تشققات الحمل وأسباب حدوثها

تشققات الحمل هي علامات جلدية في شكل خطوط رفيعة بألوان مختلفة تنشأ عادة مع تقدم فترة الحمل وبداية نمو البطن.تعد تشققات الحمل غير ضارة ولا تسبب مشاكل صحية، وهي شائعة بشكل كبير بين النساء الحوامل، حيث تصيب حوالي 9 من كل 10 نساء خلال فترة الحمل.هذا المقال يناقش أسباب تكون التشققات أثناء فترة الحمل، وزمن ظهورها، وأهم النصائح للوقاية منها، وما إذا كان هناك علاج لتلك التشققات.

محتاج دكتور نساء وتوليد؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء نساء وتوليد في القاهرة و أطباء نساء وتوليد في الجيزة

اماكن ظهور تشققات الحمل الشائعة :

التشققات تكون شائعة لدى النساء الحوامل في الأماكن التالية :البطن وأعلى الفخذين والوركين والثديين ,أعلى الذراعين ,أسفل الظهر.

اسباب حدوث تشققات الحمل :

تحدث تشققات الحمل بسبب زيادة الوزن بشكل سريع أثناء الحمل وحدوث التغيرات الهرمونية أثناء الحمل وأسباب وراثية.تسبب الأسباب المذكورة أعلاه تمدد وتمزق ألياف الكولاجين والإيلاستين (التي تحافظ على شد البشرة)، وضعف اتصال الخلايا ببعضها، وزيادة الترقق في الجلد.

 متى تظهر تشققات الحمل ؟

تعود تشققات الحمل عادةً للظهور في الثلث الثاني إلى الثالث من الحمل، أي بين الشهرين السادس والسابع، وقد تبدأ في الظهور قبل ذلك. كما قد تظهر أحياناً بعد الولادة.

هل تشققات الحمل تختفي بعد الولادة ؟

لا تختفي تماما تشققات الحمل، ولكن عادةً ما تبدأ في التلاشي تدريجياً حتى تقل وضوحها، وتتحول من اللون الوردي إلى اللون الأبيض أو الرمادي، وذلك خلال فترة تتراوح بين 6 إلى 12 شهراً بعد الولادة.

نصائح للوقاية من تشققات الحمل :

تقدم النصائح التالية المساعدة في الوقاية من تكون التشققات على البطن أثناء الحمل :

• شرب 6-8 أكواب من الماء يومياً.
• زيادة الوزن بشكل صحي، وتدريجي، ومستقر خلال فترة الحمل يمكن أن تساعد في منع ظهور تشققات الجلد.
• تتبع نظام غذائي صحي ومتوازن، الذي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة، مثل فيتامين سي الذي يساهم في تحسين مرونة الجلد وتعزيز إنتاج الكولاجين.
• ترطيب البطن بكريم خاص خلال فترة الحمل يمكن أن يكون مفيدًا لمنع تشققات الجلد، ويفضل أن يكون الكريم يحتوي على زيت جوز الهند وزبدة الشيا وفيتامين E، حيث يساعد هذا الترطيب في الحفاظ على مرونة البشرة وعدم تمددها بشكل غير متوقع. تتساءل العديد من النساء الحوامل عن أفضل زيت يمكن استخدامه لمنع تكون تشققات الحمل، وعادةً ما يوصى باستخدام زيت الزيتون، وزيت اللوز، وزيت جوز الهند لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة، وتحافظ على ترطيب الجلد وتعمل على تصليحه.

 علاج تشققات الحمل :

 ترغب العديد من النساء بعلاج تشققات الحمل بعد الولادة، وفي الحقيقة هناك عدد قليل من خيارات العلاج المتاحة لإزالة تشققات الحمل، ومنها:

• كريم تشققات الحمل : يوصى باستخدام كريم الريتينول لعلاج تشققات الحمل، حيث يساهم في تجديد الكولاجين بالجلد وتقليل التشققات بشكل فعال. ومع ذلك، يُوصى بالتشاور مع الطبيب قبل البدء في استخدامه أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
• ازالة علامات الولادة بالليزر : إزالة العلامات بالليزر هي واحدة من أكثر الطرق فعالية ، وقد يتطلب الأمر استخدام أنواع مختلفة من الليزر حسب عدة عوامل مثل كمية التشققات الناتجة عن الحمل ولونها. وتشمل أنواع الليزر المستخدمة في علاج تشققات الحمل المكثفة ما يلي: الليزر الكسري، والذي يقلل من ظهور علامات الولادة والليزر الصبغي النابض ، والذي يساعد على إزالة تشققات الحمل الحمراء.يوصي الأطباء بالانتظار لمدة 6 أشهر على الأقل بعد الولادة قبل بدء علاج بالليزر، حيث لا يُنصح باستخدامه خلال فترة الحمل، ويجب الإشارة إلى أنه من العلاجات المكلفة مالياً. قد يتم اللجوء إلى التقشير الكيميائي (  Chemical Peel)، أو تقشير الجلد ( Microdermabrasion) أيضاً لعلاج تشققات الحمل.

سن اليأس النفسية وأعراضها

تمر النساء خلال اقترابهن من سن اليأس ومرحلة انقطاع الحيض بتغيرات هرمونية تؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض الجسدية. ولا يقتصر الأمر على ذلك فقط، بل قد ... إقرأ المقال كامل

فيتامين أ للحامل وفوائده

يعتبر فيتامين أ ( Vitamin A) واحدًا من الفيتامينات الأساسية التي تحتاجها النساء الحوامل للحفاظ على صحتهن وصحة جنينهن؛ حيث يؤثر في العديد من أعضاء الجنين ... إقرأ المقال كامل

ما هو تليف الرحم وأنواعه ؟

يعد تليف الرحم ورمًا حميدًا غير سرطاني ينمو في منطقة الرحم لدى المرأة، تعرف في هذا المقال علي معلومات هامة عن تليف الرحم .  تليف الرحم ... إقرأ المقال كامل