غسول الفم هو سائل يستخدم للمضمضة من أجل العناية بصحة الفم والأسنان، بالإضافة إلى تحسين مظهر ورائحة الفم. تتنوع أنواع غسولات الفم المتوفرة في الصيدليات والمحلات، لذا ينبغي الانتباه عند اختيار النوع المناسب قبل الشراء. تعرف فى هذا المقال على المعايير التي ينبغي اتباعها لاختيار غسول الفم، وأهميته، وطرق استخدامه.
مكونات غسول الفم :
تتألف جميع أنواع غسول الفم من مجموعة من المكونات التي تشترك فيها جميعاً. ومن بين هذه المكونات نجد ما يلي :
- النكهات، ويشار إلى أن أغلب أنواع غسول الفم تتوفر بنكهة النعناع.
- المحليات التي تستخدم لتعزيز نكهة غسول الفم.
- المواد الحافظة تلعب دورًا في تمديد مدة صلاحية غسول الفم وتساعد في منع نمو البكتيريا والميكروبات الأخرى.
- الماء هو عنصر أساسي يعمل على إذابة جميع المكونات الموجودة في الغسول.
- الألوان تستخدم لتجميل مظهر الغسول وجعله جذاباً للمستخدم.
- الفلورايد هو مركب كيميائي يستخدم بشكل شائع في أنظمة معالجة المياه ومعاجين الأسنان للحد من تسوس الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يُساهم الفلورايد في تعزيز قوة الأسنان.
- المبيض هو مادة أساسية وضرورية في تركيبة غسول الفم، حيث يعمل على إزالة طبقة البلاك وبقايا الطعام من الأسنان.
- الكالسيوم يساعد في تقوية الأسنان وحمايتها من التسوس.
- المطهرات تصنف إلى عدة أنواع، وجميعها تتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا. تستهدف هذه المواد بالأساس القضاء على طبقات البلاك. وغالبًا ما تُستخدم للأشخاص الذين يعانون من رائحة فم كريهة، أو التهاب في الفم، أو أمراض اللثة.
أنواع غسول الفم :
يوجد حالياً مجموعة متنوعة من غسولات الفم التي تصنف عادةً حسب الغرض من استخدامها والمكونات الفريدة التي تحتويها، وهي :
- غسول الفم الذي يستخدم للتخلص من رائحة الفم غير المستحبة، وقد يتضمن مواد تعطي شعوراً بالانتعاش مثل المنثول والثيمول، والتي قد تُظهر تأثيراً مطهراً خفيفاً ومؤقتاً.
- غسول الفم الذي يستخدم لمنع تسوس الأسنان، وعادة ما يحتوي على الفلورايد.
- غسول الفم الذي يستخدم للوقاية من التهاب اللثة أو لعلاجه يحتوي على مواد قاتلة للبكتيريا مثل الكلورهكسيدين. كما يمكن أن يتضمن نسبة من الفلورايد لحماية الأسنان من التسوس.
- غسول الفم المخصص لتبييض الأسنان يتضمن مواد مبيضة مثل تترا بوتاسيوم بيروفوسفات. كما قد يحتوي أيضاً على كمية من الفلورايد.
- غسول الفم المصمم للعناية بالأسنان الحساسة يتضمن عادةً مكونات متخصصة تناسب المرضى الذين يعانون من أسنان حساسة، حيث يساعد في الوقاية من التهاب اللثة. وقد يحتوي أيضاً على كمية من الفلورايد.
أهمية غسول الفم :
يتمتع غسول الفم بأهمية خاصة ومتعددة وفقًا لنوعه والحالة التي يستخدم من أجلها، ويمكن تلخيص أهمية غسول الفم بالنقاط التالية :
- إنعاش رائحة الفم.
- الوقاية من تسوس الأسنان.
- الوقاية من تكون اللويحات البكتيرية التي قد تتطور مع مرور الوقت إلى تسوس الأسنان، مما يؤدي إلى انتشار رائحة غير مستحبة من الفم والتسبب في التهاب اللثة.
- تبييض الأسنان.
- علاج حالات نزيف اللثة.
- تعقيم الفم واتباع وسائل الوقاية من الالتهابات بعد إجراء العمليات الجراحية لأسنان.
طريقة استخدام غسول الفم :
إذا كنت ترغب في تضمين غسول الفم ضمن وسائل العناية بصحة الفم والأسنان، يجب استخدامه بالطريقة الصحيحة لتحقيق أقصى استفادة ممكنة كما هو موضح أدناه :
- يوصى باستخدام فرشاة الأسنان مع معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، بالإضافة إلى استخدام خيط الأسنان قبل اللجوء إلى غسول الفم.
- يتم وضع كمية من غسول الفم وفقًا للإرشادات الموجودة على العبوة في كوب صغير. من المهم الالتزام بالجرعة الموصي بها، خصوصًا إذا كان الغسول يحتوي على الكحول أو مواد مطهرة، أو في حال استخدامه من قبل طفل.
- يمكن إضافة مقدار من الماء إلى الكمية المستخدمة من غسول الفم لتخفيفه وفقًا للتعليمات المدونة على العبوة.
- يتم وضع الغسول في الفم دون بلعه، مع إغلاق الشفتين وإبعاد الفكين عن بعضهما قليلاً، ثم يتم المضمضة به بقوة لمدة تحددها التعليمات المكتوبة على العبوة (عادةً ما تتراوح من 20 إلى 30 ثانية).
- تجرى الغرغرة والمضمضة باستخدام غسول الفم، مع الانتباه للوصول إلى المناطق الفموية التي تتعرض للبكتيريا، مع ضرورة عدم ابتلاع غسول الفم ويتم بعد ذلك بصق الغسول.
ملاحظات مهمة ينبغي أخذها بعين الاعتبار عند استخدام غسول الفم :
من المهم أخذ عدة أمور في الاعتبار عند استخدام غسول الفم، وذلك لضمان تحقيق أكبر فائدة ممكنة وتجنب أي ضرر حتى لو كان غير متوقع. ومن هذه الأمور :
- لتحقيق أفضل النتائج، يوصى بتجنب تناول الطعام أو الشراب لمدة ساعة بعد المضمضة، أو وفقًا للتعليمات المدونة على العبوة.
- في حالات الأسنان الحساسة أو عند الإصابة بأي مرض في اللثة أو الفم، يستحسن مراجعة طبيب الأسنان قبل البدء في استخدام أي غسول فم.
- يمكن أن تتسبب غسولات الفم المطهرة أو التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول في إلحاق الضرر والتقرحات بأنسجة الفم. لذا يستحسن تخفيف هذه الأنواع بمقدار من الماء وفقًا للتعليمات المدونة على العبوة.
- ينبغي عدم ابتلاع غسول الفم.
- يوصى بعدم استخدام الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 13 عامًا لأنواع غسول الفم العادية، إلا إذا كان ذلك بناءً على تعليمات خاصة من طبيب الأسنان.بغض النظر عن نوع غسول الفم، فإنه من غير المحتمل أن يتسبب ابتلاع كمية صغيرة منه عن طريق الخطأ في أي ضرر.
المعلومات المذكورة في المدونة الطبية ليست إستشارة طبية أو علاج هي فقط معلومات عامة ولا تغني أبدا عن زيارة الطبيب أو أخذ علاجات دون إستشارة الطبيب المعالج
