السبيرولينا للوجه وفوائدها

 فوائد السبيرولينا للوجه

يمكن أن يستفيد جلدك من استخدام السبيرولينا بفوائد متعددة، مثل:

1. مقاومة ظهور البثور وحب الشباب

يتأمل أن تساهم السبيرولينا في منع حدوث حب الشباب والتخلص من البثور العرضية على الوجه. هذا يرجع إلى قدرة السبيرولينا المحتملة على مقاومة هذه المشكلات بسبب خصائصها التي تقوم على:

يحد من نمو بعض أنواع الجراثيم المسببة لظهور الحبوب.

تزويد الجسم بكمية جيدة من المواد المضادة للأكسدة، فهذا يعمل على التخلص من السموم التي يتراكمها الجسم والتي يتسبب تراكمها في ظهور البثور.

يعمل تفعيل عمليات الأيض في خلايا الجلد على دعم استدامة تجديد خلاياها وتقليل احتمالية ظهور ندوب بعد الشفاء من البثور.

2. الحفاظ على شباب الجلد 

من الفوائد المحتملة للسبيرولينا على الوجه هي قدرتها على الحد من ظهور مظاهر الشيخوخة على الجلد، حيث تحتوي على مضادات أكسدة ومركبات طبيعية تساعد في التصدي لشيخوخة الجلد، مثل التيروسين وفيتامين هـ والسيلينيوم وفيكوسيانــــــِن وأحماض أمينية متعددة.

يحتوي تركيب السبيرولينا الطبيعية المميزة هذه على فوائد يمكن أن تؤخر عملية تقدم خلايا الجلد في العمر، من خلال:

من المهم مواجهة نشاط الحرات الحرة التي قد تسبب ضررًا للبشرة وتؤدي إلى تقدم عمرها.

حماية الجلد من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية التي تنبعث من أشعة الشمس.

تعزيز إنتاج الكولاجين يؤدي إلى شد البشرة وتحسين مرونتها.

يمكن للسبيرولينا مساعدة الجسم في مقاومة علامات الشيخوخة الأبرز، وهي خطوط البشرة الرفيعة والتجاعيد.

3. مقاومة بعض أمراض الجلد

بالإضافة إلى حرمان حب الشباب، يمكن للاستخدام السبيرولينا أن يساعد في تخفيف شدة ومقاومة بعض أمراض الجلد الأخرى بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا التي يتمتع بها. من بين هذه الأمراض:

مرض الصدفية.

مرض الأكزيما. 

4. فوائد السبيرولينا الأخرى للوجه 

يمكن أن يوفر السبيرولينا فوائد إضافية للجلد والوجه بخلاف ذلك.

تتمثل الفائدة الصحية والجمالية لتطهير الجسم من بعض أنواع السموم، مثل الزرنيخ، في تحسين صحة وجمال البشرة.

تقليل احتمالية الإصابة بمشكلات الجلد التي قد تنجم عن فطريات المبيضة (Candida).

تحسين لون الجلد والوقاية من التصبغات، وتقليل شدة الدوائر السوداء حول العينين.

ترطيب أنسجة البشرة. 

تعد مجموعة من القناعات الطبيعية فعالة للاستفادة من فوائد عشبة السبيرولينا للحصول على بشرة صحية ونضرة.

يمكن استخدام السبيرولينا لتحسين صحة وجمال البشرة عن طريق وضع ماسكات السبيرولينا، وهذه بعض الوصفات المستخدمة.

دعنا نتعرف أكثر عن هذا الموضوع بالتفصيل مع

1. ماسك السبيرولينا مع الموز

إليك تفاصيل هذا الماسك:

محتويات الماسك

يجب عليك إعداد مكونات قناع السبيرولينا أولاً، وتشمل هذه المكونات ما يلي:

مقدار صغير من السبيرولينا الطبيعية بشكل مسحوق.

قطرات من عصير الليمون.

ربع حبة أفوكادو.

نصف حبة موز ناضجة.

طريقة تحضير واستعمال الماسك

لتطبيق وصفة القناع المصنوع من السبيرولينا، يرجى اتباع هذه الخطوات:

يتم دغر الأفوكادو والموز جيدًا، ثم يخلط المزيج مع السبيرولينا وعصير الليمون.

يُركِّز هذا القناع الخاص بالسبيرولينا للوجه على فروة البشرة.

بعد مرور 15 دقيقة، يدلك الوجه برفق باستخدام ماسك السبيرولينا للتنظيف.

2. ماسك السبيرولينا مع العسل

إليك تفاصيل هذا الماسك:

محتويات الماسك

تحتاج إلى إعداد مكونات قناع السبيرولينا أولاً و هذه المكونات تشمل:

ملعقة من العسل.

نصف ملعقة من السبيرولينا.

ملعقة من زيت زهرة الربيع المسائية. 

طريقة تحضير واستعمال الماسك

لتطبيق طريقة ماسك السيرولينا، يجب إتباع الخطوات التالية:

يخلط العسل مع السبيرولينا والزيت.

يتم تطبيق قناع السبيرولينا للوجه على البشرة وتركه لمدة ربع ساعة قبل غسله.

طرق أخرى لجني فوائد السبيرولينا للوجه

يمكن أيضًا التحاول بالاستفادة من فوائد السبيرولينا للجلد عن طريق:

تطبيق مستحضرات العناية بالبشرة التي تشمل مادة السبيرولينا في تركيبتها.

يجب الاستعانة بطبيب مُشرفٍ عند تناول مكملات السبيرولينا.

يمكن إضافة مسحوق السبيرولينا إلى بعض المأكولات والمشروبات المختلفة، كالسلطة والعصائر والحساء.

أضرار السبيرولينا للوجه وللجسم 

بعدما تحدثنا عن فوائد سبيرولينا للوجه، دعونا نلقي نظرة على الآثار الجانبية المحتملة للسبيرولينا، والتي ترتبط في معظمها بتناوله بشكل سائل. هذه قائمة بأبرز هذه الآثار:

يُمكن أن تتسبب بعض أصناف السبيرولينا المتاحة في السوق في حدوث تلف في الكبد أو التسمم بالسموم والبكتيريا.

تزايدت فرص التعرض للنزيف أو الكدمات، بسبب احتمالية ارتفاع مستوى تخثر الدم المسببة من سبيرولينا؛ والتي يمكن أن تكون خطيرة بشكل خاص على المرضى الذين يعانون من الأمراض المصاحبة للاضطرابات في نظام التخثير.

تزايدت حدة بعض الأمراض الذاتية المناعية، مثل: مرض الذئبة والتهاب المفاصل.

قد تواجه السيدة الحامل آثار جانبية محتملة، وتنتمي هذه الآثار بشكل رئيسي إلى التسمُّم بعض أنواع السبيرولينا.

"تتسبب بيلة الفينيل كيتون (Phenylketonuria) في مضاعفات صحية خطيرة للمرضى المصابين به."

يتسبب تناول الأدوية الخاصة بمرضى السكري في انخفاض مستويات سكر الدم لديهم، مما يؤثر سلبًا على حالتهم الصحية.

تتسبب بعض الأدوية مثل مثبطات المناعة ومميعات الدم في تفاعلات سلبية.