طرق تخزين حليب الأم بطرق صحية للطفل

يعتبر حليب الثدي أفضل غذاء يمكن تقديمه للرضع دون سنتين، ولذا تهتم جميع الأمهات بالرضاعة الطبيعية لأطفالهن، نظراً للفوائد الصحية والنفسية الكثيرة التي يحققها للطفل.بعض الأمهات يضطرن في بعض الأحيان إلى سحب حليب الثدي الخاص بهن وتخزينه في زجاجات لمواعيد الرضاعة بدلاً من إطعام الطفل بالحليب الصناعي، ويجب تخزين حليب الثدي بطريقة صحية لضمان عدم فساده.في هذا المقال سنشرح الطرق الصحيحة لتخزين حليب الثدي بعد الشفط، ونسأل إذا كان من الأفضل حفظ حليب الأم في الثلاجة أم خارجها؟

محتاج دكتور نساء وتوليد؟ ادخل هنا قائمة بافضل أطباء نساء وتوليد في القاهرة و أطباء نساء وتوليد في الجيزة

أسباب تخزين حليب الثدي :

ترغب الأم دائمًا في احتضان طفلها وإرضاعه مباشرة من الثدي، لكن قد تلجأ إلى شفط الحليب وتخزينه لعدد من المواقف التي قد تواجهها مثل الآتي : 

• الابتعاد عن الطفل لعدة ساعات يوميًا للذهاب للعمل، أو وضع الطفل في دار رعاية.
• إمتلاء الثدي بالحليب في أوقات التي لا يشتهي فيها الطفل الرضاعة، يمكن أن يؤدي إلى شعور بالألم والاحتقان في ثدي الأم.
• فشل الطفل الرضيع في الإمساك بحلمة الثدي بشكل جيد والرضاعة، وهذا يعتبر واحدا من أهم أسباب تخزين حليب الثدي.
• رغبة الأم في زيادة إنتاج الحليب من خلال تحفيز جهاز شفط الحليب لزيادة إنتاج الحليب بطريقة تشبه الرضاعة الطبيعية.

دليل حفظ حليب الأم :

توجد فترات صلاحية لحليب الثدي يجب مراعاتها، ويجب عدم إعطاء الطفل الحليب بعد انتهاء تلك الفترات. تختلف هذه الفترات حسب توقيت شفط الحليب وإذا كان الحليب طازجًا أو تم تخزينه في الثلاجة. يمكننا تحديد المدة التي يجب تقديم الحليب فيها للطفل على النحو التالي : 

ضخ الحليب حديثًا، وهو طازج، ويمكن تقديمه للطفل بواسطة الطرق التالية للحفاظ عليه درجة حرارة الغرفة: يمكن للطفل تناولها في غضون 4 ساعات من سحبها .الحليب يبقى صالحًا للشرب لمدة أربعة أيام في الثلاجة بعد استخراجه من الثدي.الحليب يظل صالحاً للشرب بعد تجميده في الفريزر لمدة تتراوح بين 6 إلى 12 شهرًا.

حليب مذاب تم تجميده سابقًا : درجة حرارة الغرفة: يجب تقديمه للطفل بعد ساعة واحدة من تذويبه في الثلاجة، يمكن أن يظل الحليب صالحًا لمدة يوم واحد بعد فك الثلج وفى الفريزر ينبغي عدم تجميد حليب الأم مرة أخرى بعد ذوبانه.الحليب الذي تبقى من رضاعة الطفل: يمكن استخدامه خلال ساعتين فقط، ويجب التخلص منه وعدم حفظه في الثلاجة أو الفريزر بعد هذه المدة.يهدف إلى أن تكون درجة حرارة الغرفة أقل من 25 درجة مئوية، ودرجة حرارة الثلاجة أقل من 5 درجات مئوية، ودرجة حرارة الفريزر -18 درجة مئوية.

شروط تخزين حليب الأم بعد الشفط :

يجب الاهتمام بتخزين حليب الأم بشروط صحية لتجنب تلفه، مثل المحافظة على درجات الحرارة الصحيحة كما ذكر سابقًا. سنذكر الآن بعض الإرشادات التي تساعد الأم في تخزين حليب الثدي بشكل صحيح، ومن بينها النقاط التالية : 

• تغسل الأيدي وعبوات التخزين جيدًا.
• يمكن حفظ حليب الأم بعد الرضاعة في الثلاجة أو الفريزر في حاويات أو أكياس بلاستيكية صغيرة، لتجنب الهدر.
• يكتب تاريخ سحب الحليب على كل عبوة قبل تخزين حليب الأم في الفريزر خاصة، نظرًا لطول مدة التجميد.
• عند تواجد الطفل في مستشفى أو مركز رعاية يتم كتابة اسمه على عبوة الحليب مع توجيهات للتذويب.
• يتم وضع عبوات الحليب في الجزء الخلفي من الثلاجة عند تخزين حليب الأم، ولا يجب وضعها في الباب أو الأدراج.
• يمكن ذوبان حليب الأم المجمد في الفريزر من خلال تركه في الثلاجة حتى يصبح مذاباً تماماً، أو وضعه تحت الماء الدافئ.
• لا يوصى بتسخين حليب الثدي في الميكروويف لإذابته من التجمد.
• من المفضل تجميد حليب الأم في الفريزر مباشرة بعد الرضاعة، إذا كانت الأم تخطط لتخزينه لفترة طويلة.
• يوصى بترك مساحة فارغة في الحاويات المستخدمة لتخزين حليب الأم في الفريزر، لأنه سيتمدد قليلاً بعد التجميد.
• يفضل دائمًا إرضاع الطفل مباشرة من الثدي لتجنب تلوث الحليب وتعزيز العلاقة بين الأم والطفل. ومع ذلك، في حالات الطوارئ، يُنصح الأم باتباع الطرق الصحيحة لتخزين حليب الثدي في الثلاجة أو الفريزر حتى يتم استخدامه.

سن اليأس النفسية وأعراضها

تمر النساء خلال اقترابهن من سن اليأس ومرحلة انقطاع الحيض بتغيرات هرمونية تؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض الجسدية. ولا يقتصر الأمر على ذلك فقط، بل قد ... إقرأ المقال كامل

فيتامين أ للحامل وفوائده

يعتبر فيتامين أ ( Vitamin A) واحدًا من الفيتامينات الأساسية التي تحتاجها النساء الحوامل للحفاظ على صحتهن وصحة جنينهن؛ حيث يؤثر في العديد من أعضاء الجنين ... إقرأ المقال كامل

ما هو تليف الرحم وأنواعه ؟

يعد تليف الرحم ورمًا حميدًا غير سرطاني ينمو في منطقة الرحم لدى المرأة، تعرف في هذا المقال علي معلومات هامة عن تليف الرحم .  تليف الرحم ... إقرأ المقال كامل