السمنة لدى الأطفال ومخاطرها

خلال الثلاثين عامًا الماضية، بلغ عدد حالات السمنة بين الأطفال والبالغين في العالم مستوى وبائي ويعاني ربع البالغين حاليًا من السمنة، وهناك توقعات بأن تصل هذه النسبة إلى النصف بين المراهقين خلال العقد المقبل.تعرف السمنة بأنها تراكم زائد للأنسجة الدهنية في الجسم بالنسبة للعمر والجنس وتحدد كتلة الدهون بناءً على مستوى التوازن بين استهلاك السعرات الحرارية وحرقها، وهو ما يتم تنظيمه من خلال نظام هرموني وعصبي ويمكن أن يؤدي أي خلل يحدث في أحد مكونات هذه العملية إلى تراكم الطاقة وزيادة الوزن تعرف فى هذا المقال على معلومات هامة عن السمنة لدى الأطفال .

محتاج دكتور اطفال وحديثي الولادة؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء اطفال وحديثي الولادة في القاهرة و أطباء اطفال وحديثي الولادة في الجيزة

إيجابيات خفض الوزن :

أظهرت العديد من الدراسات أن فقدان الوزن يساهم في تقليل عوامل الخطر، مثل :

• انخفاض ضغط الدم.
• انخفاض مستوى السكر في الدم.
• تحسين مستوى الدهنيات في الدم.

يجب التعرف على الأشخاص الذين لديهم احتمالية مرتفعة للإصابة بالسمنة ومضاعفاتها، ومن الضروري معالجة السمنة لديهم للوصول إلى الوزن المثالي والحفاظ عليه، وذلك مع ضرورة توفير تغذية مناسبة تضمن استمرار النمو الناضج بطريقة صحية والسمات الرئيسية التي تلاحظ في سمنة الأطفال هي أن الطفل يكون وزنه مرتفعًا وحجمه أكبر مقارنة بأقرانه.

السمنة الثانوية عند البالغين :

السمنة الثانوية نادرة بين البالغين وتحدث نتيجة لخلل في نشاط الهرمونات، مثل: انخفاض نشاط الغدة الدرقية، أو زيادة إفراز الكورتيزول، أو تلف في مركز الشبع في الغدة تحت المهاد، أو يمكن أن تكون ناتجة عن متلازمات جينية وتتميز السمنة الثانوية بحدوث اضطرابات في النضوج الجسدي والجنسي، بالإضافة إلى ظهور علامات معينة عند إجراء الفحص البدني. وتعتبر السمنة التي تظهر في مرحلة مبكرة عاملًا خطيرًا يؤدي إلى زيادة معدل الأمراض والوفيات.ترتبط سمنة البالغين بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب في مرحلة الشباب، مثل :

• ضغط دم مرتفع.
• زيادة في نسبة الدهنيات في الدم.
• مقاومة الإنسولين وتطور مرض السكري من النوع الثاني.

أسباب السمنة عند الأطفال :

في الآتي أهم الأسباب للسمنة عند الأطفال:

• العامل الوراثي : يؤثر العامل الوراثي بشكل ملحوظ على كمية الدهون في الجسم، وأنماط التغذية، واستهلاك السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، تم التعرف على بعض الخلل في الجينات التي تسبب السمنة، مثل الخلل في جين الليبتين، ومستقبلات الليبتين، ومستقبلات الملانوكورتين.
• العامل البيئي : من جهة أخرى، فإن الارتفاع الملحوظ في عدد حالات السمنة يُظهر أهمية تأثير العوامل البيئية في السابق، كانت خاصية تخزين الدهون ذات أهمية كبيرة في كفاح البقاء خلال أوقات المجاعة. أما اليوم في العالم الغربي الذي يتمتع بوفرة من الطعام، ومع انخفاض مستوى النشاط البدني بسبب زيادة ساعات مشاهدة التلفاز واستخدام الكمبيوتر، أصبحت عملية تخزين الدهون تمثل مشكلة سلبية.

عوامل الخطر :

من أبرز العوامل التي ترفع من احتمال التعرض للسمنة :

• عدم ممارسة الرياضة.
• طبيعة أكل الأطفال غير الصحية.
• التاريخ العائلي المرضي.
• التوتر العائلي و المشاكل الاقتصادية.
• تناول بعض الأدوية التي تؤدي إلى زيادة الوزن، مثل : بريدنيزون (Prednisone).

مضاعفات السمنة لدى الأطفال :

توجد أمراض تترافق مع الأشخاص الذين يعانون من السمنة، ومنها :

• ضيق التنفس أثناء النوم.
• توقف التنفس أثناء النوم.
• تزايد في التعب وانخفاض في مستوى الأداء الدراسي.
• من العلامات التي تشير إلى ارتفاع الضغط داخل الجمجمة وجود ألم في الرأس وازدواجية أو تشوش في الرؤية.
• توجد مشكلات نفسية واجتماعية، حيث يرفض الأطفال الارتباط بالأطفال الذين يتمتعون بوزن زائد، مما يجعل الطفل البدين عرضة للاكتئاب.

