الزكام ومضاعفاته وطرق الوقاية منه

الزكام ومضاعفاته وطرق الوقاية منه

الزكام، المعروف أيضًا بالرشح، هو مرض خفيف ينجم عن عدة أنواع من الفيروسات وتنتشر فيروسات الزكام من خلال اللمس المباشر أو عبر الرذاذ. ويُعد النقل المباشر للفيروس الطريقة الأكثر فاعلية لانتشار الفيروسات الأنفية ويتوقف انتقال الفيروس من فرد إلى آخر على الفترة الزمنية التي يقضيها الشخص بالقرب من المريض وعلى كمية الفيروسات المتواجدة لدى المريض.النقل باللمس يعتبر الوسيلة الرئيسية لانتقال العدوى، حيث ينتقل الفيروس من إفرازات اللعاب الملوثة لدى المريض إلى شخص آخر عبر اليدين، ومن ثم يمكن أن يصل إلى الأنف والعينين ويمكن للفيروس أن يبقى على الجلد لمدة ساعتين، وقد وُجد لدى 40% إلى 90% من المصابين بالزكام، كما أن الفيروسات المسببة للزكام تنتقل عبر الرذاذ.

محتاج دكتور حساسية ومناعة؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء حساسية ومناعة في القاهرة و أطباء حساسية ومناعة في الجيزة

أعراض الزكام :

يتراوح وقت حضانة الفيروس، من لحظة الإصابة وحتى بداية ظهور أعراض الزكام، ما بين 24 إلى 72 ساعة وتختلف الأعراض من شخص إلى آخر وتشمل :

  • سيلان الأنف والاحتقان المخاطي في الأنف
  • انسداد الأن و العطس و أوجاع الحلق.

عادةً، تختفي آلام الحلق بسرعة، بينما يظل السيلان والاحتقان هما الشكوى الرئيسية للمرضى، خاصة في اليومين الثاني والثالث من بداية المرض. وفي اليومين الرابع والخامس، يصبح السعال هو الأكثر إزعاجاً، بينما تقل حدة الأعراض الأخرى.عادةً ما يستمر الزكام بين 3 إلى 7 أيام، ولكن حوالي ربع المرضى يمكن أن يستمر الزكام لديهم لمدة أسبوعين إضافيين ويمكن أن يكون الزكام أكثر حدة وصعوبة عند الأطفال، وكذلك لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة، وأولئك الذين لديهم مشاكل في عمل الجهاز المناعي، بالإضافة إلى الذين يعانون من سوء التغذية.

أسباب وعوامل خطر الزكام  :

توجد العديد من الفيروسات التي تؤدي إلى الإصابة بالزكام.

1- الفيروسات المسببة للزكام : الفيروسات الآتية تُسبب الإصابة بالزكام :

  • الفيروسات الأنفية (Rhinovirus) تُعتبر مسؤولة عن 10% إلى 40% من حالات نزلات البرد.
  • الفيروس التنفسي المتزامن (RSV): يساهم هذا الفيروس في 20% من حالات المرض.
  • تساهم الفيروسات المكللة في 10% من حالات نزلات البرد.

2- فيروسات تسبب أعراض مشابهة للزكام : تسبب بعض الفيروسات أعراضًا مشابهة لأعراض الزكام، لكن غالبًا ما تُرافقها التهابات رئوية أو أمراض أكثر حدة وخطورة، ومن هذه الفيروسات :

  • فيروسات الإنفلونزا (Influenza).
  • الفيروسات الغدانية (Adenovirus).
  • نظيرة النزلة الوافدة (Parainfluenza).
  • بعض الفيروسات تُحدث أعراضًا شبيهة بتلك الخاصة بالزكام، لكنها عادة لا تؤدي إلى ظهور الأعراض المميزة لهذا المرض، وتكون مصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة فقط، من بينها :فيروس الإيكوي (Echovirus) و فيروس كوكساكي (Coxsackie virus)

الفرق بين أنواع الفيروسات :

يصعب تحديد الفيروس المسؤول وتمييزه فقط بالاعتماد على الأعراض، على الرغم من أن فيروس النظيرة الإنفلونزا يؤثر على الأطفال، بينما يسبب الفيروس المخلوي التنفسي (RSV) نزلات برد خفيفة وغالبية الفيروسات التنفسية التي تُسبب الزكام قد تؤدي إلى عودة المرض وظهوره مرة أخرى عند التعرض للفيروس مرة أخرى، ولكن تكون شدة المرض أقل في هذه الحالة وتتسبب الفيروسات الأنفية وفيروسات التهاب الأنف في حدوث الزكام خلال فصل الخريف وفي نهاية فصل الربيع، بينما تظهر الأمراض الناتجة عن الفيروسات الغدانية، والفيروسات المغلفة، والفيروسات التنفسية الخلوية في فصل الشتاء والربيع. أما الفيروسات الإيكوية والكوكساكية، فهي المسؤولة عن الزكام في فصل الصيف.الفيروس المخلوي التنفسي يعد فيروسًا شديد العدوى، وتنتقل العدوى به عادة من خلال الرذاذ، بالرغم من أن الفيروس يمكن أن يبقى نشطًا لمدة تقارب الساعة عند درجة حرارة 37 درجة مئوية.90% من المرضى الذين يعانون من الأعراض لم يُكتشف الفيروس في لعابهم، مما يثير الشك في أن الفيروس لا ينتشر عن طريق التقبيل و يمكن للطبيب تشخيص معظم مرضى الزكام بناءً على الأعراض، ولكن إذا كان هناك شك في وجود التهاب بكتيري، يقوم بإجراء تصوير بالأشعة السينية للصدر للتأكد من عدم وجود التهاب.

