هل تدرك بأن شرب فنجان واحد من الشاي يوميًا يمكن أن يؤثر إيجابيًا على صحتك؟ دعنا نتعرف علي هذا الموضوع بالتفصيل من خلال 
كشفت دراسة حديثة للباحثين أن شرب كوب واحد من الشاي يوميًا يساعد في تخفيض فرص الوفيات المبكرة وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية.
وفقًا لبحث نُشر في مجلة الوقاية الأوروبية لأمراض القلب والشرايين، فإن تناول الشاي يعزز صحة القلب والشرايين وتحسَّنت بذلك.
توصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد تضييف حول 100902 شخص لم يعانوا من أي مشكلة صحية سابقة تتعلق بالقلب والنوبات القلبية.
قام الباحثون بتقسيم المشاركين إلى مجموعتين، حيث طُلِب من المجموعة الأولى تناول 3 أكواب شاي أسبوعيًا على الأقل، في حين لم يُطلَب من المجموعة الثانية تناول الشاي أبدًا.
بعد الاستمرار في متابعة المشتركين لمدة حوالي سبع سنوات، تم اكتشاف نتائج محددة من قبل الباحثين.
تمتع المشاركون الذين شربوا الشاي بصحة أفضل من الذين لم يتناولوه.
تراجعت احتمالية الإصابة بالأمراض القلبية والنوبات القلبية بـ 20% تقريبًا لدى من تناولوا الشاي.
انخفضت نسبة الوفيات الناتجة عن أمراض القلب بنسبة تقدر بـ 22% لدى المجموعة التي اتبعت نظاماً غذائياً يشمل شرب الشاي.
ترجح الدراسات أن هذا الارتباط بين تناول الشاي وخفض مخاطر الإصابة بأمراض القلب مرتبط بوجود فينولات فيه والتي توجد طبيعيًّا في الشاي الأحمر والأخضر.
أوضح الباحثون أن تلك المواد لا تظل في جسم الإنسان لفترة طويلة، ولذلك يُعد استهلاك الشاي بشكل مستمر دورًا مهمًا لذلك.
التخصص: ممارسة عامةسعر الكشف: 400 جنيه
سعر الكشف: 400 جنيه
سعر الكشف: 150 جنيه
موضوع التقدم في العمر والعلامات المبكرة اللي بتظهر مع الوقت. في الحقيقة، مع التقدم في العمر، من الطبيعي إن علامات الشيخوخة تبدأ في الظهور ، خاصة مع ... إقرأ المقال كامل
هل سبق لك ان سمعت عن مصطلح العفن الأسود من قبل؟ استعرض أبرز الحقائق والمعلومات المتعلقة بهذه الحالة في هذا المقال واصل الاطلاع لتكتشف أهم ... إقرأ المقال كامل
تعرف الصدمة التأقية (Anaphylaxis) بأنها استجابة مناعية فورية وشديدة، تحدث نتيجة التعرض لمادة مسببة للحساسية (Allergen)، مما يدفع الجسم إلى إفراز كميات ضخمة ... إقرأ المقال كامل
