عندي ارق مااقدر أنام

[أسئلة طبية تخصص مخ واعصاب]

230 عندي ارق مااقدر أنام

حاول التخلص من اي افكار سلبية و تجنب استعمال الموبايل مساء و اطغي الانوار و ادخل للنوم قبل الساعة 12 ليلا و اذا لم تنجح في النوم لازم تزوي طبيب المخ و الاعصاب للفحص و اكتشاف السبب و البدأ في العلاج

أطباء في تخصص مخ واعصاب

المزيد من الاطباء تخصص مخ واعصاب