سأل شاب (يبلغ عمره 19 سنة) 6 October, 2026
665 اقل عدد جلسات في شهر لو انا وصلت لمرحلة فقدان الشغف مفيش قدرة لعمل معظم الاشياء حزن تفكير العيش داخل دماغي والميزانية مش كبيرة شهريا
٤ جلسات . جلسة اسبوعيا
الف سلامة عليك اولا
العلم بيقول ان اقل حاجة جلسة اسبوعيا لكن حضرتك ممكن تنسق دا مع طبيبك بحيث تبقى اسبوع واسبوع في حالة اذا حالتك النفسية تسمح طبعا
العلم بيقول ان اقل حاجة جلسة اسبوعيا لكن حضرتك ممكن تنسق دا مع طبيبك بحيث تبقى اسبوع واسبوع في حالة اذا حالتك النفسية تسمح طبعا
4 جلسات شهريا و ممكن اعمل لحضرتك خصم كمان بما ان الظروف مش سامحه تنورنى فى اى وقت
فاهمة جدا شعورك انت محتاجة مساعدة سلوكية تخليك توجه أفكارك و مشاعرك و بالتالي سلوكك في اتجاه يساعدك
أهلاً بك، ومقدرة تماماً لمرورك بهذه الحالة من فقدان الشغف والحزن.
بالنسبة لعدد الجلسات:
في البداية ومع حدة الأعراض، يفضل جلسة أسبوعياً (4 جلسات شهرياً) لضمان الدعم الفعال ومتابعة التحسن.
لاحقاً، ومع استقرار الحالة، يمكن تخفيضها إلى جلسة كل أسبوعين (جلستين شهرياً) للمتابعة.
الهدف من الجلسات: هو مساعدتك خطوة بخطوة لاستعادة طاقتك، التعامل مع الأفكار المشتتة، والرجوع لحياتك الطبيعية. نتمنى لك كل سلامة.
بالنسبة لعدد الجلسات:
في البداية ومع حدة الأعراض، يفضل جلسة أسبوعياً (4 جلسات شهرياً) لضمان الدعم الفعال ومتابعة التحسن.
لاحقاً، ومع استقرار الحالة، يمكن تخفيضها إلى جلسة كل أسبوعين (جلستين شهرياً) للمتابعة.
الهدف من الجلسات: هو مساعدتك خطوة بخطوة لاستعادة طاقتك، التعامل مع الأفكار المشتتة، والرجوع لحياتك الطبيعية. نتمنى لك كل سلامة.
اهلا بيك
ممكن جلستين في الشهر
لكن قبل ما تحسب الجلسات وعددها خد بس الخطوة وشوف هايتم تقييم الوضع ازاي ولو معندكش قدرة معدل جلسة في الاسبوع الخطة العامة تاخد وقت تقريبا قد ايه وايه الأنسب ليك وهكذا
ممكن جلستين في الشهر
لكن قبل ما تحسب الجلسات وعددها خد بس الخطوة وشوف هايتم تقييم الوضع ازاي ولو معندكش قدرة معدل جلسة في الاسبوع الخطة العامة تاخد وقت تقريبا قد ايه وايه الأنسب ليك وهكذا
تمثل أخطاء التفكير وسلبيتها الجزء الكبير ويمكننا البدء بمدار س علاجية تكاملية مثل المدرسة السلوكية والسلوكية المعرفية والسلوكية المعرفية الجدلية و مدرسة التقبل والالتزام
ممكن يكون ده مرتبطًا بضغط نفسي أو اكتئاب، والأفضل تقييم الحالة بدل الاستمرار في المعاناة.
شرفيني في العيادة لنعمل تقييم ونحدد الخطة المناسبة.
شرفيني في العيادة لنعمل تقييم ونحدد الخطة المناسبة.
معدل الجلسات الطبيعي بيكون جلسة كل اسبوع ومع التحسن الفترة بتبعد بالتدريج.
في كذا اختيار ممكن يكون مفيد مثلا ممكن حضرتك تروح العيادات الخارجية في اقرب مستشفى حكومية قريبة من مكان سكنك او انك تختار حد متخصص مناسب مع ميزانيتك او تستأذن حد متخصص في انك تشرحله ظروفك وهو ممكن يخفضلك بما يتناسب مع ميزانيتك وممكن برضوا تشوف الأمانة العامة للصحة النفسية.
المهم انك تاخد الخطوة.
في كذا اختيار ممكن يكون مفيد مثلا ممكن حضرتك تروح العيادات الخارجية في اقرب مستشفى حكومية قريبة من مكان سكنك او انك تختار حد متخصص مناسب مع ميزانيتك او تستأذن حد متخصص في انك تشرحله ظروفك وهو ممكن يخفضلك بما يتناسب مع ميزانيتك وممكن برضوا تشوف الأمانة العامة للصحة النفسية.
المهم انك تاخد الخطوة.
ممكن جلسة كل اسبوعين
احجز مع اخصائي نفسي
احجز مع اخصائي نفسي
عدد الجلسات يتوقف علي شدة الاعراض ومدتها ومدي استجابتك وتنفيذك للبروتكول العلاجي