تشخيص السمنة لدى الأطفال :

يتم تحديد المرض من خلال الخطوات التالية :

• قياس مؤشر كتلة الجسم (BMI) : يمكن استخدام مقياس كتلة الجسم لتقدير السمنة، حيث يتم حسابه من خلال قسمة وزن الجسم بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر، ثم تتم المقارنة مع الرسم البياني القياسي وتعرف الزيادة في الوزن عندما يكون مؤشر كتلة الجسم ضمن نطاق يتجاوز النسبة المئوية 85%، بينما تعرف السمنة عندما يتجاوز مؤشر كتلة الجسم النسبة المئوية 95%، وهذا يتناسب مع العمر والجنس.
•  فحوصات الدم : من أبرز الفحوصات التي تجرى لاكتشاف السمنة ومخاطرها هما فحص الكولستيرول وفحص السكر بالدم.

طرق علاج السمنة لدى الأطفال :

تعتمد أسس علاج السمنة على الآتي:

• علاج السمنة بالتغذية : عبر تناول وجبات متوازنة مع تقليل استهلاك الدهون، خصوصًا الدهون الحيوانية، وتجنب المنتجات التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة.
• علاج السمنة السلوكي : تطوير مهارات للحفاظ على وزن صحي على المدى الطويل، وإدارة الرغبات، وتوفير المعرفة لاكتساب عادات غذائية سليمة.
• النشاط البدني : من خلال زيادة إنتاج الطاقة، وزيادة مدة الأنشطة البدنية، وتقليل الوقت المخصص لمشاهدة التلفاز ولعب الألعاب الإلكترونية.
• علاج السمنة بالعقاقير : حتى الآن، لم يتم الموافقة على استخدام أدوية لعلاج سمنة الأطفال، وهناك أبحاث عديدة تجري لتقييم كفاءة وأمان استخدام هذه الأدوية لدى الفئة العمرية الصغيرة فقط نسبة من البالغين يستجيبون للأدوية المتاحة حالياً، وغالبا ما تكون لهذه الأدوية آثار جانبية. وعند التوقف عن استخدام الدواء، تميل السمنة إلى العودة بشكل عام ومن العقاقير المتواجدة في الأسواق هو:

1. أورليستات (Orlistat) : هو دواء يثبط إنزيم الليباز، مما يساعد على تقليل امتصاص الدهون من الطعام ومن الأعراض الجانبية للدواء تشمل : البراز الدهني , غازات , أوجاع في البطن .
2. السيبوترامين (Sibutramine) : يؤثر الدواء على الجهاز العصبي المركزي ويعمل على منع إعادة امتصاص السيروتونين (Serotonin) والنورابينفرين (Norepinephrine)، مما يعزز الشعور بالشبع ويزيد من إنتاج الطاقة ومن الأعراض الجانبية للدواء تشمل نبض سريع ,ارتفاع ضغط الدم , جفاف في الفم , تشويش في النوم

لا يستحسن القيام بعمليات جراحية للأطفال إلا عندما تكون هناك مخاطر تهدد الحياة في المستقبل القريب بسبب السمنة وفي السنوات الأخيرة، تم تحسين فهم آلية السمنة، إلا أن هذا الفهم لم يسهم بعد في تقليل أو علاج السمنة بشكل فعال. بما أن التعقيدات الناتجة عنها تظهر في سن مبكرة، ينبغي اعتبار السمنة مرضًا مزمنًا يتطلب المتابعة المستمرة. في الوقت الراهن، يعتبر أفضل أسلوب لعلاج السمنة هو محاولة منعها أو الوقاية منها.

طرق الوقاية من السمنة لدى الأطفال :

يمكن تجنب السمنة لدى الأطفال من خلال اتباع نظام غذائي صحي و ممارسة الرياضة بالاضافه الى النوم بشكل كافي.

ماهي أسباب ارتفاع الحرارة بدون سبب عند الأطفال ؟

لا يعتبر ارتفاع درجة الحرارة مرضًا بحد ذاته، بل هو مؤشر على أن الجسم يكافح المرض. حيث تعمل الحمى على تنشيط الجهاز المناعي، وترسل خلايا الدم البيضاء ... إقرأ المقال كامل

التهاب الأذن الوسطى عند الأطفال وأعراضه

يعتبر التهابات الأذن الوسطى من المشاكل الشائعة للغاية لدى الأطفال، فما هي أهم أعراضه؟ وما الأسباب التي تؤدي إلى حدوثه؟ وكيف يتم العلاج؟  لذا ... إقرأ المقال كامل

السمنة لدى الأطفال ومخاطرها

خلال الثلاثين عامًا الماضية، بلغ عدد حالات السمنة بين الأطفال والبالغين في العالم مستوى وبائي ويعاني ربع البالغين حاليًا من السمنة، وهناك توقعات ... إقرأ المقال كامل