يعد انتفاخ البطن عملية بيولوجية طبيعية، وهي تحدث للجميع باستمرار. يخضع بعض الأشخاص لحدوث انتفاخ البطن أكثر من مرة في اليوم، حيث يتم التخلص من الغازات المتجمعة في البطن، ولكن يقال إن المتوسط يكون حوالي 5 إلى 15 مرة في اليوم.
الانتفاخ يشير إلى إخراج الغازات من جهاز الهضم عن طريق الممر الشرجي.
عملية expelling الغازات هي أمر طبيعي ، ولكن الانتفاخ البطني المفرط قد يكون محرجًا ويؤدي إلى الشعور بعدم الراحة حول الآخرين. ومع ذلك ، يمكنك التحكم في ذلك من خلال تغييرات في نظامك الغذائي ونمط حياتك
محتاج دكتور باطنة؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء باطنة في القاهرة و أطباء باطنة في الجيزة
عند هضم الطعام في جسمك، يتم تجميع الغازات في الجهاز الهضمي. قد يحدث ذلك أيضًا عندما تبتلع الهواء أثناء تناول الطعام أو الشرب.
عادة، يتكون الغاز من الأكسجين والنيتروجين والهيدروجين وثاني أكسيد الكربون، وأحياناً يتضمن الميثان.
في بعض الأحيان، يمكن للغازات أن تسبب ألماً وانتفاخاً وتؤثر على نشاطاتك اليومية.
في بعض الأحيان، يكون هناك حالة طبية أساسية تتطلب رعاية طبية عاجلة، مثل التسمم الغذائي أو انسداد الأمعاء.
تتضمن علامات انتفاخ البطن المفرط الآتي:
يُمكن أن يتسبب ذلك بسبب عوامل خارجية، على سبيل المثال، عندما نبتلع الهواء أثناء تناول الطعام أو الشراب، وعندما نبتلع اللعاب، ولا سيما عند إفراز كمية زائدة من اللعاب بسبب الغثيان أو انسداد المرئ.
هنالك عدة عوامل تؤدي إلى ابتلاع كمية أكبر من الهواء من المعتاد، ومنها:
يمكن أن تنشأ هذه الظاهرة بسبب مصادر داخلية في الجهاز الهضمي، حيث يمكن أن تكون الغازات نتيجة ثانوية لعملية هضم بعض الأطعمة أو عندما يحدث عدم هضم كامل للأطعمة.
إذا لم يتم هضم الطعام بشكل كامل في المعدة أو الأمعاء الدقيقة، قد يحدث انتفاخ في البطن عند وصوله إلى الأمعاء الغليظة.
الطعام الذي يحتوي على كمية كبيرة من الفركتوز، مثل عصائر الفاكهة والحلويات التي لا تحتوي على سكر والأطعمة المصنعة
تختلف الأطعمة في قدرتها على تسبب الغازات من شخص لآخر، فلا داعي للاعتقاد أن جميع الأطعمة تؤدي إلى ذلك.
يمكنك مراقبة الوجبات التي تتناولها وأعراض تورم البطن التي تعاني منها وتحديد الأطعمة التي تسبب الغازات في جسمك بدقة.
هناك عدة أسباب تجعل بعض الأطعمة تسبب إنتاج مزيد من الغازات.
التورم المعوي يحدث بسبب تناول بعض الأطعمة مثل بعض البقوليات والخضروات مثل الكرنب.
يمكن أن تستغرق هذه الأطعمة وقتًا طويلاً للهضم، أو أن بعض الأطعمة قد لا يستطيع الجسم امتصاصها بالكامل مما يسبب الرائحة الكريهة التي تصاحب انتفاخ البطن. وهذا يعني أنها تنتقل من الأمعاء إلى القولون دون أن تهضم بالكامل أولاً.
إذا لم تتناول كمية كبيرة من الكربوهيدرات أو السكريات في نظامك الغذائي ولم تبتلع الهواء الزائد، فقد يكون انتفاخ البطن الشديد نتيجة لحالة صحية تستدعي الفحص الطبي.
قد يحدث في بعض الأحيان تحوّل انتفاخ البطن من مشاكل صحية مؤقتة إلى مشاكل مزمنة في الجهاز الهضمي. تشمل بعض الحالات:
تستطيع التحكم في انتفاخ البطن الزائد من خلال إجراء تعديلات على نظامك الغذائي ونمط حياتك، مثل:
وفقًا للإحصائيات، يشير حوالي 73% من النساء إلى وجود أعراض في الجهاز الهضمي قبل بدء دورتهم الشهرية أو خلالها، مثل الإسهال والانتفاخ وآلام البطن.
تؤثر الهرمونات الإستروجين والبروجسترون على الأمعاء الدقيقة، مما يتسبب في زيادة تكون الغازات والإصابة بالإمساك، وأحيانًا حدوث الإسهال. من المهم التعامل مع حالات الإمساك، فكلما استمرت مدة بقاء البراز في الأمعاء، زاد تراكم الغازات والضغط.
الهرمونات تسبب أيضا إفراز الرحم لأحماض دهنية تعرف بالبروستاجلاندين التي تؤثر على الأمعاء. ومع ذلك، فإنها تحفز أيضًا الرحم للانقباض حتى يتمكن من التخلص من البطانة كل شهر. لذا فهي ضرورية لدورة شهرية.
سعر الكشف: 500 جنيه
سعر الكشف: 500 جنيه
سعر الكشف: 500 جنيه
سعر الكشف: 700 جنيه
سعر الكشف: 500 جنيه
سعر الكشف: 400 جنيه
يهدف علاج مرض الأنيميا المنجلية إلى تقليل وتيرة حدوث الأزمات المصاحبة لها، والتخفيف من الأعراض التي تصاحب المرض، بالإضافة إلى علاج المضاعفات ... إقرأ المقال كامل
يحتاج الإنسان في غذائه إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية للحفاظ على صحته وتعزيز وظائف أجهزته المختلفة، ويعد الحديد من أهم هذه المعادن ... إقرأ المقال كامل
النكاف أو أبو دغيم هو التهاب فيروسي يصيب الغدد النكفية الموجودة أسفل وأمام الأذنين، والمسؤولة عن إفراز اللعاب، مما يسبب تورماً في إحدى الغدد ... إقرأ المقال كامل
