أسئلة في تخصص تخسيس وتغذية

أسئلة طبية تم سؤالها من خلال مستخدمين تطبيق اكشف وأجوبة من أطباء متخصصين على إكشف, يمكنك ترك سؤالك وسوف يتم اجابته في سرية تامة

ممكن تنورني ف عياده نكشف عليك نشوف مناسب مع عمل بعض تحاليل و نشوف سبب النحافه و نبدا علاج مناسب بعد الفحص الجيد اولا

انا شاب داخل على 17 سنة من الإسكندرية و بروح الجيم بانتظام و بلعب كرة قدم باستمرار و عايز احسن من ادائي في الملعب و في الجيم و بسأل هل عادي اني آخد مكمل الكرياتين بمعدل [إقرأ المزيد...]

لو بتأكل كويس وبنظام غذائى خاص بك كرياضى تحت إشراف اخصائى تغذية رياضيين او طبيب تغذية علاجية فأنت مش محتاج ابدا لأى نوع من المكملات دى.

انا شاب داخل على 17 سنة و بروح الحيم بانتظام و بلعب كرة قدم باستمرار و عايز احسن من ادائي في الملعب و في الجيم و بسأل هل عادي اني آخد مكمل الكرياتين بمعدل ٥ جرام في [إقرأ المزيد...]

ممكن تنورنا لعمل فحوصات اللازمه وتحسين اداء اللياقه البدنيه
حضرتك تقدري تنورينا لتحديد سبب ثبات وعمل فحوصات اللازمه

انا رفيع قوي ٤٨ ك وزني ١٦٠

هل فيه مشاكل صحيه وهل بتاكلي كويس
لابد من عمل تحاليل صورة دم وبول وبراز
واخد دواد فاتح شهيه وفيتامينات وزيادة عدد الوجبات وممارسة الرياضة
اهلًا بيك
وارد يكون سوء التغذية هي السبب
و وارد يكون عندك انيميا
الموضوع بيحتاج تقييم كامل لنظام تغذيتك اليومي و عمل بعض التحاليل للوصول للاسباب و علاجها

انا وزني 82 كيلو عوزه اخس امل اية

أهلا وسهلا بحضرتك يا فندم
علشان تخسي بشكل صحى وآمن ومن غير حرمان، أنصحك بـشرب ​الماء قبل الوجبة بـ 20 دقيقة (يقلل الشهية)
​ركزي على البروتين والخضروات،
وقللي النشويات
​ امشي لمدة 30 دقيقة يومياً
​تجنبى الأكل ليلاً. اخر وجبة قبل النوم ب 3 ساعات.
​نامى نوم عميق ليلاً.
​بالتوفيق.
أشكرك على ذوقك وكلامك الجميل وسعيدة جدا ان أول جلسة كانت مريحة بالنسبة لك وإن شاء الله أكون دائما عند حسن ظنك ونحقق مع بعض أفضل النتائج

وزني ثابت علي ٥٠ من فتره ومش يتخن والحرق عالي عندي

بنعمل الفحوصات دي الأول
CBC
H-pylori in stool
Complete stool analysis
Tsh,t3,t4

و بعدها نحدد البروتوكول العلاجي و نظام التغذية
سؤالك مرتبط بالنحافه او وزن أقل من طبيعي ..لازم نعمل تحاليل ونحدد الأسباب ..صوره دم كامله وتحليل براز ولو احتجنا تحاليل اكتر زى الغده الدرقيه هنحدد ده بعد مراجعه التحاليل الاوليه ومناظره حالتك