عوامل الخطر للزكام :

من الأسباب التي تُزيد من احتمال الإصابة بالزكام :

  • الأطفال الرضع وضعف المناعة .
  • موسم الشتاء و التدخين.

مضاعفات الزكام :

المضاعفات المحتملة للإصابة بالزكام تشمل:

  1. التهاب الجيوب الأنفية (Sinusitis) : يحدث التهاب الجيوب الأنفية نتيجة للبكتيريا، ويظهر بنسبة تتراوح بين 0.5% و2.5% من البالغين بعد الإصابة بالزكام. وقد أظهرت الفحوصات باستخدام التصوير بالموجات المحوسبة أن هذا الالتهاب يظهر لدى 39% من المرضى الذين يعانون من الزكام بعد مرور أسبوع و الأعراض الأساسية للالتهاب تشمل: إفراز قيحي، صداع، وحمى مستمرة.
  2. التهاب الرئتين : نتيجة للتلوث الناتج عن الفيروس المخلوي التنفسي بشكل رئيسي.
  3. تفاقم الربو (Asthma) : حوالي 40% من نوبات الربو تنجم عن الزكام.

طرق علاج الزكام :

يهدف علاج الزكام بشكل عام إلى تقليل علامات وأعراض المرض فقط ويشمل علاج الرشح أدوية الآتية :

  • يمكن لمضادات الهيستامين أن تخفف من السعال وسيلان الأنف.
  • أدوية لكبح السعال.
  • أدوية لتخفيف الاحتقان المخاطي في الأنف وغالبًا ما تأتي في شكل قطرات.
  • أظهرت عدة دراسات أن استخدام أقراص الزنك مع فيتامين ج والأعشاب يمكن أن يكون مفيدًا وفعالًا في تخفيف أعراض الزكام.

لا يوجد ضرورة لاستخدام المضادات الحيوية لأنها لم تثبت فعاليتها في علاج الزكام و لقد أظهرت الأبحاث أن العلاج المضاد للفيروسات يكون فعّالًا، سواء تم استخدامه مع أدوية مضادة للالتهاب أو دونها، في تخفيف الأعراض لدى المريض وتقليص مدة المرض.

طرق الوقاية من الزكام :

  • غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون.
  • تجنب لمس الوجه والعينين إذا لم تقم بغسل يديك.
  • تعقيم الأسطح بشكل دوري.
  • تقوية جهاز المناعة عن طريق الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة الرياضة.
المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج

احجز عند أفضل دكتور حساسية ومناعة

دكتورة تخصص حساسية ومناعة و روماتيزم

أزمات الربو أمراض الجهاز التنفسي الخلقية أمراض الجهاز التنفسي المرتبطة بالجهاز الدوري أمراض الرئة أمراض الرئة المناعية أمراض الصدر أمراض حساسية الصدر أورام الجهازم التنفسي اختبار الحساسية
: ش احمد المليحي ميدان فيني

سعر الكشف: 1200 جنيه

استشاري اول المناعة والروماتيزم خبرة واسعة في تشخيص وعلاج أمراض المناعة الذاتية، بما في ذلك تلك التي تؤثر على الإنجاب. خبرة فى علاج الازواج الذين يواجهون تحديات تأخر الإنجاب أو الإجهاض المتكرر بسبب الأمراض المناعية مثل متلازمة الفسفوليبيد والذئبة الحمراء وغيرهم من

الكشف باسبقية الحضور

دكتور تخصص حساسية ومناعة و روماتيزم

أمراض الرئة أمراض الرئة المناعية الحساسية من الأدوية العلاج بالأمصال المناعية تحديد نوع الحساسية تشخيص حالات الحساسية بأنواعها وعلاجاها التهاب الاوعية الدموية المناعية التهاب التصلب
: اكتوبر المحور المركزي كايرو ميدكل سنتر الدور

سعر الكشف: 1000 جنيه

.أخصائي أمراض الروماتيزم والمناعة وأمراض الباطنة بمستشفيات وزارة الصحة ، كلية طب القصر العيني الزمالة المصرية في أمراض الروماتيزم والمناعة امراض بهجت وحمي البحر المتوسط والذئبة الحمراء وامراض الروماتيد

الكشف باسبقية الحضور

إقرأ أيضا من تخصص حساسية ومناعة

الزكام ومضاعفاته وطرق الوقاية منه

الزكام ومضاعفاته وطرق الوقاية منه

الزكام، المعروف أيضًا بالرشح، هو مرض خفيف ينجم عن عدة أنواع من الفيروسات وتنتشر فيروسات الزكام من خلال اللمس المباشر أو عبر الرذاذ. ويُعد النقل ... إقرأ المقال كامل

ماهي أعراض أمراض المناعة الذاتية ؟

ماهي أعراض أمراض المناعة الذاتية ؟

تتعلق أمراض المناعة الذاتية بكيفية عمل الجهاز المناعي، حيث تنتج بسبب حدوث اضطراب في وظائفه ويوجد حوالي 80 مرضًا معروفًا من أمراض المناعة الذاتية، ... إقرأ المقال كامل

ما هي جرثومة القطط وأهم أعراضها ؟

ما هي جرثومة القطط وأهم أعراضها ؟

ما هي طفيليات القطط ؟ وهل تشكل خطرًا ؟ وما هي سبل العدوى بها ؟ وهل يمكن أن تتعرض للإصابة ؟ جرثومة القطط (Toxoplasmosis) هي مرض تتشابه أعراضه مع أعراض ... إقرأ المقال كامل