يمكن أن يعاني كل من الرجال والنساء من مشكلة سلس البول، حيث أن النساء يتعرضن لهذه الحالة بنسبة تزيد عن الرجال بحوالي الضعف، إذ تصل نسبة النساء اللاتي يعانين من سلس البول إلى نحو 45%. كما أن فرص حدوث هذه المشكلة تزداد مع التقدم في السن. هل شعرت يومًا بتسرب في البول ؟ تعرف فى هذا المقال على أسباب تسرب البول عند النساء، وما يمكنك فعله حيال ذلك.
محتاج دكتور مسالك بولية؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء مسالك بولية في القاهرة و أطباء مسالك بولية في الجيزة
ماهى أسباب تقطير البول عند النساء ؟
تتعدد أسباب تسرب البول لدى النساء، حيث يحدث سلس البول عادة بسبب مشكلات في العضلات والأعصاب التي تساعد المثانة في الاحتفاظ بالبول أو إخراجه. كما يمكن أن تؤدي بعض الحالات الصحية الخاصة بالنساء، مثل الحمل والولادة وانقطاع الطمث، إلى حدوث مشكلات في هذه العضلات والأعصاب.تشمل الأسباب الأخرى لتقطير البول لدى النساء ما يلي :
- زيادة الوزن : تسبب زيادة الوزن ضغطًا على المثانة، مما قد يؤدي إلى ضعف العضلات مع مرور الوقت، ولا تستطيع المثانة الضعيفة تخزين هذه الكمية من البول.
- الإمساك : يمكن أن يواجه الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن مشاكل في التحكم بالمثانة. فالإمساك أو الجهد المبذول للتبرز يمكن أن يسبب ضغطًا على المثانة وعضلات قاع الحوض، مما يؤدي إلى ضعف هذه العضلات وقد يتسبب في سلس البول أو تسربه.
- تلف العصب : يمكن أن ترسل الأعصاب التالفة إشارات إلى المثانة في توقيت غير صحيح أو قد لا ترسل أي إشارات على الإطلاق، كما أن هناك بعض المشاكل المتعلقة بالولادة والأمراض الصحية، مثل مرض السكري أو التصلب المتعدد، التي يمكن أن تؤدي إلى تلف الأعصاب في المثانة، أو الإحليل، أو عضلات قاع الحوض.
- الجراحة : أي إجراء جراحي يتضمن الأعضاء التناسلية للمرأة، مثل استئصال الرحم، يمكن أن يؤثر سلبًا على عضلات قاع الحوض الداعمة، خاصةً في حالة استئصال الرحم. وإذا تعرضت عضلات قاع الحوض للتلف، فقد يتعطل عمل عضلات المثانة لدى المرأة.
- أدوية معينة : يمكن أن يكون سلس البول نتيجة جانبية لبعض الأدوية مثل مدرات البول (الأدوية المستخدمة لعلاج قصور القلب وتليف الكبد وارتفاع ضغط الدم وبعض أمراض الكلى)، وغالبًا ما يختفي سلس البول عند التوقف عن استخدام الدواء.
- مادة الكافيين : يمكن أن تؤدي المشروبات التي تحتوي على الكافيين إلى ملء المثانة بسرعة، مما قد يؤدي إلى تسرب البول. وقد يساعد تقليل استهلاك الكافيين في معالجة مشكلة سلس البول نظرًا لأن الضغط على المثانة يكون أقل.
- العدوى : يمكن أن تؤدي التهابات المسالك البولية والمثانة إلى حدوث سلس البول لفترة مؤقتة، وغالبًا ما تستعيد السيطرة على المثانة بعد زوال العدوى.
كيف يعالج تقطير البول عند النساء ؟
بعد الحديث عن أسباب تقطير البول لدى النساء، يجب الآن مناقشة كيفية علاجه. سيقوم طبيبك بتحديد علاج معين لسلس البول استنادًا إلى مجموعة من العوامل مثل: عمرك، وصحتك العامة، وتاريخك الطبي، نوع السلس، مدى انتشار الحالة، قدرتك على تحمل الأدوية أو الإجراءات أو العلاجات المحددة، التوقعات بشأن تطور المرض، وأخيرًا آرائك أو تفضيلاتك. قد يتضمن علاج تقطير البول ما يلي :
العلاجات السلوكية :
- تدريب المثانة: يُدرب المرضى على مقاومة الرغبة في تفريغ المثانة وزيادة الفترات الزمنية بين عمليات الإفراغ بشكل تدريجي.
- استخدام الحمام بشكل منتظم ومخطط: تفريغ المثانة بشكل دوري لتجنب التسرب، وتنظيم هذه العادة من خلال وضع جداول زمنية.
- تغييرات في النظام الغذائي: يجب تجنب المواد التي تهيج المثانة، مثل: الكافيين، الكحول، والحمضيات.
إعادة تأهيل عضلات الحوض :
لتحسين قوة عضلات الحوض ومنع التسرب، يمكن اتباع عدة وسائل، من بينها :
- تمارين كيجل : يمكن أن تسهم الممارسة المنتظمة واليومية لعضلات الحوض في تعزيز السيطرة على البول وقد تساعد أيضًا في الوقاية من مشكلات السلس.
- الارتجاع البيولوجي: يعينك على تحسين مهاراتك في السيطرة على عضلات الحوض.
- تدريب عضلات المهبل: يُستخدم هذا التمرين لتقوية عضلات المنطقة المهبلية.
- التحفيز الكهربائي لقاع الحوض: تساعد النبضات الكهربائية الضعيفة على تحفيز انقباضات العضلات.
- الأدوية: مثل الأدوية المضادة للكولين وزيادة الإستروجين في المهبل.
- الفرزجة: هي أداة مرنة صغيرة توضع في المهبل لمنع التسرب.
- إجراءات طبية داخل العيادة: تشمل من أبرزها حقن البوتوكس في المثانة وتنشيط العصب المحيطي.
- الجراحة: تتم إما باستخدام روابط مصنوعة من شبكة صناعية، أو من أنسجة الجسم الخاصة بك، أو من خلال تقنيات جراحية أخرى.
التخصص:
مسالك بولية المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج
