سألت فتاة (تبلغ عمرها 26 سنة) 5 December, 2025
دكتور حضرتك انا بيجيلي خنقة ف صدري وضيق ف التنفس وطول الوقت مخنوقه واول ماادخل انام احس ان روحي بتروح واقوم من النوم مفزوغه ودوخه مش بتروح ومش مرتاحه طول والوقت واي مجهود بيتعبني حتى بيتنا مبقتش مرتاحه فيه ولا مرتاحه مع اي حد من عائلتي وحاسه اني قاعده ف سجن مش حابه اي حاجه حواليا وبقالي زيي 7شهور حاسه اني ف عالم تاني غير اللي احنا موجودين فيه وده زود الوسواس عندي بقا عندي وسواس من كل حاجه ومن اي مرض بيتهيألي ان كل الامراض عندي وبقا عندي وسواس من الموت بيتهيألي اني لو نمت مش هصحى والشعور ده مش بيسبني خالص ممكن تساعدني يدكتور عشان بجد انا تعبت من حالتي دي
أخصائية رانيا غالي
419 اكيد اللي بتمري بيه صعب
للي بتوصفيه ده مش ضعف منك ولا جنان، دي أعراض صدمة نفسية مع قلق عالي جداً عملوا حالة اسمها (فرط يقظة). جسمك بقى عايش في وضع خطر طول الوقت حتى وإنتِ مخبية في بيتك.
الخنقة، ضيق التنفس، الفزع أول ما تنامي، الإحساس إن الروح بتطلع—كل ده شائع جداً مع التروما والقلق الشديد، ومش معناه أبداً إن في مرض خطير.
أحب أطمنّك إن دي حالة قابلة للعلاج جداً وبنسبة نجاح عالية.
أول خطوة إننا نثبت لجسمك إنه آمن. وده بنشتغل عليه بجلسات علاج نفسي مخصصة زي:
EMDR – CBT – علاج منظم للقلق
.