سأل شاب (يبلغ عمره 25 سنة) 17 November, 2025
17 عايز انزل وزن كتير فى خلال شهر عشان معايا كشف طبي تبع الجيش ولازم اخس مش اقل من 12 كيلو فى خلال شهر فكنت محتاج نظام غذائي كويس وشكراً.
ممكن حضرتك تنورنا نشتغل علي نظام كويس مع بعض
