مميزات القرفة في مواجهة الدهون

هل تعني فوائد القرفة احتواؤها على خصائص مفيدة ومتنوعة، ولكن هل تؤدي هذه الفوائد إلى حرق الدهون في جسمك؟

دعنا نتعرف علي هذا الموضوع بالتفصيل من خلال

كشفت دراسة حديثة عن نتائج مذهلة تم عرضها في مؤتمر (الجمعية الأمريكية للقلب) تفيد بأن إدخال القرفة في النظام الغذائي يساهم في تخفيض تأثير الدهون على صحة الإنسان.

أفاد الباحثون الذين نفذوا هذه الدراسة بأن تناول الطعام المفرط في الدهون يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة، مثل أمراض السكري والقلب. ومع ذلك، فإن إضافة قرفة إلى هذا النظام الغذائي قد يسهم في التخفيف من التأثيرات السلبية لتلك الدهون.

لاحظ الباحثون أن الفئران التي تتبع نظاماً غذائياً غنياً بالدهون وتناولت مكملات القرفة لمدة 12 أسبوعاً، حصلت على كمية وزن أقل من الفئران التي لم تتبع ذلك النظام، وكانت مستويات سكر الدم لديهم أفضل.

أفاد البحاثة بأن نظام النظام الغذائي يمثل دورًا كبيرًا في حدوث أمراض القلب، فالأغذية غير الصحية مثل تلك الغنية بالدهون يؤدي إلى الإصابة بالسمنة ومرض السكري من نوع 2 وزيادة في مستويات الكوليسترول وأمراض أخرى التي تؤثر على صحة قلب المرء!

مع إضافة القرفة إلى النظام الغذائي، يتقلص خطر الاصابة بأمراض القلب نتيجة اتباع نظام غذائي ثقيل على الدهون. وذلك يعود إلى وجود مادة Polyphenol فيها، والتي تمتلك صفات مضادة للأكسدة والالتهاب.

وأشار الخبراء إلى أنه إذا تم تأكيد هذه النتائج، يمكن تطوير عقاقير ولقاحات جديدة من مستخلص القرفة التي من شأنها تقليل انتشار أمراض السكري والقلب.

كيف يمكن الحفاظ على رطوبة الجسم أثناء موجة الحر؟

عند التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة خلال موجات الحر، يمكن أن يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل، مما يزيد من خطر الإصابة بالجفاف وارتفاع درجات حرارة ... إقرأ المقال كامل

الشيخوخة ومعلومات هامة عنها

موضوع التقدم في العمر والعلامات المبكرة اللي بتظهر مع الوقت. في الحقيقة، مع التقدم في العمر، من الطبيعي إن علامات الشيخوخة تبدأ في الظهور ، خاصة مع ... إقرأ المقال كامل

أنواع العفن الأسود وطرق علاجها

هل سبق لك ان سمعت عن مصطلح العفن الأسود من قبل؟ استعرض أبرز الحقائق والمعلومات المتعلقة بهذه الحالة في هذا المقال واصل الاطلاع لتكتشف أهم ... إقرأ المقال كامل