سألت إمرأة (تبلغ عمرها 32 سنة) 28 May, 2026
انا بعمل حاجات انا مببقاش عايزه اعملها وبرجع اندم بعدين وبتبقى حاجات تافه انا عايزه حاجه تخلينى ابطل اخد حاجه مش حاجتى
تنظيم المشاعر والتعامل مع الاندفاعيه في التصرفات من الحاجات اللي هيساعدك فيها العلاج النفسي وده بعد تقييم مشكلتك من طبيب نفسي وتحديد الخطه العلاجيه المناسبه
