أسئلة طبية وأجوبة من أطباء متخصصين

ليس لها سبب محدد
قد تتواجد مع وجود تاريخ مرضي بالعائله

شوف هو زمان كانت بروتوكولات العلاج تكنيك اسمه rice بس دلوقتي الكلام دا اتغير ، بقي كل الابحاث بترجع الحركة ال active rest و عندنا تقنيات كتير تحفز التئام المزق

أنصحك بالتوجه إلى أخصائي نفسي (Psychotherapist) لإجراء تقييم شامل للحالة، وعمل الخطة العلاجية المناسبة ويُعد العلاج المعرفي السلوكي (CBT) من أكثر الأساليب فعالية في التعامل مع هذه الأنماط
وإذا تبين أثناء التقييم الحاجة للتدخل الدوائي فقد يحيلك الأخصائي إلى طبيب نفسي لوصف العلاج المناسب
الأهم هو طلب المساعدة بدلا من لوم نفسك

أهلا وسهلا بحضرتك يا فندم
علشان تخسي بشكل صحى وآمن ومن غير حرمان، أنصحك بـشرب ​الماء قبل الوجبة بـ 20 دقيقة (يقلل الشهية)
​ركزي على البروتين والخضروات،
وقللي النشويات
​ امشي لمدة 30 دقيقة يومياً
​تجنبى الأكل ليلاً. اخر وجبة قبل النوم ب 3 ساعات.
​نامى نوم عميق ليلاً.
​بالتوفيق.

نزول الألم إلى الساق قد يشير إلى تهيج أو ضغط على أحد جذور الأعصاب، لكن استمرار الألم بعد أسبوعين من العلاج لا يعني أن العلاج غير مفيد، لأن نوع البرنامج ونتيجة الفحص السريري هما ما يحددان مدى التحسن. في بعض الحالات يحتاج المريض إلى تعديل الخطة العلاجية أو إعادة التقييم السريري مع مراجعة الرنين والأعراض العصبية (مثل التنميل أو ضعف العضلات) لتحديد أفضل علاج.

للاسف الاشعة مش بتبقي كافية لتقييم الحالة

مخ واعصاب باطنة يافندم

الأعراض التي تصفيها ترجح وجود ضغط أو التهاب بأحد الأعصاب الخارجة من الفقرات القطنية (عرق النسا) أكثر من كونها مشكلة بمفصل الحوض نفسه، خاصة مع امتداد الألم والحرقان إلى الساق. أنصح بإجراء فحص إكلينيكي لدى طبيب جراحة المخ والأعصاب لتحديد الحاجة إلى أشعة رنين مغناطيسي على الفقرات القطنية ووضع خطة العلاج المناسبة. وفي حال وجود ضعف بالساق أو اضطراب في التحكم بالبول أو البراز يجب التوجه للطوارئ فورًا

اتفضلي اللي انتي عايزاه انا معاك

هو مش من اخلاقيات المهنة ولكن حتى ولو فرفضة للعلاج يجعل العلاج بتاعه بشكل سلوكي ضعيف جدا لانه في حاله انكار وعدم اعتراف باخطأه والي خطوات العلاج الاعتراف