سأل رجل (يبلغ عمره 49 سنة) 12 October, 2026
اعاني من التوتر والارق وقله النوم مع العلم انى بستخدم نايتكالم
التوتر وقلة النوم ممكن يكونوا بسبب القلق والضغط النفسي. حاول تنظم نومك وتقلل الكافيين. وبما إنك بتاخد نايت كالم من خلال دكتور ولا لا عشان افهم اكتر
