تشخيص واعراض الارتجاف الحزمى

تشخيص واعراض الارتجاف الحزمى
المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج

تتمثل اهتزازات الحزم العضلية في انخفاض قطر الألياف العصبية بفعل ليف عصبي وحيد.

دعنا نتعرف اكثرعن هذا الموضوع  بالتفصيل من خلال

تتميز الانقباضات بأنها خفيفة وغير مؤلمة ولا تؤثر على الحركة، حيث ينشأ هذا التقلص من نشاط كهربائي غير مراقب في الخلايا والألياف العصبية، وتظهر بشكل أساسي في أمراض الخلايا العصبية المتعلقة بالحركة، مثل التصلُّبُ الجانِبِيُّ الضُّمورِيّ (Amyotrophic lateral sclerosis) و اضطرابات شلل الأطفال.

في بعض الأحيان، لا يكون للظاهرة أهمية طبية، حيث تكون مجرد رتجافات عادية وغير خطيرة.


أعراض ارتجاف حزمي

لا يوجد إلا هذا العرض الوحيد للارتجاف الحزمي، وهو تقلص طفيف في العضلات وغير مؤلم، ولا يسبب حركة في العضو.


أسباب وعوامل خطر ارتجاف حزمي

هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الارتجاف الحزمي، ومن بينها:

1. الإرهاق بالرياضات العنيفة

تؤكد الدراسات أن الارتجاف العضلي قد يحدث بعد ممارسة التمارين، وذلك يرجع إلى:

يمكن لممارسة التمارين أن تتسبب في إجهاد العضلات، وهذا بدوره يؤدي إلى ارتجاف وتشنج الألياف العضلية المتعبة.

قد يؤدي ممارسة الرياضة إلى عدم توازن الأملاح بسبب العرق، حيث تلعب دورًا أساسيًا في تقليل حجم العضلات.

تعتبر الأطراف العلوية والسفلية من أهم الأجزاء التي تسبب ارتجاف العضلات بسبب الإجهاد المفرط، وغالبًا ما ترتجف العضلات التي تقوم بأكثر المهام، مثل عضلات ساق الحمار أو الفخذ أو عضلة ذات رؤوس مزدوجة، حسب نوع التدريب.

2. عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم

تؤثر المركبات الكيميائية في الدماغ أو ما يسمى بالنواقل العصبية على عملية نقل المعلومات من الدماغ إلى الأعصاب التي تتحكم في حركية العضلات، ويؤثر عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم على طريقة عمل مستقبلات هذه المركبات.

ذلك يعني أنه قد يحدث تراكم للناقلات العصبية الإضافية في الدماغ، وتأثير نقص النوم على عمل تلك الناقلات قد يؤدي إلى ارتعاش العضلات.

المنطقة الأكثر شيوعاً لظاهرة تقلص العضلات بسبب الإجهاد هي في منطقة جفن العين.

3. مادة الكافيين

يمكن لتناول كميات كبيرة من المشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة، أن يسبب ارتجاف في العضلات.

يحث الكافيين على ارتجاف العضلات في أي موقع في الجسم.

4. نقص الكالسيوم

يحتاج الجسم إلى الكالسيوم حتى تتمكن العضلات من أداء مهامها، وإذا نقصت كمية الكالسيوم فقد تؤدي إلى ارتعاش العضلات.

من الممكن للأفراد أن يحصلوا على الكالسيوم من الأطعمة التالية: الألبان، فول الصويا، التوفو، المكسرات، والخضروات الورقية.

5. نقص المغنيسيوم

تلعب المغنيسيوم أيضا دورا مهما في الحفاظ على صحة العصبونات والألياف العضلية، حيث يدعم نقل الكالسيوم عبر شغاف الخلايا لدعم عملية التحفيز الهامة للأعصاب والعضلات.

قد يتسبّب نُقص المغنيسيوم في تشنّج العضلات الهيكلية في أي منطقة من الجسم، بما في ذلك الوجه.


تشمل أسباب نقص المغنيسيوم ما يأتي:

التغذية السيئة.

شرب الكثير من الكحول.

الإسهال إذا لم يُعالج.

6. نقص فيتامين د

لتحويل الرسائل من وإلى الدماغ إلى العضلات يحتاج الجهاز العصبي إلى فيتامين د، وفقر هذا الفيتامين قد يتسبب في خفة و اهتزازات فيعضلات.

يُعَدُّ من أسباب النقص فيتامين "د" قَلَّة التعرُّض لأشعة الشمس، بالإضافة إلى سوء التغذية.

7. الجفاف

تصل نسبة العضلات في الجسم إلى 75%، والماء يُعين على نقل المواد الغذائية والمعادن إلى العضلات لتدعيم أدائها ووظائفها.

في حالة عدم تناول الشخص كمية كافية من الماء، فإنه يعاني من الجفاف، ويؤدي هذا إلى تقلص وارتجاف العضلات.

8. التوتر والقلق

يُمكن أن يتسبب التعرض للضغط النفسي أو المستويات العالية من القلق في تزايد تشدد العضلات وهزها، ومن الممكن حدوث هذه الارتجافات في مناطق مختلفة بالجسم.

9. بعض أنواع الأدوية

استعمال بعض الأدوية قد يتسبب في تشنجات عضلية غير إرادية، وهذا الاستجابة قد تكون نتيجة آثار جانبية أو تفاعل بين الأدوية، ويمكن للمرضى بحث تأثيرات الآثار الجانبية والتفاعلات الدوائية مع طبيبهم في حال استخدام دواء جديد.

