البشرة الحساسة الملتهبة وطرق الوقاية

يعاني الأفراد الذين لديهم بشرة حساسة من مشكلة التهيج والحكة، بالإضافة إلى الالتهابات. وفي هذا المقال سوف نتعلم عن كيفية علاج التهاب البشرة الحساسة.

دعنا نتعرف أكثر عن هذا الموضوع بالتفصيل مع

علاج البشرة الحساسة الملتهبة: طبيًا

هناك العديد من الخطوات المتخصصة في علاج الجلد الحساس الذي يعاني من التهاب بالأسلوب الطبي، وتتمثل فيما يأتي:

1. كريمات الستيرويد (Steroid)

يمكن أن تساعد الكريمات الستيرويدية المتوفرة بدون وصفة طبية، مثل الهيدروكورتيزون، في التخفيف من الالتهاب والتهيج والحكة. ولكن يجب تجنب استعمالها على منطقة الوجه.

2. الكريمات المسكنة

وتعد الطريقة واحدة من أفضل الخيارات لمعالجة البشرة الحساسة وتقليل احتمالية حدوث خدش أو تهيج فيها.

3. مضادات الهيستامين (Antihistamines)

تعتبر مضادات الهيستامين إحدى العلاجات الفعالة للتغلب على التهابات الجلد المتمثلة في ردود فعل تحسسية لأصحاب بشرة حساسة، مثل دواء ديفنهيدرامين (Diphenhydramine)، والذي يمكن توفُّرُه في أشكال مختلفة كالكريمات والمراهِم والبخاخات، وذلك لتقليل أثار مسبِّبَات التحسُّس والالتهاب.

4. الكريم الواقي من الشمس

يعمل استخدام واقي الشمس على حماية البشرة الرقيقة من اضرار اشعة الشمس، وينصح بتطبيق واقي شمس مع عامل حماية 30.

5. الأدوية المُخففة للاحمرار

يعتبر بريمونيدين (Brimonidine) من الجل الموضعي، وهو يُستخدم للحد من الاحمرار في البشرة، بتقليل حجم الأوعية الدموية.

علاج البشرة الحساسة الملتهبة: طبيعيًا

بعدما تعرفنا على الوسائل الطبية المختلفة لعلاج البشرة الحساسة والملتهبة، سنتعرف الآن على طرق علاجية طبيعية والتي تشمل ما يأتي:

تساعد وضع شرائح الخيار مباشرة على تهدئة البقع الحمراء التي تنتج عن تهيج البشرة الحساسة، ويُساعد في تبريدها وترطيبها.

يتميز قناع الطين بفوائده الطبيعية الهامة في معالجة البشرة الحساسة بفضل خصائصه التي تقلل من حدّة الاحمرار والتهيج.

العسل هو عبارة عن مادة طبيعية تتمتع بصفات مضادة للالتهابات، ويقلل من الاحمرار ويهدئ تهيج الجلد نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس.

الشوفان الدقيق: هو علاج منزلي مهم للبشرة الحساسة، نظرًا لاحتوائه على صفات مضادة للالتهاب، ويعمل على ترطيب وتخفيف احمرار الجلد.

زيت جوز الهند يمثل علاجًا طبيعيًا رائعًا للبشرة الحساسة، نظرًا لاحتوائه على مضادات للأكسدة التي تعمل على التصدي لمسببات الالتهابات وتقليل احمرار الجلد. كما يساعد زيت جوز الهند في تقليل آثار التعرض لأشعة فوق بنفسجية المضرة.

نصائح للبشرة الحساسة الملتهبة

بعد التعرف على كيفية العناية بالبشرة الحساسة المحتقنة، هناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها؛ وتشمل ما يلي:

يجب أخذ الاحتياطات اللازمة لتفادي التعرض الزائد لأشعة الشمس بواسطة استخدام واقي الشمس المصنّف بعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، وهو ما يحتاج إلى وضعه على البشرة قبل خروج منزلك بـ 15 دقيقة.

تجنب الاستقرار في وقت الذروة من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً.

أستحم باستخدام الماء الدافئ وتجنّب استخدام الماء الساخن. ويؤثّر الاستحمام لفترة 10 دقائق إيجابًا.

ينصح بتجفيف الجلد بشكل جيد دون فركه وبالتربية عليه بلطف لتجنب حدوث التهيج.

استعمل كريم مرطب يحتوي على زيت معدني أو حمض اللينوليك، كما تجنب استخدام أية منتجات قد تحتوي على مركبات كيماوية قادرة على التهاب البشرة.

وضع القبعة وارتداء الملابس ذات الطول الكامل هو احتياط لحماية الذراعين والساقين من تأثير أشعة الشمس.

ينبغي تفادي التعرض المباشر للحرارة الشديدة.

يُنصَح بعدم استخدام الأصناف التي تسبب تهيج البشرة المُحسّّاسة، مثل الصابون الذي يحتوي على الكحول أو مستحضرات التجميل ذات الرائحة. كذلك، من المفضل تجربة أي منتج جديد على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على كامل البشرة لتفادي أية ردود فعلٍ سلبية.