سأل شاب (يبلغ عمره 23 سنة) 15 May, 2026
كنت بلعب حجز كورة و لحظة شوط الكورة حسيت بطقه جامده ف ركبتي من الداخل و من وقتها مش بقدر أقعد عليهم او اتني رجلي لفتره أكتر من خمس دقايق اي السبب
لابد من الراحه وكمادات الثلج ثم الكشف عند أخصائي عظام لعمل الفحوصات اللازمه ولو هتحتاج جلسات علاج طبيعي
