سأل رجل (يبلغ عمره 32 سنة) 22 December, 2025
58 ازاي ابداء ريجيم انا بعمل ريجيم فاطره وببطل علي طول ومش بعرف ابداء تاني وتعبان وعاوز اعمل رجيم
متقلقش بالمتابعه الاسبوعيه والنظم الغدائية المرنه البنتبعها مبيبقاش فيه ملل من الدايت
