أخصائي طب الأطفال و حديثي الولادة بمستشفي مبرة العصافرة أخصائي طب الأطفال و حديثي الولادة بمستشفي العلمين النموذجي مدير الحضانة بمستشفي العلمين النموذجي [...]
سعر الكشف: 130 جنيه
العنوان: مدينة الحمام امام مستشفى الحمام المركزي [...] مرسى مطروح, مطروح
معلومات عن تخصص التخسيس وتغذية:
هل يوجد نظام غذائي صحي يناسب الجميع ونظام غذائي ضار للجميع؟ أو هل هذه المسألة متعلقة بالأفراد واختلاف حاجاتهم الفردية؟ دعنا نتعرف علي هذا الموضوع بالتفصيل من خلال إكشف تحول الوضع خلال السنوات الأخيرة إلى وباء حقيقي، ولا يمر يوم دون أن نشاهد بحوثًا جديدة تحذّرنا من تناول بعض الأطعمة. كيفية تقديم الطعام. يستخدمون أجهزة قياس خاصة وتقنيات متطورة للحصول على قياس دقيق لكل عنصر، ثم يضعونها في تحليل شامل لجودة الغذاء، وأخيرًا، يقررون كيف يتم تحضير الطعام بالشكل الصحيح وبأفضل طريقة ممكنة. هل يتم تناول غذاء صحي أو غير صحي؟ تعرف بطريقة ما أن البطاطس الحلوة صحية، وأن الملفوف يعتبر صحي جدًا، وجيد الفلفل، وغير صحي تمامًا خبز القمح الأبيض، وأن الدهون النباتية ضارة للجسم. في بعض الأحيان، يُفرط في التصديق بالتعقيد أكثر فأكثر بشكل خاص (مثال: حليب الماعز، خبز حبات الشوفان كاملة)؛ حتى نظَّروْا إلى حُسْنُ جهاز هضْمِهِمْ. تُعَدُّ الأطعمة المشهورة والمتاحة بكثرة في عالمنا منذ فترة طويلة، مثل: الخبز والأرز الأبيض واللحوم والدواجن والسكر والملح، مؤذيةً جداً لصحتِنا. سنحاول في هذا المقال الإجابة عن بعض التساؤلات المهمة، هل يجب علينا تجنب بعض الأطعمة؟ وهل هناك أطعمة مستحسن تناولها؟ وفي [المزيد]