صعوبة البلع عند كبار السن والأسباب والحلول الفعالة

يعاني بعض كبار السن من صعوبة في عملية البلع ، وقد تصل بعض الحالات إلى فقدان القدرة الكاملة على البلع، مما يمثل تهديدًا لصحتهم. تعود أسباب صعوبة البلع إلى قلة الترطيب والتغذية السليمة، بالإضافة إلى عدم القدرة على تناول الأدوية اللازمة للسيطرة على الأمراض المزمنة. فما هي أسباب هذه المشكلة وكيف يمكن معالجتها ؟ يتناول هذا المقال أسباب صعوبة البلع لدى كبار السن وعلاماتها، بالإضافة إلى أساليب علاج عسر البلع والتغذية الملائمة لهذه الفئة العمرية.

محتاج دكتور باطنة؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء باطنة في القاهرة و أطباء باطنة في الجيزة

ماهى أسباب صعوبة البلع عند كبار السن ؟

 يمكن أن تكون أسباب صعوبة البلع لدى كبار السن مرتبطة بالتغيرات التي تحدث في الجسم مع تقدم العمر، حيث تضعف عضلات البلع نتيجة لتراجع كتلتها وقوتها، كما تتأثر أعصاب الجسم، مما يجعل عملية المضغ والبلع أكثر صعوبة. وعلى الرغم من هذه التغيرات، فإن صعوبة البلع لدى كبار السن لا تعتبر من التغيرات الفسيولوجية الطبيعية المرتبطة بالشيخوخة، بل تلعب عوامل وأمراض أخرى بجانب ضعف العضلات دورًا في ظهور هذه المشكلة. تشمل أسباب صعوبة البلع لدى كبار السن ما يلي :  ضعف في حركة الفم واللسان وفقدان الأسنان والتغيرات التي تحدث في حاستي الشم والتذوق و جفاف الفم بالاضافه الى التعب العام والإرهاق. تشمل الحالات الصحية التي قد تؤدي إلى صعوبة في البلع لدى كبار السن ما يلي : 

• السكتة الدماغية تعتبر من أبرز أسباب صعوبة بلع الطعام لدى الأشخاص المسنين.
• الأمراض العصبية، مثل خرف الشيخوخة، مرض الزهايمر ومرض باركنسون. 
• تضيق المريء وارتجاع المريء.
• سرطان الفم، أو الحلق، أو المريء وأورام المخ. 
• يمكن أن تؤثر الأدوية التي يتناولها المسنون لعلاج الحالات المزمنة أيضًا على قدرة البلع. 

أعراض صعوبة البلع عند كبار السن : 

قد تواجه مشكلة صعوبة البلع لدى كبار السن عندما يلاحظ الأشخاص الذين يعتنون بهم تكرار تعرضهم للاختناق أثناء تناول الطعام والشراب، وقد تشمل أعراض صعوبة البلع الأخرى ما يلي : 

• عدم الراحة أو الشعور بألم عند البلع.
• السعال وكثرة الاختناق.
• الإحساس بوجود شيء عالق في الحلق. 
• صوت غرغرة أثناء البلع وسيلان اللعاب.
• استمرار الطعام في الفم لفترة طويلة، وأخذ وقت طويل لاتمام وجبة الطعام. 
• خروج الطعام أو الشراب من الفم. 
• صعوبة في التنفس أثناء تناول الطعام. 
• قلة تناول الطعام وفقدان الوزن. 

طرق علاج صعوبة البلع عند كبار السن : 

يبدأ علاج صعوبة البلع لدى كبار السن بمعالجة المشكلة الأساسية التي تسبب صعوبة البلع إذا كان ذلك ممكنًا. قد يتضمن العلاج استخدام الأدوية أو إجراء جراحة في حالات تضيق المريء أو وجود ورم يمنع مرور الطعام بسهولة. قد تتطلب حالات صعوبة البلع الشديدة لدى كبار السن دخول المستشفى لتثبيت أنبوب تغذية مباشر إلى المعدة. يتضمن علاج صعوبة البلع لدى المسنين أيضًا العلاج النطقي، وهو علاج يتولى تنفيذه أخصائي في النطق واللغة، حيث يجري للمريض تمارين تساعده على التحكم بعض الشيء في عضلات البلع. يحتاج المسنون الذين يواجهون صعوبة في البلع إلى الحصول على تغذية مناسبة لضمان الحصول على العناصر الغذائية الضرورية والحفاظ على ترطيب الجسم. تشمل الإرشادات الغذائية لمساعدتهم على التعامل مع صعوبة البلع لدى كبار السن ما يلي :

