سأل رجل (يبلغ عمره 43 سنة) 4 November, 2026
51 محتاج علاج للارق والتوتروالوسوس القهري
تنورنا بالعياده نشتغل cbt للارق والوسواس وادويه ان لازم الامر
محتاج لتشخيص لحالتك الأول و نعرف سبب الأرق ، بدل بدايه علاج ممكن يكون غير مناسب
اتجه لزيارة طبيب نفسي قريبا
اتجه لزيارة طبيب نفسي قريبا
ارتباط الارق والتوتر والوسواس القهري شائع جداا لأن التوتر والوساوس تجعل العقل في حالة تأهب عالية جداا مما يؤدي الي الارق. لابد من مراجعة طبيب لأخذ العلاج الدواىي المناسب للوسواس القهري ومتابعة مع معالج لأخذ جلسات علاجية. هتساعدك جدااا وتفيدك في تغيير نمط الحياة مبدأيا عليكي بالاعشاب المهدئة والمشي
الأرق والتوتر والوسواس القهري يحتاجون إلى تقييم نفسي لتحديد شدة الأعراض ووضع خطة علاج مناسبة تساعدك على تحسين النوم وتقليل الوساوس والقلق. شرفني في العيادة، ونبدأ معًا تقييم حالتك.
