سأل شاب (يبلغ عمره 20 سنة) 8 September, 2026
17 الرعشه الكليه للجسم لمده ثواني وتكرر كل يوم بعد العمل في فتره الاستراحه
حاول تاخد قسط كافي من الراحه
خلي في التغذية بتاعتك كالسيوم وماغنسيوم
لو فيه اي افكار قلق و بالك مشغول حاول تعود نفسك علي تجاعل الافكار دي و يبقي فيه اغكار ايجابيه قدر المستطاع
لو فيه منبهات (كافيين ) حاول تقللها
و لو الامر استمر محتاج نشوفك ونفحصك كويس
خلي في التغذية بتاعتك كالسيوم وماغنسيوم
لو فيه اي افكار قلق و بالك مشغول حاول تعود نفسك علي تجاعل الافكار دي و يبقي فيه اغكار ايجابيه قدر المستطاع
لو فيه منبهات (كافيين ) حاول تقللها
و لو الامر استمر محتاج نشوفك ونفحصك كويس
دكتور النعماني نادر ابونار 