يمتاز مفصل الرسغ بغير العادة، حيث يترتب عليه تصلب أو فقدان تام للحركة ما يؤثر سالباً على قدرة الحركة بشكل محدود نسبياً.
يُوفِّر مَفْصِل الرِّسْغَ الأساس للعمليات الدقيقة في الأَصابِع، ويتطلب أن تكون هذه الأَساس مُستَقِرّة، بما أن ثَمانية عِظامٍ في الرِّسْغ تتكوّن لتشكِّل مفصلًا بحركةٍ نسبيةٍ مُحدودةٍ بالمقارنة مع المفصل الكتفي، إذ إن هذا المفصل قوي وثابت. ويعمَلُ مُثبِّط المَعْصُم أفضل حيث يكون منحنى قليلًا صعوداً.
سوف نتعرف الآن على أهم المعلومات المتعلقة بمتلازمة النفق الرسغي.
محتاج دكتور ممارسة عامة؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء ممارسة عامة في القاهرة و أطباء ممارسة عامة في الجيزة
تُعد متلازمة النفق الرسغي هي السبب الأكثر شيوعًا لآلام مفصل الرسغ، فهذه المتلازمة تؤدي إلى ظهور ألم يمتد من أسفل المفصل إلى الأصابع أو يشعر به المريض في أعلى المفصل والذراع. كما يحدث عادةً شعور بالخدر في الأصابع وقد يكون هناك فقدان للإحساس فيها، وذلك كأنها في حالة من التخدير.
في هذا المرض، يتم الضغط على العصب الناصف المحدود والمضغوط خلال نفق الرسغ في جزء المعصم الأمامي. عادةً ما تحدث ضغطًا على العصب بسبب التهاب في نسيج ليفي، وتتأثر بعض أسباب هذا المرض بالإصابة بلطخة على جزء من المعصم الأمامي، أو لعب التنس، أو أية نشاطات أخرى التي تنطوي على انحناء. تكرار الحركات والضغوط المستمرة على المعصم.
يمكن للأفراد التعرف بشكل جيد على أعراض متلازمة النفق الرسغي والتي تشمل عادة:
يجب أن تعلموا أيضًا أن الشعور بالوخز والألم في متلازمة النفق الرسغي قد يزداد في فترة الليل أو عند انحناء المفصل إلى الأسفل.
تتم معالجة آلام مفصل الرسغ بشكل عادة باستخدام جبيرة، وهذه الطريقة تُمكِّن المفصل من الحفاظ على وضعية سليمة مما يحسن أداءه، إذ تقيد الجبائر حركة المعصم. يُمكِن الحصول على هذه الأدوات من صيدلية أو متجر لبيع أجهزة العلاج العظمي.
بتركيبة أخرى، يمكن قول أنه من المهم استخدام الجبيرة الملائمة لكل شخص بهدف الحصول على راحة مثالية، إذ تساعد الجبيرة على ميل المعصم قليلًا إلى الخلف، وبذلك تزيد من الراحة خلال استخدامها. كما يُنصح بوضع شريط قماش حولها لتسهيل استعمالها وجعل موادّها أكثر رونقًا. أمَّا بالنسبة لضغطِ ضَّعافِ لإبقاء الجبيرة في موضعِهَا، فإنَّ ذلك يستطيع تأديتْ باستخدامِ ضْماداتٍ مُرْهِفَةٍ ولا دُرْجَات. لعدة أيام متتالية، ومن ثم لبضعة أسابيع إضافية فقط في الليل.
في معظم حالات التهاب المعصم، العلاج البسيط هو كاف. عادةً لا يُحتاج إلى استخدام مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية، فهي جيّدة للاستخدام ولكن، في الحالات الكثيرة، لا تزيل الألم تمامًا. إذا كان معروفًا سبب الألم، ضروري التجنُّب من هذهِ المسبِّبَة.
إذا استمرت المشكلة لأكثر من ستة أسابيع ولا يوجد تحسن بعد العلاج بالمنزل باستخدام الجبيرة، فينبغي الاتصال بالطبيب.
يُستخدم أحياناً القيام بحقن الستيرويدات لعلاج متلازمة النفق الرسغي في حالة عدم تحسُّنها بعد التثبيت بواسطة الجبائر. كما يوجد، في معظم الأحيان، عِدَّة أنواعٍ من الجراحة المُتَّبَعَة لالتئام هذه الحالات.
في الحالات الشديدة، يتم إجراء عمليات جراحية مختلفة من قبل الأطباء المختصين، حيث يمكن تخفيف الضغط على نفق الرسغ بواسطة هذه العملية الجراحية.
يجب التذكير بأنه كلما ازداد عدد المؤدين للكتابة باستخدام الحاسوب، سيزيد عدد الأشخاص المُصابين بمرض متلازمة النفق الرسغي، ويعود ذلك إلى استخدامهم غير الملائم والمنتظم للحاسوب، مثلاً:
يجب أن يتم الاهتمام بوضعية الكتابة لضمانها صحيحة، وذلك عن طريق المحافظة على زاوية 90 درجة للمرفقين، حيث يجب أن يكون الساعد موازيًا للأرض مع دعم المعصم باستخدام وسادة، كما يجب الحفاظ على استقامة القدمين على الأرض.
التخصص: ممارسة عامةسعر الكشف: 500 جنيه
سعر الكشف: 375 جنيه
موضوع التقدم في العمر والعلامات المبكرة اللي بتظهر مع الوقت. في الحقيقة، مع التقدم في العمر، من الطبيعي إن علامات الشيخوخة تبدأ في الظهور ، خاصة مع ... إقرأ المقال كامل
هل سبق لك ان سمعت عن مصطلح العفن الأسود من قبل؟ استعرض أبرز الحقائق والمعلومات المتعلقة بهذه الحالة في هذا المقال واصل الاطلاع لتكتشف أهم ... إقرأ المقال كامل
تعرف الصدمة التأقية (Anaphylaxis) بأنها استجابة مناعية فورية وشديدة، تحدث نتيجة التعرض لمادة مسببة للحساسية (Allergen)، مما يدفع الجسم إلى إفراز كميات ضخمة ... إقرأ المقال كامل
