أسباب وأعراض تلف غضروف الركبة

مفصل الركبة هو أكبر مفصل في جسمك ويتطلب القوة عند كل خطوة تقوم بها، لكن قد تحدث أضرار في الغضروف وهذه مشكلة تعاني منها الكثير من الأشخاص، ونقدم لك كل المعلومات التي تحتاج إلى معرفتها عن تلف الغضروف.

الغضاريف هي أنسجة ضامة تتواجد في الجسم، ومنها غضروف الركبة. تسأل ما هو غضروف الركبة وما هي أسباب تلفه؟ ستجد الإجابات والمزيد في المقال.

غضروف الركبة

يعتبر غضروف الركبة من أنواع الغضاريف التي توجد في الجسم، والتي تُعرف باعتبارها أنسجة ضامة متواجدة في مناطق مختلفة من الجسم. تتميز أنسجة الغضاريف بطبيعتها الفريدة من نوعها حيث لا تحتوي على أوعية دموية أو أعصاب، بل تكون محاطة بمادة هلامية توفر الغذاء للخلايا.

يوجد نوعين من الغضاريف في الركبة، وهما:

العظام والمفاصل التي تربط بين الفخذ والركبة تسمى الغضروف المفصلي.

الغضروف الهلالي هو غضروف يوجد بين نهايات العظام وظيفته الحماية والدعم للمفاصل وليس متصلاً بالنهايات العظمية مثل الغضروف المفصلي.

أعراض تلف غضروف الركبة

في ما يأتي بعض أعراض تلف غضروف الركبة:

آلام في الجوهرة، حيث يظل الألم مستمرًا حتى مع الراحة ويتفاقم عند زيادة الضغط عليه.

ظهور علامات الالتهاب، مثل: تورم، وانتفاخ، وارتفاع درجة الحرارة حول الغضروف والمفصل.

خشونة المفصل والغضروف.

محدودية حركة المفصل.

في بعض الحالات الشديدة، يتم انفصال الغضروف مما يؤدي إلى نزيف في المفصل وتورم الجلد.

أسباب تلف غضروف الركبة

هناك عدة أسباب تؤدي إلى تلف غضروف الركبة، ومن بين هذه الأسباب:

1. ضربة مباشرة للغضروف

عندما يتعرض الغضروف لصدمة مباشرة نتيجة السقوط أو الاصطدام بحادث معين، يمكن أن يتسبب ذلك في تلف الغضروف أو جرحه أو كسره.

الرياضيون هم الأكثر عرضة وخطراً للإصابة بأضرار في الغضروف في الركبة.

2. التمزق والضغط المزمن على الغضروف

عندما يتعرض مفصل الركبة والغضروف لحمل ثقيل لفترة طويلة مثل زيادة الوزن والسمنة عند بعض الأشخاص، فإن ذلك قد يسبب تلفًا في الغضروف.

كما تؤثر الالتهابات المزمنة في المفاصل والروماتيزم على الغضاريف، مما يسبب تلفها وتآكلها.

3. قلة الحركة

قلة الحركة أو عدمها بشكل كبير يمكن أن يؤدي إلى تأثير سلبي على غضروف الركبة، حيث تحتاج المفاصل إلى الحركة المستمرة من أجل الحفاظ على صحتها وقوتها ومرونتها.

علاج تلف غضروف الركبة

هل يمكن الشفاء من غضروف الركبة؟

علاج تلف غضروف الركبة بالطرق الطبية يشمل العلاج الطبيعي الذي يتضمن الجلسات الفيزيائية مع معالج متخصص لتقوية العضلات وتخفيف الألم، والعلاج الجراحي كخيار أخير يتم اتباعه في حالات معينة وبطرق مختلفة وفقًا لتقدير الطبيب.

تقسم علاج تلف غضروف الركبة إلى فئتين كما يلي:

1. علاج تلف غضروف الركبة منزليًا

إذا تضررت الغضروف بشكل بسيط، يمكن علاجه في المنزل من خلال اتباع النصائح التالية:

حماية وتقوية الغضروف من خلال استخدام دواليب الركبة الخاصة.

الاستراحة وعدم إجهاد الغضروف.

شدي الإصابة ووضع كيسات ثلج على المفصل المتضرر.

تناول الأدوية المسكنة، مثل:

الأسيتامينوفين (Acetaminophen).

الأيبوبروفين (Ibuprofen).

إذا استمر الألم أو تفاقمت الأعراض، يجب عليك استشارة الطبيب، قد تكون هناك حاجة إلى علاج فيزيائي أو جراحة.

2. علاج تلف غضروف الركبة طبيًا

إذا كان تلف غضروف الركبة شديدًا، يتطلب علاج طبي يشمل ما يلي:

العلاج الطبيعي: يشمل ذلك الخضوع لعدة جلسات علاج فيزيائي طبيعي مع معالج محترف وماهر، حيث تهدف جلسات العلاج إلى تعزيز العضلات المحيطة بالغضروف في الركبة وتقليل الألم فيها.

الجراحة هي الخطوة النهائية التي يتخذها الطبيب لعلاج تلف غضروف الركبة، وتتم بعدة طرق مختلفة حسب الحالة.