مضاعفات ارتجاف حزمي

ينبغي تسريع عملية العلاج للاهتزازات الحزمية لتجنب ظهور مضاعفات محتملة في المستقبل.

تلف في الدماغ.

الإعاقة أو صعوبة أداء المهام اليومية.

اختلال التوازن والتنسيق.

فقدان البصر والعمى.

تشمل المشاكل العصبية فقدان الذاكرة والارتباك.

التهاب الدماغ.

الشلل، أو فقدان القوة.

فقدان دائم للإحساس، أو ألم مزمن.

تشخيص ارتجاف حزمي

يقوم الدكتور بإجراء الخطوات التالية لتشخيص الحالة المرضية:

1. الفحص الجسدي

متى بدأت العضلات بالارتجاف؟

ما هو موقع حدوث الارتجاف في العضلات؟

كيف يحدث الارتجاف؟

ما مدة الارتجاف الحزمي؟

ما هي العلامات الأخرى المصاحبة للاهتزاز الحزمي؟

2. الفحوصات المخبرية والتصويرية

في حال شعر الطبيب بوجود علامات على الإصابة بمشكلة الارتجاف الحزمي، فقد يطلب إجراء دراسات واختبارات مثل:

تم إجراء فحص الدم للتأكد من نسبة الأملاح الموجودة في الجسم.

التصوير المقطعي المحوسب.

التصوير بالرنين المغناطيسي.

تعني التخطيط الكهربائي للعضلات (Electromyography) باللغة العربية عملية دراسة تدفق الإشارات الكهربائية التي تُنتج من خلايا الأعصاب وتنقل إلى العضلات وتحفِّزها، وذلك باستخدام جهازٍ يُسمى "جهاز التخطيط الكهربائي للعضلات". والتخطيط الكهربائي للعضلات لديه استخداماتٌ متعددة في المجالات المختلفة، مثْلاً في عِلاج بَعْضِ أمراض عضلاتِ الجسم أو في تَقْوِية المستوىَ التأديبِ لزوّار صالة اﻷتنشّاف.

يمكن للاختبارات التشخيصية السابقة مساعدة الطبيب في تحديد سبب انتشار اهتزاز العضلات، فإذا كان المريض يعاني من هز مستمر، فقد يكون هناك سببًا صحي خطير وأساسي.

علاج ارتجاف حزمي

تعتبر العلاجات غير ضرورية لمشكلة الارتجاف، إذ ينحسر هذا المشكل عادةً دون علاج في صورة قصيرة، ولكن قد يستدعي بعض الأحيان تدخُّلا من طبيب إذا كانت الأسباب ذات خطورة مرتفعة ومؤدية لارتجاف حزمي. بالإضافة، فقد يوصف لك بعض الأدوية من قِبَل الطبيب المختص حسب التشخيص المحدَّد لتخفيف الأعراض.

الهرمون الكورتيكوستيرويدي: مثل بيتاميثازون (Betamethasone) والبريدنيزون (Prednisone).

تتعلق المرخيات العضلية بأدوية مثل كاريزوبرودول (Carisoprodol) وسيكلوبنزابرين (Cyclobenzaprine).

تتضمن الحاصرات العضلية العصبية المادة الفعالة إنكوبوتولينومتوكسين أ (Incobotulinumtoxin A)، على سبيل المثال.

الوقاية من ارتجاف حزمي

يمكن تجنب الإصابة بالارتجاف الحزمي من خلال اتباع التدابير التالية:

1. تناول طعام متوازن

يُمكن ذلك من خلال اتباع النصائح الآتية:

تناول الخضروات والفواكه الطازجة.

تناول الأطعمة الكاملة التي تحتوي على الكربوهيدرات لإمداد جسمك بالطاقة.

حرص على تناول كمية متوسطة من البروتين، وابحث عن مصادر قليلة الدهون للحصول على البروتين، مثل الدجاج والتوفو.

2. الحصول على قسط كافي من النوم

يتطلب معظم الأفراد نوماً يتراوح بين 6 إلى 8 ساعات في كلّ ليلة للحفاظ على صحّة جيدة، فالنوم يساعد الجسم على التعافي والشفاء كما يتيح الوقت اللازم للاسترخاء والراحة لأعصابك.

3. السيطرة على التوتر

حاول تطبيق تقنيات الاسترخاء للتخفيف من التوتر في حياتك، كالتأمل واليوغا، وممارسة الرياضة لثلاث مرات على الأقل في الأسبوع تعتبر أحد الطُرُقِ الممتازة لهذا الغرض.

يُمكن للحديث مع مختص نفسي أن يُسهم في التخلص من الضغوط.

4. التقليل من الكافيين

يجب تجنُّب شرب السوائل التي تحتوي على مادة الكافيين، والامتناع عن تناول الأطعمة التي تحتوي عليها.

يمكن أن تؤدي هذه الأطعمة والمشروبات إلى زيادة ارتجاف العضلات أو تحفيزه.

5. الإقلاع عن التدخين

النيكوتين هو محفز خفيف يؤثر على الجهاز العصبي المركزي، وتساعد عملية التخلُّص من التدخين في تقليل مخاطر التعرُّض لمشاكل صحية خطيرة أخرى.

6. تبديل الأدوية

إذا كنت تتناول دواءً منبهًا مثل الأمفيتامين، ينبغي عليك التحدث إلى طبيبك. فقد يمكن لطبيبك أن يصف لك دواءً آخر لا يسبب الارتجاف.

 

المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج

احجز عند أفضل دكتور مخ واعصاب