الضغط على الأسنان وأهم أسبابه

تعتبر مشكلة جز الأسنان أو الضغط عليها من المشكلات الشائعة التي تصيب الكبار والصغار، وعادة ما تحدث أثناء النوم، لكن قد تحدث أيضًا خلال النهار. ترجع أسباب الضغط على الأسنان إلى عدة عوامل، من أهمها التوتر والضغوط النفسية.يعرف الضغط على الأسنان طبيًا باسم صك الأسنان أو صرير الأسنان (Bruxism)، وهي حالة يحدث فيها طحن أو ضغط الأسنان بشكل لا إرادي من حين لآخر. عندما تحدث هذه الظاهرة خلال النهار، تكون على شكل إطباق قوي للأسنان، بينما أثناء النوم، تتصادم الأسنان محدثة صوتًا نتيجة للاحتكاك. اكتشف في هذا المقال أسباب صرير الأسنان لدى الأطفال والبالغين، وعوامل الخطورة المرتبطة به، بالإضافة إلى نصائح تساعد في التخفيف منه.

محتاج دكتور اسنان؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء اسنان في القاهرة و أطباء اسنان في الجيزة

ماهى أسباب الضغط على الأسنان عند الكبار ؟

يمكن أن تعود أسباب الضغط على الأسنان أو صريرها إلى عوامل نفسية، أو مشاكل في الفك والأسنان، أو قد تكون نتيجة للإصابة ببعض الحالات الطبية، أو تناول أنواع معينة من الأدوية. كما أن نمط حياة الفرد قد يزيد من احتمالية التعرض لهذه المشكلة. تشمل الأسباب التي تؤدي إلى جز الأسنان عند البالغين ما يلي :

1. سوء الإطباق : سوء الإطباق هو عدم توافق الفك العلوي والسفلي بشكل سليم مما يسبب مشاكل في العضة. قد يؤدي سوء الإطباق إلى الشعور بعدم الراحة، مما يترتب عليه الضغط على الأسنان.
2. التوتر والقلق : يعتبر التوتر والقلق من أهم الأسباب التي تؤدي إلى جز الأسنان أثناء النوم أو خلال اليوم. إذ يمكن أن يتسبب إفراز هرمونات التوتر في الجسم في توتر عضلات الفك وحدوث صرير للأسنان. وقد يقوم الشخص أيضاً بالضغط على أسنانه عندما يواجه التوتر والضغوط النفسية دون أن يدرك ذلك بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب بعض الاضطرابات النفسية التي تترافق مع مشاعر التوتر والانزعاج، مثل الاكتئاب، ضغط الأسنان كوسيلة لتخفيف هذه المشاعر.
3. الحالات الطبية : يمكن أن تعزى أسباب الضغط على الأسنان إلى الإصابة بعدد من الأمراض، مثل اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط والصرع وداء باركنسون ومرض هنتنغتون , الخرف ,داء الارتداد المعدي المريئي.
4. اضطرابات النوم : يعتبر من العوامل التي تؤدي إلى الضغط على الأسنان أثناء النوم هو الإصابة ببعض اضطرابات النوم مثل انقطاع النفس النومي، وهو حالة تسبب توقف التنفس لفترة قصيرة خلال النوم، مما قد يؤدي إلى الاستيقاظ المتكرر ليلاً.
5. الأدوية : يمكن أن تساهم بعض أنواع الأدوية النفسية في الضغط على الأسنان، حيث تؤثر هذه الأدوية على النواقل العصبية في الدماغ، مما قد يعكس تأثيره على نشاط العضلات ويؤدي إلى الضغط على الأسنان كعرض جانبي لهذه الأدوية تشمل الأدوية الرئيسية التي قد تؤدي إلى الضغط على الأسنان ما يلي :

• مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية هي فئة من مضادات الاكتئاب، ومن الأمثلة عليها الفلوكستين والسيرتالين.
• مضادات الذهان.
• المنبهات أو المنشطات.
• شرب الكحول و تعاطي المخدرات  تشمل أسباب الضغط على الأسنان أيضًا استهلاك الكحول، حيث يؤثر على النواقل العصبية في الدماغ ويزيد من نشاط العضلات. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام المخدرات، وخصوصًا تلك المنشطة مثل الكوكايين والأمفيتامين، قد يؤدي إلى صرير الأسنان سواء خلال النهار أو أثناء النوم.

