطفال :

عادة ما يرتبط نقص اليود بانخفاض مستويات هرمونات الغدة الدرقية، مما قد يؤدي إلى حدوث قصور أو كسل في الغدة الدرقية ( Hypothyroidism) إذا استمر نقص اليود لدى الطفل لعدة سنوات أو كان شديدًا. تسبب إصابة الطفل بكسل الغدة الدرقية في ظهور مجموعة من الأعراض، ومن أبرزها : 

• تعتبر تضخم الغدة الدرقية، والمعروفة باسم Goiter، من العلامات الشائعة لنقص اليود، حيث يظهر على شكل انتفاخ في الجزء الأمامي من الرقبة. يحدث ذلك نتيجة محاولة الغدة الدرقية امتصاص كميات أكبر من اليود الموجود في الدم، وفي بعض الحالات قد يؤدي التضخم الكبير إلى صعوبة في التنفس والبلع. 
• زيادة الوزن تنتج عن نقص هرمونات الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى تباطؤ عملية الأيض وحرق السعرات الحرارية، ويؤدي إلى تراكم السعرات الحرارية على هيئة دهون.
• تساقط الشعر يحدث لأن هرمونات الغدة الدرقية تتحكم في نمو بصيلات الشعر، إلا أن الشعر يمكن أن يعود إلى نموه الطبيعي عند معالجة نقص اليود ومشاكل قصور الغدة.
• التعب والكسل، حيث تسهم هرمونات الغدة الدرقية في تنظيم مستويات الطاقة. وبالتالي، فإن نقص اليود وانخفاض هذه الهرمونات يؤديان إلى شعور الطفل بالتعب المفرط وقلة النشاط. 
• عدم القدرة على تحمل البرودة نتيجة لبطء عملية الأيض وانخفاض مستويات الطاقة، مما يؤدي إلى شعور الطفل بالبرد الشديد.
•  جفاف البشرة، خصوصًا أن انخفاض هرمونات الغدة يؤدي إلى تقليل التعرق، مما يبطئ من عملية تجديد خلايا الجلد. 
• مشكلات في الذاكرة والتعلم، حيث تم ملاحظة أن حجم المنطقة المسؤولة عن الذاكرة في الدماغ يكون أصغر لدى الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية الناتج عن نقص اليود.
• أعراض إضافية، مثل: الإصابة بالإمساك، وانخفاض معدل ضربات القلب، خصوصًا في حالات نقص اليود الحادة.

مستوى اليود المنخفض عند الأطفال : 

يقوم الجسم بطرح اليود الذي يتناوله الطفل عبر البول، ولذلك يعتمد الأطباء عادةً على قياس نسبة اليود في البول لتحديد مستواه في الجسم. ووفقًا لتوصيات منظمة الصحة العالمية، فإن كمية اليود التي يحصل عليها الطفل تعتبر كافية إذا كان معدل اليود في البول يتراوح بين 100-199 ملليجرام لكل لتر. يشير انخفاض مستوى اليود في البول إلى نقص اليود لدى الطفل، وفيما يلي تفاصيل ذلك : 

• يعتبر الطفل مصابًا بنقص حاد في اليود إذا كان مستوى اليود في البول أقل من 20 ملغ/لتر. 
• يعتبر الطفل مصابًا بنقص اليود المتوسط إذا كان مستوى اليود في البول يتراوح بين 20 و49 ملليجرام لكل لتر.
• يعتبر الطفل مصابًا بنقص اليود الخفيف إذا كانت نسبة اليود في البول تتراوح ما بين 50-99 ملليجرام/لتر.

طرق تشخيص نقص اليود عند الأطفال :

يعتمد الطبيب على مجموعة من الفحوصات لتحديد ما إذا كان الطفل يعاني من نقص في اليود، وأهم هذه الفحوصات هي : 

• فحص مستوى اليود في البول، الذي يحدد كمية اليود التي تناولها الطفل خلال الأيام الماضية. 
• إجراء تحليل دم لتحديد مستويات هرمون المنبه للغدة الدرقية (TSH) وهرموني T3 وT4؛ خصوصًا إذا كان نقص اليود شديدًا أو إذا ظهرت على الطفل أعراض تشير إلى إصابته بخمول الغدة الدرقية.
•  فحص بروتين الغلوبيولين الدرقي يُساهم في تشخيص قصور الغدة الدرقية وزيادة نشاطها، كما يستعين الطبيب به لتقدير مستويات اليود لدى الطفل خلال الأسابيع والشهور السابقة.
•  تصوير الغدة الدرقية باستخدام الموجات فوق الصوتية في حال كان الطفل يعاني من تضخم في الغدة الدرقية. 

