سألت فتاة (تبلغ عمرها 26 سنة) 19 August, 2026
61 اتعامل ازاي مع اخويا عنده ٢٦ سنه عصبي وبيغلط كتير
العصبيه وحدها عرض مش مرض وممكن تكون بسبب ضغوط او اضطرابات مزاجيه او شخصية
لكن بشكل عام وقت العصبيه بلاش جدال او استفزاز او صوت عالي أمامه بالمقابل او إهانه
نتكلم بصوت هادي واديله مساحه يهدي عشان عدم التصعيد بعد ما يهدي نتكلم عن السلوك مش الشخصيه انه غير مقبول وحاولي تلاحظي ايه اللي بيشغل العصبيه وتساعديه ياخد وقت مستقطع لحد ما يستجمع نفسه ويهدي ويفرغ التوتر في رياضه او المشي لحد ما نعرف الأسباب ونعالجها
لكن بشكل عام وقت العصبيه بلاش جدال او استفزاز او صوت عالي أمامه بالمقابل او إهانه
نتكلم بصوت هادي واديله مساحه يهدي عشان عدم التصعيد بعد ما يهدي نتكلم عن السلوك مش الشخصيه انه غير مقبول وحاولي تلاحظي ايه اللي بيشغل العصبيه وتساعديه ياخد وقت مستقطع لحد ما يستجمع نفسه ويهدي ويفرغ التوتر في رياضه او المشي لحد ما نعرف الأسباب ونعالجها
أخصائية نشوى علي الدين علي اتعاملي معاه بهدوء، خصوصًا وقت العصبية، ومتدخليش معاه في جدال وهو منفعل. اختاري وقت هادي وكلميه عن تصرفاته من غير ما تهاجمي شخصيته، وقولي له بوضوح: «أنا بحترمك، لكن مش هقبل الإهانة أو الصوت العالي».
وفي نفس الوقت، خليه يتحمل نتيجة أخطائه بدل ما تحاولي تصلحي كل حاجة عنه. ولو عصبيته شديدة ومتكررة وبتأثر على علاقاته وحياته، شجعيه بهدوء إنه يستعين بمتخصص.
وفي نفس الوقت، خليه يتحمل نتيجة أخطائه بدل ما تحاولي تصلحي كل حاجة عنه. ولو عصبيته شديدة ومتكررة وبتأثر على علاقاته وحياته، شجعيه بهدوء إنه يستعين بمتخصص.
أخصائية مروة الليثي اهلا وسهلا بحضرتك اولا احنا بنتناقش في سبب العصبيه عند الأخ وشكل تعامل معاكي من زمان ونمط تعامل الوالدين هل كان فيه تفرقه أو انتقاد أو تدليل مبالغ فيه ونشوف ايه اكتر طريقه نقدر نحسن بيها العلاقه من خلال فحص المشكله ودراسه أنماط الخلافات السابقه بينك وبينه أو بين الاسره لان ممكن يكون العصبيه كسلوك ظاهر بس فيه صراعات داخليه أخرى عنده تقدري تنورينا وتاخدي الاستشاره كامله بالعياده
دكتورة أميرة هريدي حضرتك محتاجه تتعلمى مهارات توكيديه مش اكتر
أخصائية نيرة خالد متفهمة ضيقك و المك جدا انتي محتاجة تتعلمي تبني حدود قوية ووصارمة وواضحة عشان تعرفي تتكيفي معاه
أخصائية ميرنا نبيل 