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على سعرات حرارية كافية، واختيار الأطعمة ذات القيمة الغذائية المرتفعة.
• إعداد الطعام بشكل مناسب من خلال تقطيعه إلى قطع صغيرة، أو هرسه، أو جعله سهل البلع، بالإضافة إلى تحسين نكهته ليصبح لذيذًا، لأن مذاق الطعام يؤثر على عملية البلع.
•  تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة. 
• الجلوس بشكل منتصب مع فرد الظهر أثناء تناول الطعام أو الشراب، ويمكن تقديم الدعم للظهر ورفع الرأس أثناء الأكل، والحرص على أن يبقوا في وضعية مستقيمة لمدة تتراوح بين 30 إلى 60 دقيقة بعد الانتهاء من الوجبة. 
• حثهم على مضغ الطعام بشكل جيد والاهتمام بعدم السماح لهم بالتحدث أثناء تناول الطعام. 
• تناول السوائل أثناء الوجبة لتيسير عملية البلع.
•  تجنب تناول الأطعمة الحارة والمالحة، وأيضاً الأطعمة المفتتة مثل البسكويت، بالإضافة إلى الآيس كريم. 
• تحضير العصائر بشكل كثيف القوام يسهل بلعها مقارنة بالسوائل ذات القوام الخفيف.
•  تجنب استخدام القشة (الماصة) لكبار السن عند تناول السوائل، لأنها قد تزيد من احتمال حدوث الشرقة والاختناق. 
• مزج الماء مع مواد تساعد على زيادة كثافته لتسهيل شربه من قبل المريض، مع التأكيد على أهمية تناول كميات كافية من الماء يوميًا. يوصى أيضًا بطحن الأدوية وخلطها مع الزبادي أو الأطعمة اللينة، لكن من المهم استشارة الطبيب أو الصيدلي للتأكد من سلامة هذا الإجراء.

 مخاطر صعوبة البلع عند كبار السن :

تؤثر مشكلة صعوبة البلع المزمنة لدى كبار السن على صحتهم العامة، إذ يمكن أن تؤدي إلى : 

1. الإصابة بالجفاف نتيجة قلة شرب السوائل.
2. تناول كميات قليلة من الطعام وفقدان الشهية يزيدان من خطر الإصابة بسوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع احتمالية الإصابة بالعدوى والأمراض نتيجة ضعف الجهاز المناعي ويؤدي فقدان الوزن وفقدان الكتلة العضلية إلى زيادة خطر السقوط.
3. عدم إمكانية تناول الأدوية الموصوفة، سواء كانت على شكل أقراص أو سوائل، يؤدي إلى تأثير سلبي على إدارة الأمراض المزمنة التي يعاني منها كبار السن
4. الالتهاب الرئوي الناتج عن الشفط أو الاستنشاق هو حالة تحدث عندما يدخل طعام أو شراب إلى مجرى الهواء والرئتين بشكل غير مقصود، مما يؤدي إلى التهاب.

أمراض تصيب النساء بمعدلات أعلي من الرجال

أظهرت دراسة تحليلية أشرف عليها الباحث ديفيد ميلماسي من وكالة الصحة في برشلونة، والتي شملت 29 ألف شخص، أن النساء يتعرضن للأمراض بشكل أكبر من الرجال، ... إقرأ المقال كامل

متي ينصح بتناول فيتامين سي ؟

يعتبر فيتامين سي (Vitamin C) من العناصر الغذائية القابلة للذوبان في الماء ويؤدي عدة وظائف مهمة في الجسم؛ فهو يعزز جهاز المناعة، يساعد على إنتاج ... إقرأ المقال كامل

ماهو مرض الحمى الصفراء ؟

تعد المناطق التي ينتشر فيها مرض الحمى الصفراء محدودة بشكل رئيسي في قارة أفريقيا وأمريكا الجنوبية، في حين أن حالات الإصابة بهذا المرض غير موجودة في ... إقرأ المقال كامل