علاج نقص اليود عند الأطفال : 

يتبع الطبيب الأساليب التالية لعلاج نقص اليود ومنها استخدام الملح المعالج باليود عند إعداد الطعام يعتبر من أفضل وأقل طرق العلاج تكلفة و تناول الأطعمة الغنية باليود، مثل: الخبز المدعم باليود. المأكولات والأعشاب البحرية. البيض ومنتجات الألبان. الفواكه والخضروات. اللحوم. تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على اليود، ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً.

طرق الوقاية من نقص اليود عند الأطفال :

يمكن تجنب نقص اليود وتفادي المضاعفات الناتجة عنه من خلال الالتزام بالجرعات اليومية الموصى بها، والتي تختلف حسب عمر الطفل. الجدول التالي يوضح الجرعات الموصى بها من اليود للأطفال : 

• 0 - 6 أشهر يوصى ب 110 
• 7 - 12 شهر يوصى ب130 
• سنة - 8 سنوات يوصى ب 90 
• 9 - 13 سنة يوصى ب 120 

من المهم أن تحصل الأم التي ترضع على 290 ميكروغرام يوميًا من اليود لضمان حصول طفلها على الكمية الكافية من اليود. أما الجرعة الموصى بها يوميًا للأم الحامل، فتبلغ 220 ميكروغرام. يمكن الحصول على الكميات الموصى بها من اليود من خلال إحدى الطرق التالية : من الأفضل أن تأخذ الأم الحامل أو المرضع مكملات غذائية تحتوي على 150 ميكروغرام من اليود يوميًا على الأقل، لضمان حصول الجنين أو الرضيع على الكميات الكافية منه، حيث تكون تأثيرات نقص اليود أكثر خطورة على الأجنة والرضع واستخدام الملح المدعم باليود في تحضير الطعام، خصوصًا إذا كان الطفل لا يرغب في تناول الخبز أو منتجات الألبان، حيث تحتوي كل ملعقة طعام من هذا الملح على حوالي 250 ميكروغرام من اليود. تناول الأطعمة التي تحتوي اليود. 

مضاعفات نقص اليود عند الأطفال :

يؤدي نقص اليود إلى مضاعفات قد تكون خطيرة في بعض الأحيان لدى الأطفال أو الرضع، وأبرزها : 

1. يؤدي نقص اليود أثناء فترة الحمل إلى تأخر أو إعاقة ذهنية لدى الرضع والأطفال، وذلك بسبب دوره المهم في تطور ونمو دماغ الجنين.
2. انخفاض وزن الجنين عند الولادة قد يستدعي حاجة الطفل إلى تلقي العلاج في وحدة العناية الخاصة بالمواليد. 
3. زيادة خطر ولادة جنين ميت. 
4. تلف الدماغ عند الرضع أو الأطفال الصغار يؤثر على نموهم العقلي والحركي ويؤثر على أدائهم الدراسي في المستقبل. 
5. قصور الغدة الدرقية أو تضخمها يتطلب من الطفل الحصول على اليود بشكل أساسي خلال السنتين الأوليين من حياته. 
6. تأخر نمو الطفل.

ماهي أسباب صعوبة البلع عند الأطفال ؟

تعد مشكلة صعوبة البلع عند الأطفال من المشكلات الشائعة، حيث يبدأ الطفل منذ ولادته بتعلم كيفية المص وابتلاع الطعام تدريجيًا، ثم مع ظهور الأسنان يبدأ ... إقرأ المقال كامل

تأخر النطق عند الأطفال وأهم أسبابه

ما الأسباب التي تؤدي إلى عدم تحدث الطفل ؟ سؤال يهم الأهل، خاصة عند مقارنة طفلهم بزملائه الذين يتكلمون بطلاقة، ورغم أن تأخر النطق قد يكون طبيعيًا ... إقرأ المقال كامل

نقص هرمون النمو عند الأطفال

يحدث نقص هرمون النمو (Growth Hormone Deficiency) عندما تعجز الغدة النخامية عن إنتاج الكمية الكافية من هذا الهرمون، وهي حالة أكثر شيوعًا عند الأطفال مقارنة ... إقرأ المقال كامل