سأل رجل (يبلغ عمره 35 سنة) 28 October, 2025
818 يوجد علاج جيد لعلاج الارتجاع المرءي
العلاج المناسب لإرتجاع المرئ يتم وصفه بناءا على حدة الأعراض وبعد فحص المريض وقد نحتاج إلى منظار المعدة فى بعض الحالات.
ولكن هناك بعض النصائح العامة والتى قد تؤدى إلى تخفيف حدة الإرتجاع ومنها:
- توزيع الوجبات على مدار اليوم وتجنب ملئ المعدة بوجبة واحدة رئيسية
- وجود وقت كافى لإفراغ المعدة بين آخر وجبة ليلا وبين النوم(٢-٣) ساعات على الأقل
- الإمتناع عن الأطعمة الحريفة والإقلال من الكافيين كالشاى والقهوة
- تجنب التوتر والقلققدر الإمكان لمنع مزيد من الإثارة للعصب الحائر
ولكن هناك بعض النصائح العامة والتى قد تؤدى إلى تخفيف حدة الإرتجاع ومنها:
- توزيع الوجبات على مدار اليوم وتجنب ملئ المعدة بوجبة واحدة رئيسية
- وجود وقت كافى لإفراغ المعدة بين آخر وجبة ليلا وبين النوم(٢-٣) ساعات على الأقل
- الإمتناع عن الأطعمة الحريفة والإقلال من الكافيين كالشاى والقهوة
- تجنب التوتر والقلققدر الإمكان لمنع مزيد من الإثارة للعصب الحائر
دكتور محمود يوسف 