أهمية توت العليق الأحمر للمسالك البولية

تعد التهابات المسالك البولية من أكثر الأمراض شيوعاً بين النساء، حيث تصيب 60% منهن في مرحلة ما من حياتهن، ويميلن للإصابة بهذا المرض أكثر من الرجال بشكل يفوق خمسين ضعفاً.من جهة أخرى، تعتبر التكاليف العلاجية والتشخيصية لهذا المرض عبئاً كبيراً على المرضى وعلى اقتصادات الدول كذلك. لذلك، فإن الوقاية من المرض تُعد أمراً في غاية الأهمية، خاصةً بسبب طبيعته المتكررة. فالوقاية تُساهم في تخفيف معاناة المرضى وتقلل من التكاليف المادية المباشرة وغير المباشرة المتعلقة بالتشخيص والعلاج.توجد العديد من المنتجات الطبية والمضادات الحيوية المتاحة للوقاية من التهابات المسالك البولية، ومن أبرزها نبتة توت العليق الأحمر.نبات توت العليق الأحمر أو الكرانبري (Cranberry) هو نبات طبي دائم الخضرة ينمو في شمال أمريكا وتتمتع ثمارها بلونها الأحمر الداكن وطعم عصيرها الحامض اللذيذ.قد تم التعرف على توت العليق الأحمر منذ العصور القديمة، حيث استُخدمت ثماره لعلاج مشكلات الجهاز البولي والمعدة والكبد، بالإضافة إلى معالجة الجروح وخفض الحرارة. تعرف على أهم المعلومات عن توت العليق الأحمر فى هذا المقال .

محتاج دكتور مسالك بولية؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء مسالك بولية في القاهرة و أطباء مسالك بولية في الجيزة

هل  توت العليق الأحمر له فعالية في حماية الجسم من التهاب المسالك البولية ؟

في عام 2008، تم القيام بمراجعة لنتائج عشر دراسات شملت 1049 مشاركاً، وكان الهدف من هذه المراجعة تقييم فعالية توت العليق الأحمر في الوقاية من التهابات المسالك البولية. وأظهرت النتائج أن استهلاك توت العليق الأحمر لمدة 12 شهراً يؤدي إلى تقليل هذه الالتهابات، وخاصة في النساء اللواتي يعانين من تكرار الإصابة بها.في دراسة سريرية إضافية تمت على نساء تتراوح أعمارهن بين 21 و72 عامًا، تم المقارنة بين فعالية عصير توت العليق الأحمر، وحبوب توت العليق، والحبوب غير الدوائية في الوقاية من التهابات المسالك البولية، وكانت النتائج كما يلي :

• كانت نسبة الإصابة بين النساء اللواتي تناولن حبوبًا غير طبية 32%.
• كانت النسبة 20% لدى النساء اللاتي تناولن عصير توت العليق الأحمر.
• 18٪ من النساء اللاتي تناولن حبوب توت العليق ويشير ذلك إلى أن استخدام منتجات توت العليق الأحمر يؤدي إلى تقليل نسبة حدوث التهابات المسالك.

آلية تأثير مستخلص توت العليق الأحمر في حماية الجهاز البولي من الالتهابات :

يعتقد الناس أن تناول توت العليق الأحمر يجعل بيئة البول أكثر حموضة، مما يجعلها غير مناسبة لنمو البكتيريا المسببة لالتهابات المسالك البولية.يعتقد الباحثون أن هذا التفسير لا يكفي لشرح فعالية توت العليق الأحمر في الوقاية من التهابات المسالك. وفقاً للدراسات التي أجريت، وجدوا أن مستخلص توت العليق الأحمر يحتوي على مركبات كيميائية تمنع التصاق البكتيريا بالمجاري البولية، مما يمنع تكاثرها ويتسبب في التهابات.من جهة أخرى، لا تتمكن هذه المركبات من إزالة البكتيريا المتصلة بجدار المجاري البولية، مما يفسر فعالية توت العليق الأحمر في الوقاية من التهابات المسالك البولية، بينما تعتبر فعالية توت العليق في علاج هذه الالتهابات ضعيفة في حال حدوثها.

طريقة تناول توت العليق الأحمر :

يفضل استهلاك توت العليق الأحمر أو منتجاته قبل الوجبات أو بعد ساعتين من تناول الطعام، مع شرب كميات كافية من المياه.أما الجرعات الموصى بها من كوكتيل توت العليق الأحمر فهي تتراوح بين 90 و480 مللتر مرتين في اليوم للبالغين، أو 15-30 مللتر من عصير توت العليق الأحمر النقي (100%) بشكل يومي.بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 18 عاماً، لا توجد معلومات علمية كافية حتى الآن حول الكمية المسموح بها من تناول منتجات توت العليق الأحمر. ومع ذلك، يمكن تناول ثمار توت العليق الأحمر الطازجة أو شرب عصيرها بكميات معتدلة ويتوفر عصير توت العليق الأحمر في الأسواق الأردنية، بالإضافة إلى وجود عدد من المنتجات التي تصنع من توت العليق الأحمر أو الكرانبري على شكل حبوب في الصيدليات. تقوم شركات متخصصة في إنتاج المكملات الغذائية والأعشاب بتصنيع هذه المنتجات، والتي تُستخدم للوقاية من التهابات المسالك البولية وأيضاً كمكملات غذائية. من المهم عند استخدامها اتباع توصيات الصيدلي بشأن الجرعة المناسبة.

