سأل رجل (يبلغ عمره 46 سنة) 30 September, 2025
312 محتاج طبيب نفسى للتحدث معه بحرية
خطوة إنك بتفكر تتكلم مع طبيب نفسي دي بداية مهمة جدًا، لأن الجلسة بتكون مساحة آمنة خالية من الحكم، تقدر تحكي فيها عن كل اللي مضايقك أو مأثر عليك من غير قيود. وجود دكتور نفسي مش بس علشان تشخيص أو دواء، لكن كمان علشان يساعدك تسمع نفسك وتفهم مشاعرك وتتعامل معاها بشكل أهدى. وأنت أكتر شخص يستحق يكون عنده المساحة دي
