سألت فتاة (تبلغ عمرها 18 سنة) 17 May, 2026
75 بقالي فتره كبيره اوي مجرد ما اضحك بدخل في عياط هستيري مبعرفش اسكت نفسي غير لما ابقى لوحدي عشان اعرف أهدى هل ده ممكن يكون بسبب ضغط عادي ؟
أحيانًا يحصل هذا مع ضغط نفسي متراكم أو إرهاق شديد، بحيث الضحك أو أي مشاعر قوية تفتح باب لمشاعر موجودة تحت السطح. وفي حالات أخرى قد يكون مرتبطًا بالقلق، أو اكتئاب، أو تقلبات مزاج، أو رد فعل لضغوط وتجارب مرهقة. لا أقدر أحدد السبب من رسالة واحدة، لكن النمط نفسه مهم
تحياتى
تحياتى
وارد جدا يكون ضحك نفسي او اكتئاب لازم ناخد هستوري كامل
ممكن يكون اعراض ضغط نفسي توتر اكتئاب شديد بيتحول معاكى لبكاء محتاجه تتكلمى اكتر مع معالج
داخلك تراكمات وضغوطات مكبوته محتاجة معالج نفسي يسمعك ويساعدك ويعرفك ازاي تتعاملي مع الضغوطات دي
أهلا بحضرتك
أيوه ده ممكن يحصل بسبب ضغط نفسي شديد أو تراكم مشاعر لفترة طويلة
لكن طالما البكاء بيبقى شديد ومش بتقدري توقفيه بسهولة وبيتكرر فالأفضل تتكلمي مع أخصائي نفسي أو طبيب نفسي عشان يتم تقييم الحالة بهدوء ومعرفة السبب
ولو الموضوع ظهر فجأة جدا أو معاه صداع شديد أو إغماء أو تشنجات أو ضعف في الجسم يبقى الأفضل كشف مخ وأعصاب للاطمئنان.
أيوه ده ممكن يحصل بسبب ضغط نفسي شديد أو تراكم مشاعر لفترة طويلة
لكن طالما البكاء بيبقى شديد ومش بتقدري توقفيه بسهولة وبيتكرر فالأفضل تتكلمي مع أخصائي نفسي أو طبيب نفسي عشان يتم تقييم الحالة بهدوء ومعرفة السبب
ولو الموضوع ظهر فجأة جدا أو معاه صداع شديد أو إغماء أو تشنجات أو ضعف في الجسم يبقى الأفضل كشف مخ وأعصاب للاطمئنان.
بسبب ضغط نفسي وخبرات سيئة و لم يتم تفريغ المشاعر السلبية الخاصة بها
اكتبي عن مشاعرك و أفكارك و عن المواقف السلبية اطلبي الدعم و الاحتواء من المقربين أو معالج نفسي يسمعك ويساعدك علي تفريغ مشاعرك وتبديل الأفكار ويعرفك ازاي تتعاملي مع الخبرات السلبية والتخلص من مشاعرها السيئة والاستفادة منها بشكل إيجابي افضل
اكتبي عن مشاعرك و أفكارك و عن المواقف السلبية اطلبي الدعم و الاحتواء من المقربين أو معالج نفسي يسمعك ويساعدك علي تفريغ مشاعرك وتبديل الأفكار ويعرفك ازاي تتعاملي مع الخبرات السلبية والتخلص من مشاعرها السيئة والاستفادة منها بشكل إيجابي افضل
ممكن الطفل الداخلي و جروح من الماضي لم تتجاوز بشكل صحيح
اللى بتحسي بيه مش غريب، وأحيانًا الجسم والعقل لما يبقوا شايلين ضغط كبير المشاعر بتطلع فجأة حتى في لحظات الضحك.
ده ممكن يكون من تراكم ضغوط أو مشاعر مكبوتة محتاجة تتفهم وتتعبّر بشكل آمن.
حاولي ماتضغطيش على نفسك، ولو الموضوع متكرر أو مرهق ليكي يبقى مهم تاخدي مساحة دعم نفسي تساعدك تفهمي نفسك وتهدي مشاعرك بشكل
وممكن تحجزي جلسه
ده ممكن يكون من تراكم ضغوط أو مشاعر مكبوتة محتاجة تتفهم وتتعبّر بشكل آمن.
حاولي ماتضغطيش على نفسك، ولو الموضوع متكرر أو مرهق ليكي يبقى مهم تاخدي مساحة دعم نفسي تساعدك تفهمي نفسك وتهدي مشاعرك بشكل
وممكن تحجزي جلسه
الف سلامة عليكي ، محتاجة تعملي دراسة حالة و تشوفي جذور المشكلة واسببها و من ثم وضع خطة لعلاجها
