دليل شامل حول سرعة القذف وكيفية التغلب عليها

الجماع، وعندما يحدث القذف قبل هذا الوقت المحدد يعتبر هذا سرعة القذف أو الانزلاق المبكر.

ويمكن أن يؤدي ذلك إلى صعوبة في الحصول على الإشباع الجنسي والإحساس بالرضى، بالإضافة إلى التأثير على حياتك المهنية والشخصية.

لا يمكن ترجمة هذه الجملة لأنها ليست عبارة عن فقرة. يرجى تقديم نص بحيث نستطيع المساعدة في ترجمته.

دعنا نتعرف اكثر عن هذا الموضوع بالتفصيل من خلال

يعتبر القذف المبكر أو سرعة القذف من بين الأمور الشائعة جدا لدى الرجال في مختلف أنحاء العالم، إذ تثبت الدراسات المختلفة بأن نسبة 10% إلى 30% من الرجال يُلازمهم هذا المشكل في فترات مختلفة من حياتهم.

أعراض سرعة القذف

بطبيعة الأمر، يتمثل الموضوع الرئيسي في الإيلاج السريع، أو تدفق السائل المنوي قبل الوقت المطلوب من قِبَلِ الشِّرْكَاء، كما يُشار إلى أنَّ حُدوثَ الإيلاج المُبْكِر يحدث بالإضافة إلى فعل الانتصاب فحسب، بل أيضًا خلال عملية التَّفخير.

يمكن وصف الحالة بما يأتي:

يحدث تدفق دائمًا أو تقريبًا خلال دقيقة من حدوث الإيلاج.

عدم القدرة على تأخير الدفق بعد الإيلاج.

يؤثر الجانب النفسي على الشخص بتجاربه المختلفة، مثل الإحساس بالإحباط والضيق وعدم رغبته في المواقف الحميمية.

أسباب وعوامل خطر سرعة القذف

ما زالت الأسباب التي تؤدي إلى القذف الدقيقة مجهولة، ولكن يعرف اليوم أن هذه الظاهرة لا تحدث فقط نتيجة اضطرابات نفسية، بل هناك عوامل خطر أخرى قد تؤدي إلى حدوثها، ومن بين هذه العوامل:

1. عوامل نفسية

تشمل ما يأتي:

الإحساس بالذنب

الذي يؤدي لإنهاء المضاجعة بشكل سريع.

العجز الجنسي

قد يتمكن الرجال الذين يعانون من مشاكل في الانتصاب أو العَنانَة ويرغبون في تحسين قدراتهم على الانتصاب سريعًا خلال الجماع، أو المحافظة عليه بشكل جيد، من تطوير مشكلة في سرعة القذف.

القلق

يعاني الكثير من المرضى من اضطرابات قلق متنوعة تشمل القلق المرتبط بحالتهم بشكل مباشر، وكذلك الذي ينشأ عن أسباب أخرى مختلفة.

مشكلات في العلاقات الزوجية

إذا كانت الاضطرابات الجنسية جديدة وظهرت بعد حوادث تبول مع شركاء جنسيين سابقين، فمن المحتمل أن يكون هناك علاقة بين نوعية العلاقة الزوجية وظهور هذه الاضطرابات.

2. عوامل بيولوجية

اليوم، يعتقد الكثيرون أن وجود اضطراب دائم هو إشارة لوجود مشكلة بيولوجية، وتتضمن هذه العوامل ما يلي:

مستويات هرمونات غير سليمة.

مستويات ناقلات عصبية غير سليمة.

ردود فعل غير سليمة في جهاز الدفق.

اضطرابات في الغُدَّةِ الدَّرَقِيَّة.

اضطرابات في غدة البروستاتا أو الإحليل.

اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي.

التوقف عن تناول المخدرات.

3. عوامل خطر أخرى

تشمل ما يأتي:

العَنانَة (Impotency) وعدم الانتصاب

إذا ظهرت لدى الشخص مشكلة في الانتصاب، فتجاهل هذه المشكلة والإصرار على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه يمكن أن يؤدي إلى الإيلاج المبكر بسبب التوتر المفاجئ أثناء ممارسة الجنس.

اضطرابات صحية مختلفة

يشابه الأمر إصابة المرء بمشاكل في القلب، حيث يمكن أن تؤدي إلى تسارع نبضات القلب خلال ممارسة الجنس، وذلك بسبب الرغبة في تخفيف الضغط على الأجهزة المتضررة مع سرعان ما قد يحدث تدفق دموي غير منتظم.

الضغط

يُمكن تشبيه الضغط النفسي بجوهرة ترتديها على رقبتك، فكلما زاد الضغط عليك كلما حجبت رؤية الأشياء بوضوح وأثّر ذلك سلبًا على الإنسان في التركيز والهدوء أثناء ممارسة العلاقة الحميمية، مما يؤدي إلى الانزلاق في دَفْقٍ مُبْتَسَرٍ.

أدوية

تسبب بعض الأدوية في بعض الأحيان ظهور أعراض جانبية تؤدي إلى حدوث انتظام غير طبيعي للحركة القولونية.

مضاعفات سرعة القذف

تتمثل المضاعفات الأكثر شيوعًا في العواقب النفسية والاجتماعية، وليس الصحية. تشتمل هذه المضاعفات على مشكلات عدة، مثل:

الإحباط لدى الزوجين.

التوتر غير الضروري.

هناك مشاكل في الزواج بسبب عدم الشعور بالرضا في الحياة الجنسية.

تتمثل المشكلة في عدم القدرة على الإنجاب بسبب صعوبة التخصيب.

تشخيص سرعة القذف

يمكن الحصول على المساعدة في حال وجود مشاكل في الانتصاب والعَنانَة من خلال إجراء التشخيص باستخدام الإرشادات التالية:

تتمُّ دراسة هرمونات الجنس الذكريّة تيستوستيرون في الدم بهدف التعرُّف على المشكلة التشخيصية.

فحص جسدي من قبل الطبيب.

الاستفسار عن تاريخ صحة المريض ومدى تعرّضه لهذه المشكلة في السابق.

علاج سرعة القذف

يمكن التغلب على مشكلة القذف السريع باستخدام تقنيات علاجية متعددة تجمع بين الطرق المتخصصة في العلاج الجنسي والدوائي والنفسي.

 العلاج الجنسي

الاستمناء والدفق قبل الجماع

ويتم ذلك لتأجيل الوقت حتى يحدث جنس مرة أخرى، بجانب استخدام طاقة الجنس من خلال الأنشطة الجنسية الأخرى التي لا تشمل الممارسة في حد ذاتها، وهذا يمكن أن يقلل من التوتر المصاحب لجماع الزوجية.

تقنية الضغط

يمكن الضغط على منطقة جسم العضو التناسلي التي تتصل برأس القضيب فورًا عند شعور الشخص بقرب حدوث الانزلاق. يؤدي هذا الضغط إلى تراجع طفيف في قوة الانتصاب وإلى منع حدوث انزلاق مبكر.

بعد القيام بتمارين الضغط في أثناء الجماع، يمكن تحسين الوعي بكيفية منع حدوث القذف المبكر.