علاقة توت العليق بعلاج التهاب المسالك البولية :

في مجال معالجة التهابات المسالك البولية، لا يُوصى باستخدام توت العليق الأحمر أو منتجاته كعلاج، إذ أظهرت الدراسات أن فعالية توت العليق الأحمر تتمثل في الوقاية وليس العلاج. لذلك، في حال اشتبه المريض بإصابته بالتهابات المسالك البولية، يجب عليه استشارة الطبيب لتأكيد التشخيص ثم بدء العلاج بالمضادات الحيوية، التي تعتبر الخيار الأفضل.

تحذيرات بخصوص استهلاك عصير توت العليق الأحمر والمنتجات المشتقة منه :

• تعتبر ثمار توت العليق الأحمر وعصيرها آمنة للاستخدام من قبل النساء الحوامل والمرضعات، ويمكن تناولها دون قلق. لكن يفضل تجنب استخدام المنتجات الطبية المشتقة من توت العليق خلال فترة الحمل أو الرضاعة، حيث لم يتم التحقق بعد من سلامتها.
• بعض عصائر توت العليق الأحمر يُضاف إليها السكر، لذا يُنصح مرضى السكري بمراقبة هذا الأمر واختيار العصائر التي تحتوي على محليات صناعية فقط، حتى لا يؤدي ذلك إلى زيادة مستوى السكر لديهم ويحتوي توت العليق الأحمر على حمض الساليسيليك، وهو مكون من مكونات الأسبرين، لذا يجب تجنب تناول توت العليق الأحمر إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الأسبرين.
• يحتوي عصير توت العليق الأحمر ومُستخلصه على نسبة عالية من مركب الأكسالات، الذي يُعتبر العنصر الرئيسي في تكوين حصى الكلى. لذا يُنصح الأفراد الذين يعانون من حصى الكلى أو لديهم استعداد للإصابة بها بتقليل استهلاك منتجات توت العليق الأحمر أو عصيره.
• يجب على الأشخاص الذين يُتوقع إصابتهم بالتهابات المسالك البولية استشارة الطبيب للتشخيص وتلقي العلاج المناسب، حيث يُفضل عدم استخدام توت العليق الأحمر أو منتجاته كعلاج لهذه الالتهابات.
• يجب توخي الحذر عند تناول توت العليق الأحمر أو منتجاته مع دواء الورفارين، الذي يُستخدم كمميع للدم، حيث إن تناول توت العليق الأحمر قد يزيد من تركيز الورفارين في الدم، مما يزيد من خطر حدوث نزيف. يُنصح أيضًا بإجراء فحوصات منتظمة لمستوى تميع الدم، حيث قد يحتاج المريض أحيانًا إلى تعديل جرعة الورفارين عند استخدام توت العليق الأحمر.
• من المستحسن استشارة الطبيب أو الصيدلي عند تناول توت العليق الأحمر أو أي من منتجاته مع أدوية أخرى، لأن توت العليق الأحمر يعيق نشاط الأنزيمات في الكبد التي تقوم بتفتيت بعض الأدوية، مما يؤدي إلى زيادة تركيزها في الدم وبالتالي زيادة الأعراض الجانبية.

تدابير هامه للوقايه من التهاب المسالك البولية :

يجب اتخاذ التدابير اللازمة قبل وبعد ممارسة العلاقه الحميمه للحد من خطر العدوى ويجب موازنة مستويات البكتيريا المفيدة والضارة تتم من خلال استفسار الطبيب عن وسائل تعزيز أعداد البكتيريا المفيدة في الجسم. تُعتبر المصادر الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك مصدراً جيداً للبكتيريا النافعة والاعتناء بصحة الأمعاء من خلال تناول الألياف ومنتجات الألبان.

خطورة ظهور دم في البول

ماذا يعني ظهور الدم المصاحب للبراز؟ متى يصبح وجود الدم في البراز مؤشرًا خطيرًا؟ تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى ملاحظة الدم في البراز، ولكن متى ... إقرأ المقال كامل

كيفية حماية نفسك من التهاب المسالك البولية

على الرغم من أن عدوى المسالك البولية هي حالة شائعة تستجيب عادةً للخطة العلاجية التي يقررها الطبيب، إلا أنها تثير القلق. هذه المشكلة تؤثر على حوالي ... إقرأ المقال كامل

سرطان الشرج وأعراضه

سرطان الشرج هو نوع نادر من السرطان يؤثر على فتحة الشرج أو القناة الشرجية، وهما الجزء الأخير من الجهاز الهضمي الذي يقوم بإخراج الفضلات من الجسم. ... إقرأ المقال كامل