سألت أنثى (تبلغ عمرها 8 سنوات) 27 December, 2025
25 عندي طفله عمرها 8سنه وزنه كتير وشهية مفتوح علي الاكل وكل يوم بحس وزنه بزيد
اهم حاجه في السن دا انتا نمنع زياده الوزن اولا بتنظيم الاكل بنظام مناسب لسنها ووزنها وبدون حرمان او منع اي عنصر من العناصر الغذائية علشان مناثرش علي النمو والطول والرياضه ليها دور مهم جدا
