لسه واضعه من 15 يوم وخاسه وعاوزة ازود وزني اعمل اي اذهب...

[أسئلة طبية تخصص تخسيس وتغذية]

178 لسه واضعه من 15 يوم وخاسه وعاوزة ازود وزني اعمل اي اذهب للدكتور امتى

ألف مبروك بما إنك لسه والدة من 15 يوم، نزول الوزن في الفترة دي ممكن يكون طبيعي، لكن لو النزول مستمر أو ملحوظ الأفضل نقيّم حالتك.
خصوصًا لو بترضعي، نقدر نساعدك تزودي وزنك بطريقة صحية من غير ما تأثر على الرضاعة ابعتيلنا وزنك وطولك ووزنك قبل الحمل ونحددلك أنسب وقت للمتابعة
ممكن تنورنا بالعيادة لعمل اللازم والف سلامه لحضرتك
الف مبروك يا فندم ...نعدي اول ٤٠يوم لاستعاده الصحه وضمان استقرار نسبي ف هرمونات الجسم وبعد كده نبدا نعمل تقييم شامل للوضع العام وعمل اابىنامج الغذائى والعلاجي المناسب لتحسين الوضع العام واستعاده التشاط والقدره علي الرضاعه الطبيعيه
مبروك لحضرتك اولا ! بتشرفنا في العياده انشاء الله بنعمل لحضرتك اولا تحاليل عشان نتأكد من العناصر اللي اكيد بتفقد أثناء الحمل و الولادة الفيتامينات و كهارل و الحديد و مخزون الحديد بعدها بنعمل انبودي لتحديد الكتل في الجسم العضلات و الدهون و نسبه المياه بعدها بنعالج اي نقص في العناصر الباطنية و بيتم تحديد نظام غذائي مناسب بنستهدف فيه الكتله اللي محتاجين نزودها و بنعتم بوصف انواع بروتين و نظام زياده الكتله البروتينيه الاستاتيكي مهم جدا بعد العمليات الجراحية و الولاده.
يتم التواصل مع دكتور التغديه للكشف والفحص الدقيق ووضع الخطه الغذائيه المناسبه
حضرتك اتوصلي معانا علي الواتساب نحدد لحضرتك معاد
ألف مبروك على المولود
ننتظر حوالي شهر كمان وبعدين نعمل تقييم تغذوي وبعض التحاليل وبعدها نضع الخطه التغذويه المناسبه لفترة الرضاعه
علشان تزودي وزنك وأنتِ مرضّعة:

وجبات صغيرة متكررة
مكسرات، أفوكادو، عسل نحل، زبدة فول سوداني
بروتين في كل وجبة
مياه كافية

تعب شديد أو رفض أكل = كشف فوري.

لخطة مخصصة، احجزي استشارة بالعيادة

أطباء في تخصص تخسيس وتغذية

المزيد من الاطباء تخصص تخسيس وتغذية