كيف يمكن للرجال التغلب على مشكلة الغثيان ؟

يعد الشعور بالغثيان من الأمور المزعجة ، ويمكن أن يحدث للرجال لأسباب متعددة، ومن بينها قد تكون اضطرابات في المعدة هي السبب الرئيسي لهذا الشعور.تختلف شدة الشعور بالغثيان بين الأفراد، لذا يجب مراقبة الشعور المتكرر والدائم بالغثيان والتشاور مع الطبيب فوراً. سنتناول في هذا المقال أسباب الغثيان الأكثر شيوعاً للرجال.

محتاج دكتور باطنة؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء باطنة في القاهرة و أطباء باطنة في الجيزة

سبب الغثيان عند الرجال :

• الشعور بالقلق والتوتر.
• الإحساس بالدوار الناتج غالباً عن الحركة.
• المعاناة من الرهاب أو الفوبيا.
• الإصابة بالصداع النصفي.
• التسمم الغذائي.
• التعرض للفيروسات مثل الأنفلونزا.
• اضطرابات الغدة الدرقية.
• الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية.
• متلازمة القولون العصبي.
• التهاب العصب الدهليزي.

سبب الغثيان المستمر عند الرجال :

نقدم فيما يلي بعض الأسباب المحتملة للغثيان المستمر عند الرجال :

التوتر والقلق :

يسبب التوتر والقلق الحالات العصبية التي تؤدي إلى الشعور بالغثيان واضطرابات شديدة في المعدة. يعتبر التحكم في المشاعر والتخلص من العواطف السلبية السبيل الأمثل للتغلب على هذا النوع من الغثيان. يمكن تقليل تناول الكافيين للمساعدة في تقليل الغثيان الناتج عن القلق.

العلاج الكيميائي :

يعاني الأفراد الذين يتلقون علاجاً كيميائياً للسرطان، أو من يخضعون للتخدير الكامل قبل العمليات الجراحية من الغثيان والقيء بشكل خاص بعد التخدير، ويفضل أن يعطي الطبيب أدوية مضادة للغثيان لمن لديهم تاريخ مع هذه الأعراض من المرضى.

بعض الأدوية :

تعتبر آثار الأدوية الجانبية هي أحد أسباب الغثيان الشائعة بين الرجال، وفيما يلي قائمة بأشهر الأدوية التي تسبب الغثيان :

• مسكنات الألم، خاصة دون وصفة طبية مثل الأسبرين، والإيبوبروفين.
• مضادات الاكتئاب.
• العلاج الكيميائي للسرطان.
• المضادات الحيوية.
• مكملات الحديد الغذائية.
• الأدوية الأفيونية.

غالبًا ما تكون الأدوية قادرة على تغيير العمليات الكيميائية في الدماغ، وقد تؤثر بعض الأدوية على الدوبامين والسيروتونين، مما يسبب الغثيان والقيء.يواجه بعض الأشخاص الغثيان كأحد التأثيرات الجانبية للأدوية بشكل مؤقت، وقد يستمر تأثير الغثيان في بعض الحالات حتى بعد توقف تناول الدواء، ومن الضروري أن يتم استشارة الطبيب بسرعة في مثل هذه الحالة.

أمراض مزمنة :

بعض الأمراض المزمنة والحالات الطبية تساهم في الإحساس بالغثيان، وعادة ما تكون مرتبطة بالجهاز الهضمى ، وفيما يلي بعض أمثلة على هذه الحالات :

• التهاب المعدة.
• القرحة الهضمية.
• الارتجاع المعدي المريئي.
• التهاب البنكرياس.
• حصوات المرارة.
• انسداد الأمعاء.
• التهاب الزائدة الدودية.
• الإمساك المزمن.

بعض الأمراض الغير مرتبطة بالجهاز الهضمي تشارك في التسبب بالغثيان عند الرجال، مثل :

• انسداد شرايين القلب.
• التهاب السحايا.
• الجلطات الدموية.
• ارتفاع أو نقص السكر في الدم.
• ضربات الشمس.
• الجفاف والنزيف.

أسباب أخرى للغثيان عند الرجال :

قصور الغدة الكظرية :

يؤدي اضطراب الهرمونات إلى قصور في وظيفة الغدة الكظرية، مما يجعلها غير قادرة على إنتاج الكميات الكافية من الهرمونات. يسبب مرض أديسون فى هذا القصور، وهو من الأمراض المناعية التي تعيق إنتاج الكورتيزول، الذي يعتبر أحد أهم الهرمونات للأيض.يترافق وجود هذه القصور في الغدة الكظرية مع بعض الأعراض مثل الغثيان والقيء، ويجب التحقق منها لأنها قد تتطور إلى حالة خطيرة في حال تجاهلها.

متلازمة التقيؤ الدوري :

تعد هذه الحالة من الأمراض المزعجة والمخيفة، ورغم انتشارها بين الأطفال، إلا أنها تصيب الرجال البالغين أيضًا، وتسبب نوبات متكررة ومفاجِئة للتقيؤ والغثيان الشديد دون معرفة السبب الرئيسي لها.تتواصل هذه النوبات لعدة ساعات وفي بعض الحالات تستمر لعدة أيام، وتمكن مجموعة من الباحثين من ربط هذه المتلازمة بالصداع النصفي، وتم نشر هذه الدراسة في مجلة علم الأعصاب في عام 2021.

ابتلاع الأجسام الغريبة :

تثير الأجسام الغريبة المعدة وتهيجها يمكن أن يؤدي إلى الغثيان والرغبة في التقيؤ للتخلص منها، وهناك حالة نادرة تسمى اضطراب بيكا حيث يكون الشخص يرغب في ابتلاع الأجسام الصلبة عمداً. درس باحثون هذا الاضطراب النادر في عام 2022 ونشروا نتائجهم في مجلة علم الأوبئة وعلوم النفس، حيث أكدوا أن هذا الاضطراب ينتج عن اضطراب نفسي أساساً.

القولون العصبي والضغط والعلاقة بينهم

ما هي الصلة بين متلازمة القولون العصبي والضغط ؟ تعتبر متلازمة القولون العصبي، المعروفة أيضًا بمتلازمة الأمعاء المتهيجة، من الاضطرابات الشائعة في ... إقرأ المقال كامل

أعراض نقص فيتامين ك وأهميته

تعتبر الفيتامينات عناصر أساسية للحفاظ على صحة الإنسان، حيث يعرف البعض منها وظائفه بشكل جيد، لكن هل لديك علم بالفوائد المرتبطة بفيتامين ك؟ فيتامين ... إقرأ المقال كامل

أهمية وفوائد فيتامين B-Complex للجسم

فيتامين B-Complex يُعتبر من الفيتامينات الأساسية الهامة لسلامة الجسم. يمكنك التعرف على أنواعه وفوائده من خلال المقال الآتي.يعتبر فيتامين ب المركب من ... إقرأ المقال كامل