مخاطر الإصابة بصرير الأسنان :

هناك بعض العوامل التي قد تساهم في زيادة خطر حدوث مشكلة الضغط على الأسنان، ومن بينها :

• التعرض لضغوط نفسية وعوامل تثير القلق.
• العصبية والغضب.
• العمر، إذ يعتبر الأطفال أكثر عرضة للإصابة بحركة الأسنان مقارنةً بالبالغين.
• تؤثر العوامل الوراثية على احتمالية ظهور مشكلة الضغط على الأسنان لدى الشخص، حيث تزداد هذه الاحتمالية إذا كان أحد الوالدين يعاني منها.
• التدخين بشكل مفرط أو تناول كميات كبيرة من القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
• نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين د والكالسيوم.

ماهى أسباب الضغط على الأسنان عند الأطفال ؟

يمكن أن تؤثر مشكلة ضغط الأسنان على الأطفال في جميع الأعمار، لكنها تكثر بشكل خاص لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 إلى 10 سنوات، خاصة أثناء النوم، على الرغم من أنها قد تحدث أيضًا خلال النهار تشمل أسباب جز الأسنان لدى الأطفال أثناء النوم أو خلال اليوم ما يلي :

• التسنين: يعتبر التسنين من أكثر الأسباب شيوعًا للضغط على الأسنان لدى الأطفال الصغار، حيث يقوم الطفل بالضغط على أسنانه كوسيلة لتخفيف الألم والانزعاج، وعادةً ما تختفي هذه المشكلة بعد انتهاء عملية نمو الأسنان. كما قد تُعزى أسباب جز الأسنان عند الأطفال أيضاً إلى استكشافهم لأسنانهم الجديدة.
• تبديل الأسنان : قد يواجه بعض الأشخاص مشكلة صرير الأسنان مرة أخرى خلال مرحلة تساقط الأسنان المؤقتة وظهور الأسنان الدائمة.
• التوتر : قد يكون سبب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم نتيجة تجارب تسبب لهم التوتر خلال النهار، مثل ضغوط الدراسة أو مواجهة صدمات نفسية في هذه المرحلة.
• القلق: تشمل الأسباب التي تؤدي إلى الضغط على الأسنان عند الأطفال أيضًا الشعور بالقلق من بعض المواقف أو تجربة القلق الناتج عن الانفصال عن والديهم.
• الحالات الصحية: يعاني بعض الأطفال من حالات صحية قد تؤدي إلى مشكلة صرير الأسنان، مثل اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، والتوحد، والصرع، بالإضافة إلى نوبات الذعر الليلي، وتوقف التنفس أثناء النوم، والشلل الدماغي.
• التدخين السلبي : قد يرفع التدخين غير المباشر من احتمالية ظهور مشاكل في الأسنان لدى الأطفال. 
• أسباب أخرى : تتضمن أسباب الضغط على الأسنان أيضًا عدم تطابق الأسنان بشكل صحيح، واستخدام تقويم الأسنان، والتنفس عن طريق الفم، بالإضافة إلى آلام الأذن.

نصائح لعلاج الضغط على الأسنان :

يعتمد علاج صرير الأسنان على معالجة السبب الرئيسي، كما يمكن أن تساعد النصائح التالية في تخفيف الألم وتقليل التوتر والضغط على الأسنان :

• الاهتمام بتخفيف توتر عضلات الوجه بأكبر قدر ممكن.
• محاولة مواجهة التوتر من خلال القيام بتمارين أو أنشطة تساعد على الاسترخاء والراحة.
• وضع كمادات دافئة على الخد لتخفيف توتر عضلات الفك وتخفيف الألم.
• تجنب مضغ اللبان أو تناول الأطعمة القاسية أو التي يصعب تكسيرها.
• تجنب تناول الكافيين، التدخين، والامتناع عن تناول الكحول.

عملية زراعة الأسنان ومميزاتها

عملية زراعة الأسنان هي إجراء تعويضي سهل يهدف إلى استبدال الأسنان المفقودة بأسنان تشبه في مظهرها وتعمل مثل الأسنان الطبيعية، مما يضمن أداءً وظيفيًا ... إقرأ المقال كامل

عملية زراعة الأسنان ومعلومات هامة عنها

عملية زراعة الأسنان هي إجراء تعويضي سهل يهدف إلى استبدال الأسنان المفقودة بأسنان تشبه في مظهرها وتعمل مثل الأسنان الطبيعية، مما يضمن أداءً وظيفيًا ... إقرأ المقال كامل

خراج الأسنان ومدة الشفاء منه

خراج الأسنان هو حالة مرضية ناتجة عن عدوى بكتيرية، ويتشكل كجيب يحتوي على قيح وصديد. تعتبر الأسنان مثل باقي أعضاء الجسم عرضة للأمراض والمشكلات ... إقرأ المقال كامل