التهاب الجيوب الأنفية واعراضه

التهاب الجيوب الأنفية يعني التهابًا في الطبقة التي تغطي الجيوب الأنفية ويسبب انتفاخ الفراغات الموجودة ويجعل أنفك مسدودًا وصعب فى التنفس من خلاله. قد يكون المرض مزعجًا ومتعبًا لمعظم الأشخاص المصابين به، ولكن شدته تختلف تبعاً للحالة. دعونا نتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية.

ماهى أسباب التهاب الجيوب الأنفية ؟

في بعض الأحيان يكون سبب التهاب الجيوب الأنفية هو الإصابة بنزلات البرد العادية، وفي أحيان أخرى يكون ناجمًا عن أسباب أخرى مختلفة مثل التعرض المباشر للغبار الشديد أو العفن في الأماكن المفتوحة، وأحيانًا عن طريق الحيوانات وغبار المنازل. تختلف درجة الالتهاب من شخص لآخر حسب السبب... وهناك ثلاثة عوامل تؤثر على تطور الجيوب الأنفية، فإذا تعرضت إحدى هذه العوامل أو كلها للإصابة فسيؤثر ذلك على درجة التهاب الجيوب الأنفية الحادة، بما في ذلك انسداد فتحات الجيوب الأنفية، وإصابة خلايا الشعيرات وحركتها، وتغير نوعية الإفرازات المخاطية.

ماهى أعراض التهاب الجيوب الأنفية ؟

تتفاوت الأعراض وفقًا لشدة الالتهاب، فعند البداية تكون الأعراض أقل شدة، ومن بينها:

• التهاب شديد  في الأنف
• سد الأنف وتورمه يسببان صعوبة في التنفس.
• إفرازات من الأنف سميكة  ولونها متغير .
• شعور بالألم الذي يحدث نتيجة التنفس، وانتفاخ حول العينين.
• ضعف الإحساس بالشم والتذوق

• الصداع
• المخاط والبلغم المتقيح

وهناك اعراض اخرى مثل  :

•  بحة في الصوت.
• تورم وليونة في بعض مناطق الوجه.
• ألم وصداع فى العين
• رائحة فم كريهة.
• ألم الأذن

• ألم في الفك العلوي والأسنان
• التهاب الحلق
• الإرهاق

طرق الوقاية من المرض  : 

• امتنع عن التواجد في المناطق التي تحتوي على غبار ودخان، وبخاصة دخان السجائر؛ لأن التبغ وملوثات الهواء يُهيجان الرئتين والممرات الأنفية ويتسببان في التهابات.
• تجنب استخدام المنظفات القوية التي تحتوي على مواد كيميائية، وأيضًا تجنب صبغات الشعر، وننصح باستخدام مواد طبيعية أكثر.
• الحفاظ على ترطيب الجيوب الأنفية يتم عن طريق استخدام البخار لمنع تقدم الالتهابات.
• تجنب التواصل مع المصابين بالزكام وافرك يديك بشكل متكرر باستخدام الماء والصابون، وعلى وجه الخصوص قبل تناول الطعام.
• استخدم مرطب الهواء للحفاظ على ترطيب ونقاء هواء المنزل والتخلص من الفطريات.
• الشرب الوفير من الماء يساهم في زيادة إفراز البلغم وتساعد في تصريف البلغم من الجيوب الأنفية.
• غسل الجيوب الأنفية يكون باستخدام محلول ملحي معقم يحتوي على تركيز منخفض، وذلك لتعزيز نظافة وخلو الجيوب الأنفية.

متى يجب زياره الطبيب ؟

• اذا استمرت لديك أعراض التهاب الجيوب الأنفية لأكثر من عشرة أيام.
• تكرار الاصابه بالتهاب الجيوب الأنفية.
• عدم الاستجابه للعلاج
• حدوث علامات تشير إلى إصابة خطيرة مثل ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة، وتورم واحمرار حول العين، وصداع شديد، وتصلب في الرقبة، وتغيرات في الرؤية.