متاح خريطة جوجل عند الحجز
سألت فتاة (تبلغ عمرها 22 سنة) 23 October, 2025
انا وزني 105وبنزل جيم وبتابع مع دكتور اسبوعين ومش بنزل رغم ان مشيه ع نظام ومش باكل اي حاجه وماشيه على النظام بالظبط بتاع التخسيس مش جسمي مش بينزل وانا بروح الجيم كل يوم وبرده الجسم مش بينزل
دكتور احمد العيسوي
130 محتاجه انك تعملي بعض الفحوصات التي ممكن يكون ليها تاثير على الوزن مثل امراض الغده الدرقيه او مقاومه الانسولين او من مرض تكيس المبايض وهناك بعض الاسباب الخاصه بالتغذيه وساعات التمرين ونوع التمرين ممكن تكون غير متوافقه مع حالتك الصحيه
الجسم في الاول يفقد بعض السوائل ويقوم بعض الكربوهيدرات والنشويات ثم يبدا بحرق الدهون وهنا يبدا نقص الوزن عشان توصل للمرحله دي محتاجه تمرين معين ونظام غذائي معين وما يكونش فيه اي حالات مصاحبه
الجسم في الاول يفقد بعض السوائل ويقوم بعض الكربوهيدرات والنشويات ثم يبدا بحرق الدهون وهنا يبدا نقص الوزن عشان توصل للمرحله دي محتاجه تمرين معين ونظام غذائي معين وما يكونش فيه اي حالات مصاحبه